ma

jak można rozpoznać i jakie badania na to się robi.w jakim wieku czy każdy lekarz może wypisać ten lek.moje dziecko jest w 2 klasie gimnazjum i ma 152 cm. wzrostu a waży 52kg.Koledzy wyśmiewają sę z niego,więc chciałam się was poradzić co mam robić robiłam mu tsh ma wynik 2,37.

Czytałem wiele planów treningowych chciałem sie o tym wiecej dowiedzieć lecz kazdy placn ma inne łączenie np. bic klata a nastepny plan ma bic plecy chciałbym sie dowiedzieć co z czym nialepiej połączyć ??

15.09.201507:39 Tadeusz Sowiński W kwestii optymalizacji praktyk żywieniowych, mających rzekomo wywierać pozytywny wpływ na rozwój zdolności wysiłkowych czy też zwłaszcza - wspierać proces kształtowania sylwetki nie ma konsensusu. Tak naprawdę istnieje niezliczona ilość rzekomo skutecznych rozwiązań mających prowadzić do „upragnionego celu”. Co [...]

witam chciałbym się zapytać jaki wpływ na regenerację po treningową ma bieganie, dzisiaj miałem trening o 14, juto tak samo o 14, jeżeli teraz o godzinie 20 idę biegać to czy ma to jakiś wpływ na regenerację. dziękuje za odpowiedzi a jeżeli to bezsensowny temat to proszę o usunięcie

witam :) 5 dni temu doznalam kontuzji kolana... ´wygielo´ sie do srodka ma nartach. Moge wyprostowac ze znosnym bolem ale o zgieciu do konca nie ma mowy. Bol od wewnetrznej strony nogi jak probuje zgiac opor i bol w srodku... prosze o rady wolalabym uniknac wizyty u lekarza :)

[...] swój trening i poukładać go troszkę inaczej. Ogólnie ćwiczę już od kilku lat, ale czasem z przerwami. Do niedawna trenowałem również piłkę nożna, ale od dłuższego czasu nie mam zbytnio na to czasu niestety:/ Może do rzeczy: do tej pory trenowałem głownie splitem 3 dniowym. W międzyczasie przeplatałem to ACT lub FBW. Przeglądając forum [...]

witam, moj kumpel ma 50 tabs winstrolu 10mg lyka labs. jego waga 90kg, wzrost 183cm, ma 20 lat i jego staz treningowy to ponad rok. jest po 3 cyklach mety z tesciem. pomozcie rozpisac te 50 tabs ze szczegolnym uwzglednieniem na sile. pozdro 4 all. dziex

Witam wszystkich bardzo serdecznie, będę starał się nie zaśmiecać i opisać wszystko bardzo szczegółowo. Sprawa ma się tak, obecnie mam 21 lat wzrost 190 cm waga 89 kg, w czym jest problem wg mnie waga jest w miarę ok, nie wplywa to jakoś na moja motoryczność itd, nie mam problemów z bieganiem itd. Problem stanowi dość spore wały tłuszczu na [...]

Pracuje w systemie zmianowym. 4 dni on 4 off. W dni pracujace raczej nie ma szans zebym dal rade cwiczyc. Ma ktos jakis pomysl na plan treningowy na mase w takiej sytuacji?

jaki wpływ ma dzisiejsza pogoda na organizm człowieka ze zmiennym ciśnieniem. mam duże ciśnienie i biorę p jaki wpływ ma dzisiejsza pogoda na mój organizm . mam skoki cisnienia i tętna .biore proszki na nadciśnienie ale i tak fatalnie się czuje ,czy to może być wpływ pogody/

[...] aktywnosci nie licze To teraz obliczenia : BMR = 81kg x 24h = 1940kcal BMR x aktywnosc (1,2) = 2330kcal przyjmijmy wartosci pokarmowe w takich ilosciach : WEGLE - 3g na 1kg masy = 240g -> 960kcal BIALKO - 2,5g na 1kg masy = 200g -> 800kcal Tluszcze - 0,7g na 1kg masy = 55g -> 500kcal Rozkladam to na 4 posilki, bo tak mi odpowiada przez [...]

Witam chcialem sie spytac co by sie stalo jak by poczatkujacy 13-latek zaczynal od treningu dla kogos co ma 1,5 roku stazu i ma 18lat?? ale bez cwiczen typu "martwy ciag" przysiady itd?? nie piszcie ze 13-latek wogole nie powinien cwiczyc tylko co by sie stalo:D z gory thx!! pozdroo!!

Witam wszystkich forumowiczów. Mam bardzo duży problem nie znam się na tym wszystkim i teraz mam dla was pytanie.I proszę pisać na temat,z góry dziękuje. A więc tak. W piątek w tamtym tygodniu byłem na imprezie z kolegami koleżanką i bratem,cały czas był spokój,aż do czasu gdy wychodziliśmy z clubu tzn ja z 1 kolegą bo reszta siedziała na [...]

[...] boli mnie kręgosłup, najbardziej rano, podczas chodu boli mnie prawy pośladek i prawe udo z tyłu, brałem tabletki dicloduo dużo nie pomogły,teraz biorę rantudil i sirdalud, mam 26 lat, gram w koszykówkę i trochę ćwiczę, byłem u kilku lekarzy każdy mówi co innego, a ogólnie wszyscy mówią żebym nic nie robił nie grał nie ćwiczył nie przeciążał [...]

Witam mam problem. Kolega ma zaczac cwiczyc kickboxing a treningi ma sr pia i sob mielismy dotychczas plan tren tak ok: pon klat+tric sr plec+bic piat barK+nog jak zmienimy na niedz klat+tric wt plec+bic czw bark+nog to bedzie zle?

witam mam pytanie odnosnie tego gainerka po rozmieszaniu 120 gram odzywka ma bardzo wodnistą konsytencje identyczna jak izolat..nawet syntha6 miala gesciejsza konsystencje przy 44g w porcji, a jumbo to przeciez gainer czy moze byc wałek bo ma identyczne wlasciwosci jak zwykly izolat

no wlasnie co to za srodek bardzo malo informacji a opinie ma dobre czyli moze ktos ma podstawowe informacje co daje czy blokuje czy gino powoduje i jak ogolnie samopoczucie po tym i efekty i jak juz to jakiej firmy polecacie

[...] Opis: Natychmiastowa regeneracja po treningu Optymalna kompozycja składników Wzbogacone o L-glutaminę oraz witaminy C i B6 POSIŁKA to formuła potreningowa przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, zawierająca kompozycję [...]

moja córka od 3 miesięcy ma dziwne krosty na pośladkach, udach,i gdzie niegdzie na ciele są to plamki w okół których są małe krosteczki ja kojaż to z( łożyskiem -kółeczko z kóleczkami)dziecko ma 3 lata

Moja córka ma 12 lat i chce schudnąć jak mam jej w tym pomóc.Moja córka warzy ok. 57kg. Ja uważam że ona nie jest gruba, ale ona mówi że ma za duży brzuch. Próbowałam jej wybić odchudzanie z głowy, ale ona mnie nie słucha więc powiedziałam że jej pomogę. A teraz wy mi pomóżcie. Proszę.