czasu

[...] jeszcze trochę fatu to polecam wejść chwilowo na ketozę. No, ale ja na Twoim miejscu dodawałbym już stopniowo kcal. nie dużo stopniowo co tydzień powiedzmy ok. 100kcal, żeby nie przesadzić zresztą w tym czasie powinno jeszcze trochę fatu zejść do czasu gdy jesteś na deficycie, trzymaj cardio i treningi siłowe i tylko dodawaj więcej do michy.

Nie ma co się martwić nie od razy Rzym zbudowano to, że potrzeba Ci więcej czasu to tylko powinno Cię bardziej determinować do dalszej pracy może pomyśl nad zmianą treningu coś dodaj/odejmij może całkiem inny plan da lepszy efekt. Dieta o podstawa może warto również na przyszłość tu coś pozmieniać. Gwarantuje Ci, że przy ciężkiej pracy i [...]

[...] to mam zamiar zacząć za ok.miesiąc dlatego chcę już mieć gotowy.Pozdr a i jeszcze coś zmienić i czy ilość powtórzeń i serii dobra? aaa i co z przerwami między seriami ile czasu ps: jeszcze jedno pytanko do rion10 bo odrazu zwrociles uwagę na nogi czy robic powtorzenia dynamicznie czy nie bo jak pisalem trenuje p.nozną i nie chcę stracic [...]

Hmm.. Splajtować to raczej nie . Moze zmienia siedzibę . Tak wiem ze kretyn i białko Doriana były by najlepsze, ale trudno je dostać. A na jakiś import nie mam czasu czekać.

heh , uważasz ze malo poswiecam czasu na trening ?! No słuchaj ja wole przemyśleć i przeanalizować shit jaki kupie. Wiec nie miejcie mi tegoż za złe.

Tak Cie Bigbernal obserwuje od dluzszego czasu i zauwazylem, ze chyba nie chcesz za cholere stracic miejsca w TOP3 najlepszych chlopakow tego dzialu, jak to jest, przyznaj sie ? Wskazalbys kogos komu NIC nie zarzuciles ?

[...] autora postu to pozostawiam bez komentarza,bo jak zapodawał to by się mógł do tego przyznać a nie robi z siebie idiote. Już tu raz był taki koksiarz który upierał się przy swoim ale po wklejenu jego postów z działu Doping odszedł z forum.Jak będe miał chwilke wolnego czasu to znajde tego posta i sobie przeczytasz jak zrobili ****a z niego idiote

[...] w ten sposób: najpierw przerzuciłem się na super lighty, cisło mnie to fajeczka, wypaliłem dalej mnie ciśło, ale przecież nie będe palił dwóch pod rząd później z biegiem czasu zacząłem ograniczać ilość super lightów wypalanych dziennie i tak zeszłem do 0. Aha oczywiście pod koniec kiedy już palimy powiedzmy 2,3 dziennie to obowiązkowo [...]

dlugosc cykli ok 2 mc i przerwa 1 mc czy tak mozna ? ( zalezy mi na czasie ) a jeszcze jedno ILE CZASU VINSTROL JEST WYKRYWALNY W BADANIACH !

To jest poroniony pomysł. 5 cykli na tym samym środku w krótkich odstępach czasu spowoduje że będziesz musiał kosmicznie zwiększać dawki żeby coś poczuć. Poza tym winstrol o wiele lepiej działa łączony z innymi koksami - brany sam nie pokazuje całych swoich możliwości. I na koniec - winko pieprzy poziomy cholesterolu - przy nadużywaniu go przez [...]

dzieki, nie no Jakryc ja nie mówie o zalewaniu sie nawet teraz na to czasu nie mam, chodzilo mi tylko o to ze czasem jak wyjdziesz to wypijesz piwko

[...] z zielem dziurawca hamuja dzialanie tych tabl., a ja pije ten gastrosan fix, tam dzirawiec tez jest, pije tylko jedna herbatke dziennie,ale regularnie juz od dłuzszego czasu, kurcze nie chciałabym z niej rezygnowac,ale jak trzeba to zrezygnuje, jest sens? Mam tego nie pic? mi wlasciwie i tak z tych tabletek anty najbardziej chodzi o [...]

[...] )Mercilon, Harmonet, Logest, Novynette i (0.025 mg) Gravistat. Plastrów nie polecam, ponieważ są trochę mniej skuteczne niż antykoncepcja doustna. Bardzo dobrą książkę wydała swego czasu Medycyna Praktyczna- Antykoncepcja-pytania i odpowiedzi (wyczerpuje temat i przyda się zarówno lekarzowi jak i kobiecie nie mającej nic do czynienia z medycyną).

[...] na całą górę taką jaką jak ty masz :) czy coś jeszcze pozmieniać? Dietę mam dopiętą czasem wleci jakiś cheat meal lub cheat day. Wiesz chodzi mi o to żeby nie marnować czasu na nieodpowiednie ćwiczenia bo coś czuje że tym splitem rok zmarnowałem bo słabo szło. A co rdl na jednej nodze to ze sztangą też może być tak? [...]

tak właśnie o suchą mase mi chodzi a nie o tłuszcz .. tak też myślałem że tego teścia to tak 8 tyg. nie wiem czy załatwie winka a zostało mało czasu .. od maja chcę zacząć

jaki to smak?jakiś fruit punch czy coś w tym stylu?przymierzam się od dłuższego czasu, pora w końcu spróbować;-)

Trochę mała objętość. Rozciągaj się w domu przed snem to zaoszczędzisz trochę czasu . I dodaj po 1-2 ćwiczenia na każdą partię. Poniedziałek klatka + barki + triceps 1.Wyciskanie 2.Wyciskanie na skosie hantli 5 x 10 - krótkie przerwy 1.Wyciskanie żołnierskie 2.Wznosy boczne z 30s przerwami 1.Francuz lub dipy/wycisk wąski PLECY i biceps 1.Martwy [...]

a ja tak wszystkich skinów bym z*a*j*e*b*a*ł- moje nastawienie pewnie jest spowodowane ze miałem swego czasu mały incydent z tymi skur.... Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Brutus juz i tak od dłuzszego czasu nie leci a jak leci to nie wiem na jakim kanale ;/ Ale co jak co dobry był chociaz nigdy i tak nie sprawdzil sie ze stingiem. ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Elo.Dotychczas kupowalem produkty z treca i jakoś poprzez opinie kolegów wierzyłem,ze to dobre produkty do ostatniego czasu kiedy po dluzszej przerwie od suplementacji wznowiłem i zamówilem sobie całą game produktów. Efekty (uboczne)-jablczan kreatyny mnie przymocował do toalety na krótkiej smyczy (dobre kilka razy dziennie) i gainer hard mass [...]