klatę

cieżko, mi też dysk padł w kompie Dysk to łatwo wymienić nawet w laptopie. Mi się karta graficzna usmażyła :-( A idę poćwiczyć klatę na pocieszenie. Może znowu jacyś ciekawi ludzie mi się na siłowni trafią :-D Ostatnio były trzy młode dziewczyny, siedziały cały trening na bieżni a potem przeliczały ile spaliły i ile mogą zjeść żeby wyjść na [...]

Ach te czasy gdy sama sztanga na klatę była dla mnie ciężka %-) Na skosie w góre na początku było ciężko robić %-)

No Ms.Olympia ni ma bo klate tyra

No fajna masz klate

Nam to w klate idzie zawsze. Ale wam bardziej, ale rzadko w pierwszej kolejnosci ;]

klatę kto inny będzie kontrolował%-)

To i ja zrobie klate ;-) Siema

Hejoo:-) Jak tu w poniedziałek klatę robić jak wszystkie ławeczki zajęte? %-)

Chyba działa, bo ma klatę owłosioną ta moja psica %-)

Karmowski płakał jak mu chcieli klatę naprawić bo on taki natural.

Klate i bic robi

No zobacz na jego klatę. Takiej w 2 lata się nie robi %-)

ja dzis miałem klate i plecy, klata siłowo więc triceps i biceps juz wstępnie zmęczony. No ale gitara, podstawy na plecy zrobiłem , nie ma co narzekać.. Troche za szybko chyba na rozmiarze przybieram bo dżinsy ciasne.. gacie też 8-) w dupe wszystko idzie

Bo masz klatę większą niż ja.

wypiskę robię ; ) dziś lepiej w wyciskaniu było, nadgarstki starałam się mieć proste, cięzar nie dawałam na klatę piersiową, tylko bardziej na poziomie ust, barki masakra boląąąąąą ;D nawet na lewym żyłka wyszła ;D jeahhhhh

wole tam jeździć i robić treningi takie jak sobie wymyśle, dużo maszyn mogę klatę poatakować i ramiona w inny sposób niż zawsze

i jeszcze 100 na klate ciskac

a ja dizś bez grilla :( przed wczoraj miałam i w niedzielę idę na ognisko-grilla. A dziś jakas lipia nikt nic u mnie nie robi :/ pozostaje zrobić klatę+bary+trica i jeść w domu :)

[...] . Temperatura podkręca smak tuńczyka , kukurydzy . Oczywiście na zimno po tre tez nie pogardzę . P.S witam wszystkich . Kalendarz pokazuje piątek . Trzeba zaliczyć klatę barki . Później lekkie zakupy . Na weekendzie wino się będzie lało . Kolacja, wino , plus wpadło mi w rece lovegra różowa ( dla kobiet ) i superkamagra. Obudziło to [...]

Żadnych wojen, pokój i miłość %-) Zrobiłam klatę i bary, teraz czas na anabolicznego piernika %-)