SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Wiosenna redukcja .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wole tuńczyka bo na gotowanie piersi rano nie mam czasu ,dzięki :) .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-03-27 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia (nowa) !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja cyklicznie bialka z odzywek nie dostarczam, codziennie okreslona ilosc. Jak 2-3 razy na miesiac nie bede mogl z pozywienia dostarczyc lub zabraknie czasu na przygotowanie to wtedy wypije wpc itp. Co innego w suplemacji okolotreningowej, wtedy troche wiecej pojdzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-02 10:55:32

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2005-11-02 10:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz sobie ulozyc plan-jesli tylko studiujesz,na pewno znajdzie sie troche czasu,aby poswiecic na fitnessJesli nie masz w poblizu silowni,to rob to co 'preferujesz' czyli bieganie.Trzeba tylko zaczac,najlepiej dzis lub jutro.Same dobre checi nie wystarcza. Nie trzeba biegac codziennie,ale 3-4x w tyg po 40 min na pewno przyniesie pozadany efekt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2007-02-16 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój cykl.W marcu mam zawody i ten mój cykl zaczne dopiero od stycznia,zeby na zawodach dobrze sie rozkrecic;) I teraz prśba do was.Co moge,co polecicie wziasc do tego czasu z SAA?? lepiej poczekac do stycznia czy cos delikatnego zarzucic np.1-4 Wino 30mg ED i 1-4 Prop 100mg EOD???? Dzieki z góry za każda porade P.S.Dodam ze dietka jest w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-10-05 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liceum Sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] klub ;) Ucz się z polaka, bo w rekrutacji niezależnie na jaki profil się wybierasz i tak ocena z tego przedmiotu jest uwzględniana przy rekrutacji. Poza tym, skoro masz mało czasu, bo trenujesz, najwięcej ucz się z przedmiotów za jakie dostajesz punkty przy rekrutacji, na profil, na który wybierzesz. Chociaż ja się już na tym przejechałem...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2011-03-13 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacząc...

    Post
    Doping

    A ja bym na Twoim miejscu spłukał w kiblu ta mete! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-10-22 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacząc...

    Post
    Doping

    Ziki a pewnie temu ze chlopak ma 17 lat i wydaje mi się że troche za wczesnie zaczyna.Ja przyznaje ze brałem mete i też mam 17 lat.Gdyby wyszło mi to tylko na dobre to poleciłbym mu a że wyszło nie tak całkiem dobrze to mu odradzam! Nie sądzę aby w wieku 17 lat dobrym posunięciem było branie mety! Co z tego ze on juz zdecydował? Jego zdrowie a wy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-10-22 12:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacząc...

    Post
    Doping

    Meta jest gównem dla niego! Wszystko jest dobre ale z głową! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-10-22 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacząc...

    Post
    Doping

    Nareszcie ktoś mnie tu poparł! Oficjalny pamiętaj że polak mądry po szkodzie! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-10-22 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zacząc...

    Post
    Doping

    Sogi sa to punkty ktore mozesz komus dac za uzyskanie cennej dla Ciebie odpowiedzi. Aby to uczynic musisz kliknac na napis znajdujacy sie w prawym dolnym rogu wypowiedzi danego uzytkownika. Jeśli Ty zostaniesz oceniony a Twoja ilośc sogów w danym dziale będzie wynosić:20 zostaniesz znawcą w dziale,jeśli 50 to specjalistą a gdy osiągniesz 100 w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-10-23 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO+KICKBOXING+THAIBOX+BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Soto ma racje ja trenuje juz ponad 7 lat i wiem z wlasnego doswiadczenia, ze trzeba wiele czasu i treningow aby uczone techniki weszly w nawyk i staly sie odruchem bezwarunkowym...a wtedy dopiero to wszytko procentuje w ulicznej walce...a jesli nie bedziesz w to wkladal 100 % zaangazowania to ciezko bedzie Ci co kolwiek osiagnac. Pozdrawiam Hosse [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2001-07-23 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wczoraj widziałem na tvp3 (regionalnej) jak były jakieś walki niestety nie miałem czasu oglądać jak akurat patrzyłem to walczył koleś w białychspodenkach z czeronymi paskami (lub na odwrót ) i to była 6 runda niestety niewiem kto wygrał i jak walczyli

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-03-28 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lisq93-musiałby grać zaje*****e żeby go ktoś wziął,każdy trener bedzie kpił z jego wzrostu,ale jak ma na tyle czasu to nie próbuje grać w tą siatke.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2008-12-23 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + jaki sprzęt kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego, rada dla Ciebie ! nie kupuj żadnych ławeczek z tymi ryrkami na rozpietki i z prasa na nogi, nie warte czasu, ceny i nieczego... kup sobie solidna ławeczke z regulacja, sztange na poczatek tylko prosty gryf, hantle i obciazenie, na poczatek wystarczy. wolne ciezary to podstawa, nie zadne maszyny. tez mam podobne pomieszczenie do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-08-13 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przy Enan

    Post
    Doping

    Dmq92 wklejał w luźnych do rozmowach. Sam swego czasu pytałem się o najlepszej metodyce bicia HCG.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2021-09-29 20:37:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odbudowa mięsnia dwuglowego uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,że nie ma już przeciwskazań do treningow i meczy. Ale tak jak pan pisze , jego organizm jest jeszcze slaby a zwlaszcza ,że syn ma potwornego pecha i mimo mlodego wieku to juz jego druga poważna kontuzja( wczeaniej złamanie V kości środstopia).Mam nadzieje ,ze operacja zostala zrobiona prawidlowo i te bole to tylko kwestia czasu. Pzdr serdecznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2009-05-06 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być przyczyna? nie jestem z tych którzy sobie wkręcaja takie rzeczy, znam juz troche swój organizm, podobną sytuacje miałem przy cyklu na mdrolu mimo tego że szedł test 500mg/week, wtedy mialem akcje że po jednym numerku już nie było mowy o dalszym sexie, mimo odczekania dosc sporego czasu, i nie chce żeby ta sytuacja sie teraz powtórzyła

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2010-08-02 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam sportu bardziej ze względu na brak czasu niż na brak chęci, bo chęci są ogromne Co lubisz jeść na śniadanie: produkty mleczne, płatki owsiane, otręby żytnie, Co lubisz jeść na obiad : gotowana pierś kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-09-01 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, czy głupota?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "I chce mi się spać, jestem zmęczony." To może być zwykłe przemęczenie, ale takie są też objawy cukrzycy. Jest taka możliwość, że jestem "przesiąknięty" mąką i cukrem? Może potrzebuje dłuższego czasu aby przyzwyczaić organizm do normalnej wody i jedzenia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2017-05-16 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, czy głupota?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ja mam dość spory przez 12 godzin, zauważyłem dzisiaj rano, że jednak bez bułek i słodkich wód waga coś ruszyła, dzisiaj ważyłem niespełna 103kg, jednak nie mam za bardzo czasu na jakieś ultra zdrowe posiłki, dlatego pytanie brzmi, czy ograniczenie do minimum tych moich "złych" nawyków jeśli daje efekt, to znaczy, że jest szansa, że kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2017-05-16 09:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)