SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No to dziwna sytuacja. Większość odżywek już od sporego czasu się nie pieni. Widocznie taki surowiec, pozostaje mieszać widelcem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-01-31 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te suplementy sa dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do kreatyny to właśnie ryboza... i zma... i lecytyna, poza tym wszystkie rzeczy tak samo albo podobnie jak Qazi napisał, choć bcaa może nie są aż takie bezużyteczne na masie ale to już są te niuanse, które przeciętnego ćwiczącego mogą niewiele obchodzić- poprostu w przeciągu czasu widać różnicę w jakości umięśnienia.nawet biorąc bcaa na masie/.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-01-23 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac kreatyne ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym zaczal brac krete tak powedzmy po 3-4 miechach bo do tego czasu postepy beda i tak bardzo duze bez wspomagania. Naucz sie najpierw komponowac diete, cwiczyc prawidlowa technika i wtedy mozesz zarzucac krete spokojnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2004-08-13 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki rozklad cwiczen...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie gniewaj się, ale plan do bani. Zupełnie nie zabezpiecza czasu na regenerację mięsni. Polecam link powyżej oraz mój podpis ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2003-10-30 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedź z masa jeszcze na wycinke przyjdzie czas marzec/kwiecień Do tego czasu jeszcze jeden cykl masowy a potem obetniesz diete i dołożysz aerobów pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-01-12 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja na kreatynie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu nie chodzi o to że duże dawki lepiej czuć ale o to że charakterystyka tego środka jest taka że działa dobrze w krótkim okresie czasu potem wystepuje nasycenie i już nie ma efektu więc trzeba robić przerwy, przynajmniej taka metoda dla większośc najlepiej się sprawdza... coraz wiecej ludzi mówi o stałej suplementacji ale jeśli wierzyć w sposób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-02-28 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Sciteca

    Post
    ATLETA

    [...] i creapure. Na stronie jest zdjęcie creapure, bo taką dotsawali na poczatku, natomiast teraz dostają raz taką, a raz taką, ale ja, o ile dobrze pamiętam, od dłuższego czasu dostaję tylko ultrapure. W każdym razie i jedna i druga to bardzo dobre kreatyny, znaczkiem takim czy innym za bardzo bym się nie przejmował. Jeśli totalnie nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-02-16 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER WHEY GAINER 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    też od jakiegos czasu uywam SWG 4000 kupiłem sobie 4,5 kg.. i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-03-31 08:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM POWIECIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nawet z 50% - zrzuciłby w rok czasu ćwicząc na rzeźbę, biorąc spalacze i mając ujemną dietę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2006-07-01 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego nigdy nie bralem wiec nie wiem, poczekaj az wypowiedza sie praktykanci z ostatniego czasu ktorzy szamali produkty z tej firmy lub wiedza cos na jej temat Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-08 12:17:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-09-08 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kilku strzalach , po rolku czasu organizm sam sie doprowadzil do ładu niech zapoda tribulusa sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-04-14 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda aktualnie Twoja kondycja? Ile czasu jesteś w stanie przebiec średnim tempem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2015-02-15 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza spozywcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to rtej glukozy i jej braku szkodliwosci to hmmm zalezy od czasu predyspozycji i ilosci odradzam w ogole tego typu zabawe poza ew okresem treningu ale wpierw dobra dieta ulozona pod trening (wtedy moze byc i miejscie na glukoze)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2005-08-11 11:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak ci słabo idzie w szerokim uchwycie to poproś kolege żeby cie trzymał za nogi i ci pomagał , z biegiem czasu bez pomocy bedziesz dawał rade

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-04-14 09:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolaca dłon

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wybity palec na pewno nie, kciuk mnie nie boli tylko obszar ponizej kciuka(miedzy kciukiem a liniami papilarnymi)nie jest to bol silny ale jest od dluzszego czasu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-06-10 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o moim stazu

    Post
    Trening w domu

    [...] ułożyłęm splita 3 dniowego "xero'ując" w necie ułożonych gotowców. Ok wiec podaje bo dzis jest poniedzialek i juz zrobilem pierwszy dzien, poniewarz mam więcej czasu w poludnie dla siebie niz wieczorami na ćwiczenia. To chyba dobrze też o 12 ćwiczyć niż 18 heh, jakaś podpowiedz? A to split: I klata+biceps II plecy+triceps III [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-04-18 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    konkretne odpowiedzi dostałeś powyżej, jakbyś jednak nie miał ochoty/czasu (etc) na dobieranie sobie pojedynczych substancji, a chciał mieć wszystko w jednym opakowaniu i szybko stosować to spróbuj moze www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html , bardzo dobre opinie, spokojnie pół porcji powinno w Twoim wypadku się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2017-09-29 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktos z was to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie lipa w zaleznosci od oczekiwan znajomy bierze od dluzszego czasu na noc i odczuwa mówi lepsza regeneracje. jak chcesz cos kupic to musisz wiedziec jakie masz oczekiwania a nie wziasc by brac. - dzien dobry prosze odżywke -jaką? -obojetnie -ale co by chcial pan osiągnąć? -a nic, tak se ćwicze i chce odżywke. prawdziwa rozmowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-07-08 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktos z was to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten produkt możesz stosować, by zminimalizować ryzyko przeziębienia się lub grypy. Nie wiedziałem, że glutarol jeszcze istnieje - swego czasu (oj kupę lat temu ) olim reklamował ten produkt ulotką z laską kichającą w chusteczkę i hasłem "ZAWIERZ GLUTAMINIE, GRYPA CIĘ OMINIE" nie było tam nic mowy o masie.... hehehhehehheehhe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-07-08 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy przesadzasz z dieta [Pol zartem, pol serio]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nastolatka przyznaje, że nie ma zbyt wielu okazji do ćwiczeń, gdyż dużo czasu zajmuje jej rozmawianie z przyjaciółmi za pośrednictwem internetu. " Tematow do rozmow to chyba za wiele nie ma. Zawsze mozna mowic godzinami o ostatnich promocjach maca czy to ze dostala znizke od grupy w tramwaju ale to juz jest parodia. To sa wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-02-27 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)