SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    no 2 miechy to troche czasu:) nie wiem może chcesz foto??jak tak lubisz patrzeć na łapki z miarką w oczach:Dnie no spoko przyjmuje Twoją krytyke i czekam z ciekawości az profil wypełnisz i fote jakąś pokażesz w koncu dorosły jesteś to byk:)a jeśli chodzi o wiek to czas najwyższy za ortografie sie wziać:) piszemy "gówniarz" poprawnie w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    no 2 miechy to troche czasu:) nie wiem może chcesz foto?? Jak już zaproponowałeś, daj zdjęcie z miarką. Wtedy ja i większość userów przekonamy się co do Twojej wiarygodności. Narazie w moich oczach jesteś typkiem z wielką fantazją. Wymagam tylko szczerości. Jak narazie nie mam podstaw twierdzić, że jest więcej jak 36cm Nawiasem mówiąc, skoro [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja łapa:/

    Post
    Galeria Zdjęć

    te zdjęcia są z drugnia 2008 które oceniacie:)tu daje pare nowych jak tam ktoś już odświeżył:)zdjęcia mniej wiecej z ostatniego czasu:)Poprawiłem sie juz i nie dociskałem łapy do klaty czy boku tułowia:)teraz miałem złamaną noge niedawno i dopiero po 3 miesiącach przerwy od areobów zaczynam lekką redukcje:)Pozdro i bez nerwów chłopaki:)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 13:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czy mnie nie zalewa za mocno -tłuszcz:j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka dawno temu,1-meta,2meta-testo,3meta,test,deka nie pamietam bo kawalek czasu minelo 8. TRENING:split 4-5 x week 9. CEL CYKLU:massaaaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni meta,enan,deka,wino zakonczony w sierpniu 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 09:45:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • metribolon

    Post
    Doping

    Chlopaki, mi chodzilo o to ze mimo ze to srodek mega toksyczny z czym sie zgodze w pelni to go bierzemy bardzo ktorki okres czasu, tak jak np Karpik zasugerowal. Napewno nikogo nie namawiam do zlego, jak ktos pisal meta to przy tym cukierek, ale wszystko jest dla ludzi. Lodzianin to jedna z najstarszych tutaj osob, wie co robi na co sie pisze ;-) [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metribolon

    Post
    Doping

    To ja też po tygodniu brania tego specyfiku podsumuje bo jestem zmuszony odstawić z 3 powodów : Po 1 wiele to dla mojej sylwetki nie zrobi a nie mogę czasu tracić na eksperymenty bo mam trrochę masy do nałożenia 2. Zaczęły się sidy. 3. wbijanie ed jest wkoorwiające 8-) . Co do Sidów, po pierwszych 2-3 dniach agresja i to bardzo mocno odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF by MrBlue

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dawno mnie nie było czasu nie było ale dieta i treningi dalej prowadzone ;] Musze wagę kupić bo na wakacjach nie mam ;/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2013-07-07 06:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni (plan , suplementacja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przykladowy jadlospis postaram się jutro wyslac , ogólnie zalezy mi na przybraniu masy. Ćwiczyć mogę nawet codzinnie mam dosyć dużo wolnego czasu. Split wydaje mi się prostszy i mniej męczący. Czyli jak by bylo najlepiej przy masie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2016-01-07 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc.....szczera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakas ankieta, dane, staz, DIETA? jesli Koniu mowi, ze przeladowany to pewnie przeladowany. ja sie na trenach nie znam i jade zayebistym fbw, w ktorym nie ma czasu na martwienie sie o przedramiona, a jak jest sila to po kazdym cwicze brzuch. o treningach za malo wiem zeby sie wypowiadac. jak dla mnie fbw rzadzi i polecam dopracowales diete? sam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-04-27 14:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przyrost masy miesnowej i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam zamiar tez troszeczke przytyc zeby z 2 cm poszło w bic.oczywiscie dieta i te suplementy co w\w.moze ty dałbys mi jakas rade.jak ułozyc te treningi,niepracuje mam sporo czasu wolnego.niechce sie zalac w tłuszcz oczywiscie.chce troche przytyc,co do diety mysle ze dobrze rozpisałem,Ate suple co mam daja rade,bo to mi zaproponowali w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-07-30 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może używane przez parę minut, resztę czasu spokojnie przeleżały, sprzedam za 90zł

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2012-08-19 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to sie nie wyrabiasz? co Ci tyle czasu zjada? ja sie miescilem, tylko trzeba pilnowac przerw i sie nie opedzalac

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skonczyłem Armageddona z wynikiem +1cm( w zasadzie niecały 1cm).Odczułem natomiast wzrost siły po Armageddonie. Trening fajny , ciekawy, przyłożyłem się do niego solidnie według wszelkich podanych zaleceń, fajna pompa po każdym treningu. Generalnie nie żałuję poświęconego czasu ale "3cm w 6 tygodni" to mit wg mnie ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 01:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    To Twój pierwszy kontakt z testo syntetycznym.....uderz 125mg/5dni. Myślę że "Będzie Pan zadowolony" na ten czas. Druga sprawa o ile czasu chcesz ten testo przyjmować cały czas czy np. 20-25 tygodni. Przemyśl wszystko....a przynajmniej tyle ile da się przemyśleć i przewidzieć....suplementacja testo to nie sprint na 100m....to bardziej maraton [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2020-12-25 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki i co dalej

    Post
    Doping

    [...] jest od tego uzależniona. Za wszystkie rady i pomysły z góry dzięki! /SFD/2021/1/11/ae25714be06549bf92977b60293ae4db.jpg Jak bijesz to testo? Czy nie za szybko, ile czasu to trwa? Może za głęboko? Może za płytko? Rusz prolaktynę ona często odpowiada za złe samopoczucie, proponuje pół tabletki dostinexu nie więcej. Dawkę symexu dobieraj [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-01-11 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] masti strzelił w sedno - podejście się liczy. Same różnice w treningu powodują dużo, a nie jak się niektórym wydaje dawka. Właśnie tu leży problem, większość potrafi manipulować dawkami, a treningu się dopiero uczy... a zagadnienie samego treningu czy odżywiania zajmują o wiele więcej wiedzy, czasu, poświecenia w tym sporcie aniżeli dawki..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2013-08-03 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kontrole anty dopingowe i ten cały syf związany z dopingiem, to ściema dla mnie i tyle ... i zrozumnie to, że jeśli ktoś wychodzi na scenę i mówi ,, że jest na czysto " to jest dla mnie ( i dla wszystkich startujących ) idiotą bo nikt nie poświęca tyle czasu,wysiłku,wyrzeczen żeby tylko się pokazać. wychodzi się by zająć jak najwyższą pozycją !

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2013-08-03 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pozytywny mialo czterech zawodnikow, w tym wlasnie Shawn Ray. Pozostali to - Samir Bannout ( Mr.O 1983), Ralf Moeller i Nimrod King. Ray 7 dni swietowal zwyciestwo do tego czasu... Shawnowi odebrano zwyciestwo i nagorode pieniezna i przyznano zawodnikowi ktory zaja drugie miejsce i byl czysty ( a raczej ktory "sie wyczyscil") - Mike [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2013-08-04 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bierze towar,czy nie ma na sprzedaż itp... Nikt nie pomyślał,że gość sobie żarty robi-z bicepsem pewnie z 36 cm i wynikami siłowymi naprawdę skromnymi....... Od tamtego czasu mineło juz z kilka lat a na siłowni jescze niektórzy go pamiętają,jako niesamowicie wyrzeźbionego(co jest przesadą) i dopakowanego(co już jest bzdurą)...bo był wciąż na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2013-08-06 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB a doping.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robisz a fat leci, tylko trzeba ćwiczeń dodać sztanga/linki itd od września na siłownie już może pojde :-P mój trening to taki fitnesik teraz ale mega mi się podoba 2x mniej czasu na silowni będę poświęcał. trzeba to rozbudować bo to zdaje u mnie egzamin i jest ciekawe zero spalaczy/aerobów itd. a juz ponad 15cm w biordach mniej :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2013-08-06 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)