klatę

Sylwetkowo i Masowo większy z lepsza Definicja ALEX a Arnold byłby wyższy ale mniejsza masa mięśniowa. Następnie trzeba byłoby przecedzić zwolenników różnych sylwetek a na końcu, należałoby wziąć Fanów Arnolda i Alexey'a i pytać którego sylwetka jest lepsza, tutaj Arnold jest klasyka więc myślę , że akurat byłoby po stornie Arnolda a jakby to [...]

Odpowiedz dla koko18 - A Dlaczego niektórzy mają duże i drogie Auta ? Odpowiedź jest bardzo prosta, bo mają na to środki finansowe (inaczej w sporcie - niektórzy maja taką GENETYKĘ). Klatę ma też Ogromną.

No i co z tego ze go poszerza ? Zmienia to fakt ze jest bykiem ? W tym dziale panuja jakies chore docinki hehe Jedni cisna jayowi , Jedni Philowi etc Kazdy u nich doszukuje sie słabych punktów , Fani jaya jadą po philu ze jest karzeł z przypakowanymi łapami a fani Phila ze jay kotlet A ja sie ****a pytam .. co wyscie osiagneli zeby im [...]

Jak mozecie cisnać po Philu ze jest mały ? Jego wina ? Albo ze ma c***owa klate to tez jego wina ? To chora zazdrosc, w innych dzialach cisna Najmanowi, ze przegral z Wawrzykiem. Jego wina, ze tamten ma lepszego gena do trafiania, a on nie? Ktos tu wogole nie uwzglednia wrazliwosci kulturystow i im cisnie, niczym drwal drwalowi przy wyrebie lasu. [...]

niezle, przypomina mi arnolda przez ta klate, tylko ze pol metra nizszego hehe.

****a ale on ma wielką klate! Kawał chłopa z niego

Dokladnie, ale to klate to ma wypas

Kozak.Maszyna. Ale klate to on ma z kosmosu ! Drugi Johnie Jackson pod względem klaty sie robi

200 kg x 8 w wyciskaniou na klate to chyba skutek hipertrofi sarkoplazmastycznej, a wiec wzrostu masy, bez wzrostu sily miesni, skoro kulomiot Cantwell robi to 27 razy. Pozniej sa takie jaja, ze otluszczony sumita sklada mistrza kulturystyki omal mu reki nie wyrywajac... http://www.indavideo.hu/video/Szkander_7 Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]

Oni - kulturyści z wysokiej półki doskonale wiedzą co jak na nich działa i jak mają trenować. Strong spojż na klate Alexa i powiedz mi ,że on źle ćwiczy %-)

Chłopaki, źle się zrozumieliśmy. Przyznaję, że Lesukov ma świetną sylwetkę, pokaźną masę mięśniową, ale - patrząc obiektywnie - ma fatalną technikę w wyciskaniu na klatę. Ale jak widać działa na niego. Nie potraficie czytać ze zrozumieniem. Takie są efekty amnestii maturalnej po latach.

to jaki on ma rekord na klate 300kg?

dobrze ma klate nabita, gino mial wyciete, ale te jego cyce nawet bez gino lipnie wygladaja...

Klate ma chyba wieksza niz all mr olympia

Klate ma chyba wieksza niz all mr olympia Też to zauważyłem. Jak pomyślę co on zażywa to włos ise na głowie jeży. Kawał mięsa. Zmieniony przez - jafrap w dniu 2017-01-24 06:43:13

tylko ze phil ma gruba klate, a vaillant po odwodnieniu w ogole jej nie ma(jest plaski jak deska - sam to pisal)

Jakby Antek miał klatę Franka, a Frank nogi antka, to powstałby niemalże kompletny zawodnik. %-)

Witam! Nawiązujac do Waszych komentarzy. Za klate sie nie wezme bo ja cwicze inny sport. Ja nie chciałem pokazac swojej muskulatury, bo takowej nie mam tylko efekt biegania a odchudzania sie. Nawiazujac do fotek. Ta w czepku byla zrobiona przed basenem kiedy sie wyglupiałem, moja dziewczyna zrobiła mi zdjecie. Chciałem ją wywalić bo glupszej nie [...]

[...] jedynie pompki bo trochę brakuje mi treningu :) Specjalnych ćwiczeń na triceps nie robię wogule, jedynie pompki pompki nogami wyżej i na poręczach ale to chyba bardziej na klatę. Na biceps robie to jedno na hantelkach ale biceps jak i triceps słabo mi się rozwinął i dlatego szukam innych ćwiczeń. Chyba że lepiej po prostu poczekać dłużej na [...]

Wyciskanie leżąc na klatę działa też na triceps ? Jeśli tak będzie dobrze no to ogarnę sobie ławkę i zacZnę to wykonywać. Muszę nabrać więcej masy mięśniowej to jest główny cel.