SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma

  • Sprzedam Mate lecznicza promieniami podczerwieni Sanotherm+ Stan niemal idealny - czysta, co widać na zdjęciach, jak nowa, praktycznie nie używana. Nowa taka mata kosztuje 2490 zł - http://mikpol.pl/p/pl/76/mata+sanotherm-+cieplo+podczerwieni.html Dwustopniowy regulator elektroniczny zabezpieczenie przed wilgocia Jest to urządzenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16875 Data: 2009-11-30 04:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w tytule tematu do sprzedania posiadam telefon komórkowy Sony Ericsson K770i. Telefon ma Sim-locka na dawną sieć Era, obecnie T-mobile. W zestawie pudełko, kabel usb, płyta cd, instrukcja obsługi, bateria w świetnym stanie (trzyma około 7 dni, nawet i pociągnie 11 jak się nic nie robi), ładowarka (zamiennik), telefon Sony Ericsson K770i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-04-08 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dopingu

    Temat
    Doping

    [...] wody należy odpowiednio zwiększyć. No właśnie czy widzicie jakiś zmiany w tej diecie ja osobiście bym zmienił pumpernikiel na jakiegoś dobrego razowca ze względu na cenę i smak pumpernikiel mi nie za bardzo wchodzi reszta mogła by zostać Do tego po 2 tygodniach brania Lipodrene 100 chciał bym wziąć nolvadex aby troszkę wody zeszło ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-03-24 12:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie do posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popijać po posiłku? Wiele osób ma podobny system na przyjmowanie posiłków. Przykładowo najpierw jemy kanapki, które następnie popijamy herbatą. Nie wyobrażamy sobie obiadu bez kompotu, a także popijania podczas posiłku. Z pozoru nic złego, ale czy na pewno nie wpływa to na jakość i tempo trawienia zjedzonego posiłku? Czy w ogóle nasz żołądek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2010-06-17 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przygotowanie shake’a to najprostsza rzecz pod słoącem - wystarczy wrzucić produkty do pojemnika i nacisnąć magiczny przycisk z napisem „Start". Minutę później mamy już tanie i proste danie. Zauważcie, że w przygotowaniu tej potrawy nie ma cięcia, krojenia, duszenia, podsmażania i gotowania - po prostu wrzuć i zapomnij. 01. „Trzymaj się!" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-04-24 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningowymi rotowałem tak często jak znalazłem nowy hit w internecie, próbowałem już kilku lub nawet kilkunastu diet z mniejszymi lub większymi efektami aczkolwiek nigdy forma nie była na tyle dobra aby móc legalnie zdjąć koszulkę i czuć się komfortowo na plaży. Z czasem tj. rosnącą wiedzą, doświadczeniem i przejrzeniem 1000 blogów doszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2017-03-09 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy pisac tu na tym forum czy nie. W razie czego moderatorzy skasuja. Mam kolezanke, znamy sie od 3-4 lat. Ostatnio zaczela chodzic ze mna na silownie. Dziewczyna ma obsesje na punkcie diety, cwiczen i wygladu. Jest bardzo mila, ale nie widzi, ze ma problem. Nie jestem specjalistka, ale wydaje mi sie ze to poczatki anoreksji. Jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2009-02-16 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ma to ma byc mój drugi cykl pierwszy składal się z 5x100mg Cypionatu i 100 tab (5mg) Mety. Celem jest masa i siła chciałbym przytyc do 100 kg (teraz 87) po Cyklu poleci Storm, Schok Therapy. Przedstawiam wam jak ja bym to widział proszę o ocene i zmiane jeżeli coś widzicie inaczej również zmiany dotyczące odbloku. Cykl ma się składać z: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2008-08-09 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowilem go tu wrzucic...moze kogos zainteresuje Mam nadzieje,ze go jeszcze nie bylo 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma rewelacyjnych predyspozycji genetycznych do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2002-06-17 13:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. 9:00 - Jajecznica z 2 jajek marchew 3 grahamki lub płatki owsiane,rodzynki 2. 11:00 - 4 Grahamki z Indykiem lub Kefir musli 3. 13;30 przed trenigiem - Piers z kurczaka i Ryz 4. 16:30 po treningu - Piers z kurczaka i Kasza 5 17:30 -Kefir 50g musli 50g platków owsianych 6. 19:30 - 4 grahamki z indykiem 7. 21:30 przed snem - 100g twarogu chudego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-07-20 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nieoficjalnie walka o tytuł wagi średniej Robert Whittaker vs Israel Adesanya w planach na UFC 243 w Sydney Nieoficjalnie pojawiła się informacja o tym, że walka unifikacyjna o tytuł mistrza wagi średniej UFC odbędzie się na gali UFC 243, która zaplanowana jest na 6 października w Sydney w Australii. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2019-04-30 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * XVIII Ustawkę Treningową Super Fajnych Dzików w Kuźnia - Centrum Atletyki * Mikołajkową POMOC dla Domów Dziecka dla Małych Dzieci w Łodzi * RABAT -15% NA CAŁY ASORTYMENT (marki Allnutrition i SFD) * masę dobrej zabawy i przemiłą atmosferę :-) https://i.imgur.com/nNteRFT.png Proszę wpisywać się poniżej z kolejnym numerkiem na liście i swoimi [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ćwiczeniami jednostawowymi od dwóch do trzech minut. *Zasada treningu piramidalnego - polegająca na tym, że zaczynamy ćwiczenie z obciążeniem około 60% ciężaru maksymalnego (ciężar z jakim jesteśmy w stanie zrobić, tylko jeden ruch). Taki ciężar pozwala nam na wykonanie około 12 powtórzeń, w każdej kolejnej serii zwiększamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15803 Data: 2007-03-03 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, trochę ponad miesiąc temu ruszyłem z pierwszym cyklem, który kolega mi pomaga ogarnąć, ale jednak chciałbym czuć się w 100% pewnie, dlatego postanowiłem otworzyć temat, aby czerpać z waszej wiedzy, którą bardzo szanuję. Chciałbym żeby wszystko było możliwie jak najbardziej przejrzyste, więc postaram się wszystkie informacje [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2020-10-18 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zakładam w koncu dziennik, Sfd czytam od paru miesiecy, "odchudzam" sie juz od dawna, chce przestac . Tak powaznie, to przez zbyt duza ilosc czesto sprzecznych informacji nt. odchudzania, czy tez zdrowego odzywiania sama juz nie wiem co dobre, a co zle. Licze, ze mnie pokierujecie, obli please Dodam tylko,ze ze wzgledu na niemile [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat nazwany bardzo oryginalnie :) No ale do rzeczy. Więc ułożyłem dietke wg. dwóch artykułów : Dieta zrób to sam 10 wskazówek żywieniowych Korzystałem przy tym z arkusza Dziennik Posiłków VITALMAX. Ponieważ ma być to dieta redukcyjna, uciąłem sobie 300 kcal ;] Wg arkusza wyszło mi (przy współczynniku aktywności 1.1): Teraz rozkład składników [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2007-04-13 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku- zerwanie przyczepu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Opis problemu (przepisany z opisu lekarza): Stożek rotatorów (RC): uwidoczniono objawy niepełnej grubości zerwania przyczepu brzegu wolnego SST; strefa uszkodzenia ma szerokość ok. 11mm, grubość ok: 2,5mm (obejmuje głównie przyczep warstwy powierzchniowo- kaletkowej ścięgna). Kikut uszkodzonej części ścięgna z niewielką retrakcją na ok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2021-05-14 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWAJ DO WALKI O PUCHAR "BODY-POWER 2007"

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] 2007" Więcej pod linkiem: http://body-power.pl/index.php?a=g Ocenie podlegać będzie Sylwetka Kulturystyczna czyli: - estetyka - rzeźba - proporcje oraz - definicja masy mięśniowej 1. Udział w Konkursie Galerii BODY-POWER przeznaczony jest dla Wszystkich Początkujących Kulturystów. Mogą w nim brać udział młodzi jak i starsi adepci tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-04-09 10:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16 lat Waga : 83 kg Wzrost : 181 cm Treningi : 3x tyg Aeroby : 3x tyg Worek bokserski : 1-2x tyg Do tego granie w kosza 1-3x tyg Staż : 3 miesiące PS. Robić Aeroby podczas masówki ? Chyba Endomorfik Jest to moja pierwsza dieta a więc proszę o wyrozumiałość i pomoc Wstawię dietę nr 1, jutro nr 2 i być może 3... Chodzi o to, że jak mam jeśc z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-03-17 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść podczas gali UFC 250. Prezydent UFC bez wahania potwierdził te doniesienia. To jest walką, którą chciałbym zorganizować. Obaj zawodnicy chcą tej walki tak, więc mam nadzieję, że do tego doprowadzimy. Problem polega na tym, że z jednej strony mamy mistrza wagi koguciej (nie dawno jeszcze także wagi muszej) niepokonanego w pięciu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2020-01-19 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)