czasu

czytalem... a jak wyzdrowieje wroci do pracy i czasu znow nie bedzie ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::. Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-05-28 21:43:40

[...] takim cyklu robic PCT? Myslicie ze robiac PCT w dniu ostatniej tablletki Clomidu juz jestesmy czysci? I wszystko wrocilo do normy? Niestety organizm potrzebuje na to wiecej czasu. A w miedzy czasie trzeba czyms podeprzec organizm, niby przerwa krotka ale cykle polegaja na mocym wejsciu i szybkim zejsciu, zejscie z takiego cyklu daje sie odczoc [...]

[...] bo masz zniszczona psychike i sie nie odwazysz na cos takiego (na pewno przytyjesz troszeczke), po drugie jestes pewnie niecierpliwa, a ustawienie metabolizmu trwa troche czasu (1-3 miesiace) w skrocie Twoj metabolizm da sie zrobic, jedynie co to potrzebujesz checi, cierpliwosci i nie mozesz patrzec codziennie na swoje cialo czy przytylas.

Poza tym to tak wygląda, ze ja sobie mysle ze nic nie bede robic i ciach prach wszystko wróci do normy. Wiem ile złego zrobilam dla swojego ciała, ale czasu juz nie cofne. Doprowadzilam sie do wagi 30 kg ! przy wzroscie 163cm. Wychodzenie z choroby polegało na "wciskaniu" we mnie wszystkiego co ma najwiecej kcal, wiec tez duzo złego [...]

Jezeli dzieli je 1,5h to zle rozlozyles posilki. Posilek przed treningiem ok 1,5h, natomiast po treningu w miare jak najszybciej. Sam trening tez zajmuje troche czasu, wiec przerwa bedzie ok 3h miedzy posilkami.

[...] zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej (jakie i ile treningów w tygodniu planujesz i ile czasu jesteś w stanie im poświęcić) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

[...] zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) x Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej (jakie i ile treningów w tygodniu planujesz i ile czasu jesteś w stanie im poświęcić) mam zamiar kupic karnet na silownie mam wolny czas wiec tyle ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy [...]

[...] miałby pobudzać do pracy serce i płuca? A przecież bez tego nie sposób mówić o poprawie kondycji. Propagowanie elektrostymulatora zamiast aktywnego spędzania czasu - jazdy na rowerze, biegania czy pływania - to zwykłe i niebezpieczne dla zdrowia oszustwo. Nie zapominajmy wiec, że nie istnieje urządzenie, które w cudowny sposób, [...]

Witam, Od pewnego czasu, kiedy wszedłem na masę zauważyłem, że znowu (znowu ponieważ kiedyś już to występowało) zaczęło mi rzucać goryczą w ustach. Posiłki jem normalnie z warzywkami, smażone na kokosie lub gotowane. Myślę, że wątroba nie jest bardzo obciążana tym bardziej, że jem mało ale często. jakieś herbatki na trawienie minimum raz dziennie [...]

Dzieki niwix. Rownie dobrze moze byc tez taka sytuacja, ze po drugiej stronie ulicy idzie ekipa, z ktora ma sie zatarg. Do tego czasu zanim przejda na twoja strone i Cie dopadna zdarzysz obdzwonic pol miasta. I co, jest czas na dzwonienie? Jest! Malo jest takich sytuacji. Niemalo, ale nie zawsze pamietamy, ze w tym momencie moze sie wlasnie [...]

Oska, sama Sobie odpowiedziałaś - facet, nawet podobnej lub nieco wątlejszej budowy ciała, będzie silniejszy od kobiety. Dlatego jak chce Ci coś zrobić to nie trać czasu na jakiekolwiek próby walki tylko "rączo oddal się z miejsca zagrożenia".

na a6w szkoda czasu, lepiej pobiegać.

Nie rob a6w, szkoda czasu i plecow.

Jak nie możesz dorzucić ciężaru , skróć czas miedzy seriami , nie możesz skrócić czasu dodaj powtórzenie więcej ;-)

[...] , pływać i ...... . Jesli zrobisz przerwe 2-3 miesięczna to utracisz tą plywalnoœc w jakimœ tam stopniu. ---------------------------------------------- nie mialem w minionym tygodniu czasu nawet na basen, najprawdopodobneij znajde czas dopiero w niedziele i wypruboje te porady w praktyce ;) pozdrawiam i jeszcze raz dzieki

hevi masz za duzo o jeden. 2 godziny oznaczlyby, ze dzien w dzien spedzasz tyle czasu na bieganiu czy czyms takim. tez tak mialem, jak ukladalem sobie diete w oparciu o ten art Ćwicz jak zwierze, zachowuj sie jak człowiek

ludzie diety niemam niby jako takiej bo pracuje dużo czasu,ale mam pojęcie o diecie i jej 5-6 posiłków w diecie.Staram sie w każdym posiłku dostarczyć tyle samo B,T,WW, jak sobie obliczyłem to śreednio na kilogram ciała zjadam dziennie ok.2,5gr białka 5-6gr węgli i 1,5gr tłuszy. Więc chyba niema źle.Odżywki brałem przez ostatni rok.A teraz [...]

To zalezy od dawki lecz aby byc pewnym na 100 % to nalezaloby zrobic sobie badania poziomu testa przed jak i po cyklu. Osobiscie uwazam ze cykl z samego winstrolu to strata kasy i czasu Lecz jak pisalem wczesniej masz jeszcze czas na przygode z saa.

[...] grupka, zaczęli rozmawiać, szarpać sie, a za chwile poleciały uderzenia, jeden sie przewrócił, reszta sie rozbiegła. Wszystko trwało nie dłużej niż 5 sekund. NIe było czasu na pojedyncze sparingi, przewracanie sie walke w parterze, nic takiego. Ludzie ćwiczący SW nie rozumieją tego że ulica, to najczesciej niespodziewany atak, zaskoczenie, [...]

[...] ktory wytrenowany jest fizycznie na kazdym treningu ma ogolnorozwojowe cwiczenia to zacznie sie smiac z comabatowca w jakim stopniu jest wytrenowany.Prawda jest taka ze wiekszosc z tych ktorzy trenuja kravke nie ma czasu trenowac np 5 razy w tygodniu w jakiejs sekcji.I idzie na łatwizne wybiera KM.I wmawia sie im tam ze maja po 7 zyc kazdy :))