maarcins93
Witam chcialem sie spytac co by sie stalo jak by poczatkujacy 13-latek zaczynal od treningu dla kogos co ma 1,5 roku stazu i ma 18lat?? ale bez cwiczen typu "martwy ciag" przysiady itd?? nie piszcie ze 13-latek wogole nie powinien cwiczyc tylko co by sie stalo:D z gory thx!! pozdroo!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
2 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17683
trzęsienie ziemi ? mokokoki ?
a na serio zacznij od ACT, ułuż spilta i zaczynaj od małych ciężąrów.
a na serio zacznij od ACT, ułuż spilta i zaczynaj od małych ciężąrów.
Destiny is in your hands.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
