SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

siła miesni

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez czorcia7 z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48
porzebuje dobrego treningu ma siłe miesni, czytalem tutaj wiele tematów ale nie umialem jakos nic do siebie dobrac, od dawna cwicze na mase miesni ale od jakiegos czasu zaczegło brakowac mi siły, pracuje ciezko fizycznie, lubie isc u nas w miesnie na jakies "barowe" zakłady na reke ale czasem mnie brakuje choc moje miesnie sa dos duze, nie wiem wogóle jak zaczac taki trening. ile seri, jakie cwiczenia, ile powturzen ile razy w tygodniu. i czy do takiego treningu moge biegac ? z góry dziekuje za odpowiec
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 334 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10575
dział armwrestling i poczytaj podwieszone fajne treningi siłowe są w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy także w postach podwieszonych

LEKCJA UŻYWANIA FORUM http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf
"Nie czujesz że żyjesz dopóki nie poczujesz granic możliwości"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FILMY - Pudzian i inni Strongmani

Następny temat

Czy na początku kariery ćwiczył mniej ?

nutlove nowy