czasu

Nie wiem ile ważysz, jaki masz wzrost, ale myślę, że po 7 miesiącach ćwiczenia, jeszcze nie czas na krete. Zacznij brać suple dopiero, gdy zauważysz u siebie pierwszą stagnację, do tego czasu dobra dieta powinna wystarczyć .

Whey 95 z Activlabu stosuje od dluszczego czasu i smialo moge polecic, czekolad w smaku bardzo dobra

Jaki powód tego mostku? Wiesz jak nie ma żadnego powodu to cyklu się nie przerywa mostki są po to żeby uporać się z problemem zdrowotnym,brakiem motywacji albo po prostu brakiem czasu żeby cisnąć na 100% i zależnie od twojego powodu inna będzie odpowiedź

Tez bede mial mniej czasu cisnąć te 2msc szmalu trzeb nagonic troche. To jak cyklowac to hcg? Co jaki czas i jak rozbic te 5000jm?

napisz cos wiecej, co dokladnie brales, jak, ile czasu, itd...

od dluzszego czasu stosuje przedtreningowke caffeine i wydaje mi sie ze cos mi dolega, spadla moja wydolnosc organizmu, serce po odstawieniu suplementu bije nierownomiernie przedtem tego problemu nie bylo obecnie mam przerwe miesiac od odzywki. strasznie szybko sie mecze, az dostaje kolki w okolicy tarczycy i ciezko jest mi zaczerpnac powietrze. [...]

jak niemasz czasu na kupywanie to mroz

z tym okresleniem czasu w przypadku aakg trudno sie wstrzelic, ja mysle, ze 20min to za malo bedzie. dalbym 30-40

[...] dobrze że mówisz że chcesz na sucho to bardzo się chwali taki podejście, co do szybkich efektów na wyrzeźbienie ciała to akurat to nie tak szybko bo to wszystko wymaga czasu ale dopiero zaczynasz wieć dobry trening dieta i regeneracja a efekty bd napewnno widoczne , a i najwazniejsze bo zapomniałem za duzo serii robisz o wiele za dużo [...]

[...] długie i szybkie, z kilkoma świetnymi zakrętami, co daje fantastyczne uczucia w samochodzie Formuły 1. Doświadczenie jest kluczowym czynnikiem, ponieważ możesz zyskać dużo czasu, jeśli odpowiednio ustawisz samochód i musisz być precyzyjny na okrążeniu pomiarowym, by uzyskać jak najlepszy czas w treningach i kwalifikacjach. Rezultat w Walencji [...]

Kiedys bralem daa tylko na moją niska wage , wtedy okolo 60kg bralem 4-6g az dziennie.Nie pamietam ile czasu to brałem ale prawy sutek zaczał swędzieć heh z czasem gruczoł powiekszyl sie i stal sie twardy , sutek zwiekszyl sie :d Libido mialem tak potworne ze az nie dowiary... od razu zaprzestałem i po jakims czasie piers wrocila do normalnych [...]

ja mówie tak samo ze nic sie nie stanie kiedys kilka razy jak niemiałem czasu mieszac krety z woda to pobieralem z lychy i zapijalem woda

pierwszy tydzien meta 15-20mg potem po 30 mg noi od poczatku cyklu EC po tym jak mi sie 10 ml EC skonczyło dołożyłem phenabol i dalej EC razem 100 mety 10ml phenabol i 20ml EC chciałem jeszcze wziosc propanol na sam koniec po EC i phenabolu ale nie mam czasu musze wyjeżdżać noi lipa :(

mam pytanie czy jak biore teraz EC i Phenabol to moge jeszcze do tego brac propka? nobo niemam zbytnio czasu a chce to wziosc zanim wyjade mam jeszcze 50 dni a pozostało 20 ml propek 6 ml ec 6 ml Phenabol. mozna az tak mieszac.

tabate traktuj jako alternatywe zamiast treningu cardio. brak czasu itd,,,

Dzięki.Z pewnością popatrzę, jak będę miał troszkę czasu i nie wyjdzie mi z inną formą obciążenia.Na razie interesuje mnie obciążenie betonowe.Proszę o wypowiedzi :)

Jestem mężczyzną mam 22 lata 178 cm 87 kg biceps 39 cm klatka 115 cm pas 93 cm 3 razy w tygodniu trening siłowy + aeroby jednak nie po 40 min bo nie mam aż tyle czasu pracuje zmianowo praca raczej ciężka niż lekka. 1,8 do 2,2 g mam rozumieć że na kilogram masy??? czy to że chce się redukować ma jakieś znaczenie?????

gryzli_wwa odpowiednio zbilansowana dieta pomoże w znacznym stopniu ograniczyć spożycie słodyczy uwierz mi swego czasu jadłem ich rowniez dość dużo obecnie 1-2 razy do roku pozdrawiam

To zależy ile czasu do startu. Po ważeniu leci wszystko i w duzej ilości, zaraz przed startem raczej przegryzam wafle ryżowe i żelki :)

W ipf jest mało czasu pomiędzy wagą a startem, dlatego pozostają jedynie lekkie przekąski z węgalmi około 50/50 wysokie/niskie. Do tego elektrolity.