klatę

spjerdalajjak w końcu wyebie 200 na klate to mi korwa przestaniesz pjerdolić

luk a w sylwestra co robisz? barki czy klate

u mnie dziś wjechała już przedtreningóweczka :-D Klatę pompowałaś ? :->

u mnie dziś wjechała już przedtreningóweczka :-D Klatę pompowałaś ? :-> nie muszę ;-D

[...] samych warunkach i było jakieś 94,5kg. Na czczo nie mam możliwości się zważyć, na stancji nie mam wagi. Wracając do treningu, przy PP mam problem żeby odłożyć sztangę na klatę w celu zebrania mocy, ja w zasadzie trzymam ją na rękach, a dociskam do klaty od przodu, przez co bolały mnie trochę nadgarstki. Myślę, że nie jest to poważny błąd [...]

hades nie lam sie ciesz sie, ze masz za to duza klate

cycki ma a nie klate

zastałem kasie;> siódema 20:28:17 spadaj idziemy siódema 20:28:19 narazie siódema 20:28:24 zamknij ryja Ja 20:28:35 kasia bo ja mam wieksza klate Ja 20:28:39 i dlatego mnie spławia Ja 20:28:43 :D siódema 20:28:56 masz w*** ciulu;p Ja 20:29:02 haha Ja 20:29:09 i nie tylko klata^^

a mi kiedys ktos powiedział ze klate mam wielka jak Arni!!

No jest taki fajny plan na klate ktos w dziennikach w nim leci. Boguc mi pokazal ten plan od wrzesnia nim polece

****a ja czekam,aż mi sie ta oma wkręci,bo na siłowni wsytd jak **** może jutro pocisne więcej na klate

ja ostatnio przez przypadek zrobiłem przysiad, to k***a pokutowałem tydzień katując klatę codziennie

jak będę napyerdalał wiosła kijem to też będę mieć taką wystającą klatę?

ogółem mam na siłce takiego d****a, który twierdzi, że klatę trzeba codziennie robić i naprawdę ją robi codziennie, ja zawsze miałem zwałę z takich ludzi, ale nie wiedziałem, że na prawdę istnieją

a co k***a maksym, płaska służy do pracowania nad sylwetką a inne ćwiczenia na klatę do czegoś innego?

sztanga na płaskiej przyjęła się jako najważniejsze ćwiczenie bo jesteś w stanie najlepiej oszukać i najwięcej ciężaru wypizgać, a tak naprawdę to w porównaniu z niektórymi ćwiczeniami na klatę, to g**** nei bodziec 8-) nie mogę się nie unosić sry

Majonez to na klatę

Popuri, na FBW dzisiaj przejdą 3 wyciskania pod rząd? :/ Leżąc na klatę, żołnierz na barki i wąsko na trica.

Mało cos na klate

Tak z ciekawości, piszesz, że bierzesz 30 kilo więcej na klate niż na początku. To ile bierzesz ?