czasu

No właśnie to działo się tak szybko, ze nie miałem dużo czasu na reakcje bo dwóch kolejnych już szło na mnie a widok leżących na ziemi kumpli mi nie pomagał. Szans bym raczej nie miał więc miałem wybór uciekać czy dać się pobić. Teraz mam pretensje do siebie, że im nie pomogłem ale mógłbym teraz pisać post na inny temat z poobijanymi kośćmi ;)

[...] kolegów i wiesz na co będzie liczył ? Nie na policje,która przyjedzie za kilkanaście minut,nie na nauczycielkę ze szkoły,ale na kolegów z którymi spędza się znaczną większość czasu.Jeśli ma się lojalnych przyjaciół to ma się również komfort psychiczny. Ci co latają z maczetami,nożami,kastetami,batonami to nie są ludzie wartościowi,to hieny.

Często znajomi opowiadali mi o sytuacjach w których mieli problemy na ulicy, wtedy ja mówiłem, że mogli zrobić tak i tak ale... od jakiegoś czasu nie udzielam już się w tych sprawach :p. Widok dostających po głowie kumpli nie był dla mnie motywujący a świadomość, że jeszcze 15min temu jeden z nich trzymał sie ledwo na nogach jeszcze bardziej [...]

[...] tak,żeby nie mieć wyrzutów sumienia,więc w sytuacji gdyby ktoś mnie np. popchnął a ja bym nie zareagował to później bym nie mógł normalnie funkcjonować przez jakiś okres czasu,dlatego zawsze chcę żyć w zgodzie z sumieniem.Jeśli zostawiłbym kogoś bliskiego to tym bardziej wyrzuty sumienia by nie dały mi żyć,taki mam charakter i widzę że autora [...]

tomek wwl to nie jest mój cykl, znajomy prosił żeby napisać/spytać na forum czy nolvadex jest konieczny PS: Ja jeszcze mam cholernie dużo czasu na doping i dlatego niemam zamiaru brać sie za tego typu rzeczy wiec niemam potrzeby kłamać. EDIT: do Krzykacz a jeśli sie pojawią takie objawy to jak brać wtedy nolvadex? Zmieniony przez - Ballantine w [...]

[...] dobierz ciężar odpowiedni do tego aby wykonać płynny i pełny ruch z odpowiednią techniką bo z tym początkujący mają problem tego nie idzie się tak o nauczyć potrzeba trochę czasu i staranności ale ogółem poleciłbym plan SPLIT dla mnie zawsze działał skutecznie nigdy nie miałem jakiś problemów tyle że trzeba zmieniać ćwiczenia,powtórzenia,i [...]

Zatem przy tak wąskim nachwycie starać się również ściągać te łopatki, na początku będzie trudno, bo przyzwyczajenie z szerokiego swego czasu, ale i tak nie potrafiłem zrobić więcej niż 5p. Przysiad na jednej nodze 4x10 Podciąganie nachwytem 4xMAX Pompki na poręczach 4x10 Pike push ups 3x10 Uginanie hantli 2x10 Pompki tyłem 2x10 Unoszenie [...]

[...] w małym finale. Mecz o 3 miesce: 28.07.2007 : Korea Południowa - Japonia 19:35* - Stadion Jaka Baring, Palembang Finał: 29.07.2007 : Irak - Arabia Saudyjska 19:35* - Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta *- godziny meczów podane w czasie lokalnym, mecze te odbędą sie o 14.35 naszego czasu. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-26 09:37:11

mam jeszcze pytanie .. no w sumie jest ono troche głupie ale wybaczcie. Mianowicie chciałem się dowiedzieć po jakim mniej wiecej okresie czasu będzie widać efekty treningu?

Jak obiecałem, zapodaję fotę. Niestety wysyłka nie wchodzi w grę. Nie mam czasu, no i to dodatkowy koszt:)

10iu dziennie hgh to minimum, reszta to zabawa strata kasy i czasu, jak bym mial znow bic 4/8 iu to wolal bym olac i kase wydac na co innego, 10iu up, kazdy zawodnik Ci to powie

4/6 i takie sobie odczucia, apteka, na takie dawki juz bym sie nie zdecydowal, szkoda czasu i kasy, 10iu w zwyzj nie slyszalem a widzialem;) i widze:)

ja bym wolal posowac obecna dziewczyne Zaka ,z tego co rozmawialem z dilem to w polsce sporo farmacji hgh wbijala swego czasu Doda stary trojboista to corce podpowiedzial ci i jak

Obejrzałem sposób domowy i zaintrygował mnie ekspander. I mam parę pytań: 1. Jak sprawdza się na dłuższą metę ? 2. Czy może zastąpić siłownię (oczywiście do pewnego czasu) 3. Jak wybrać ewentualnie odpowiedni ? z mojej strony zauważyłem tani ,ale chyba dobry http://allegro.pl/ekspander-sprezynowy-metalowy-gumowy-5-regulowany-i3958604741.html [...]

A nawet jesli poszedl bys teraz i zapisal sie na ten boks to nie wydaje mnie sie zebys od razu wyskakiwal na sparingi, najpierw bedzie technika potem pewnie jakies tarcze a podejrzewam ze to zajmie Ci troche czasu. Ja bym poszedl i sie przekonal a nie rozmyslal "co by bylo gdyby"

edytuj ten post bo usuną Ci temat,nie przeczytałeś regulaminu. Twoje założenia są śmieszne. ułóż sobie plan fbw i nie kombinuj z żadnymi priorytetami na biceps. szkoda Twoje zdrowia i czasu.

[...] byłem nad morzem więc kupa ludzi na chodnikach itp. U mnie na szczęście nie ma takich objawów. Przyglądałem się w lustrze i nie widzę jakieś znacznej różnicy pomiędzy stronami, może ta ,skontuzjowana, jest trochę nabrzmiała. Oszczędzam się od tamtego czasu i nie widzę poprawy, więc chyba w następnym tyg wybiorę się do lekarza, tak dla pewności.

Ale te 90 kg to w tej chwili twoje maksimum z biegiem czasu gdy będziesz regularnie trenował poprawisz swój rekord także cierpliwie trenuj. Poza tym wycisnąć 200 kg to wcale nie taka prosta sprawa znam ludzi trenujących po kilkanaście lat którzy nawet nie zbliżyli się do takiego wyniku.

Twój pomysł na pewno nie zadziała , może z pompkami by dał radę ,ale organizm potrzebuje czasu na regnerację , poza tym pompki to nie podciągnięcia.

[...] by jakoś się wspomóc gumami, maszyną, partnerem to rob tyle ile dasz radę czyli 2powtorzenia na pełnym zakresie i wtedy 6serii. Bo nie jest istotne czy w tym przypadku zrobisz 20powtorzen za jednym razem czy 10 serii po 2powtorzenia. Ogólna ilosc powtorzeń bedzie wykonana. Ja swego czasu robiłem 10serii po 5 dokładnych powtórzeń i działało.