czasu

nie liczy się do pewnego czasu aż w diecie wystąpią niedobory

[...] shake na 1. Sniadanie. Do 2. Sniadania dorzucilabym z 2 jaja i warzywo a wyrzucila majonez. a na ostatni posilek Twarog ale z maslem orzechowym bez cukru i soli . . Chyba ze ci smakuje z oliwa Oczywiscie moge dorzucic 2 jajka warzywa i usunac majonez, na wstajac na 6 do pracy raczej nie bd mial czasu na robienia omletow, ale dzieki za rade :)

moim zdaniem lepiej wybrac kierunek bardziej oplacalny przyszlosciowo, natomiast odnosnie dietetyki zrobić sobie kurs u dobrego fachowca, bo teraz jak sama dobrze wiesz jest tego "wysyp" wszedzie, praktycznie wiekszosc osob zajmujaca sie sportem i odzywianiem ma na to "kwit" także wybór nalezy do Ciebie, moim zdaniem strata kasy i czasu

[...] wiesz jest tego "wysyp" wszedzie, praktycznie wiekszosc osob zajmujaca sie sportem i odzywianiem ma na to "kwit" także wybór nalezy do Ciebie, moim zdaniem strata kasy i czasu Co to za herezeje? Dietetyk to wg Ciebie nie opłacalny kierunek przyszłościowo? niestety muszę Cię wyprowadzić z błędu. Fakt, jest teraz wysyp dietetyków jak i [...]

polaco, wiem ale żal mi tego czasu który spędziłem nad moim "dziełem" I ponawiam prośbę.

no to jeszcze masz troche czasu .. wiec przemysl zakup a pozniej jak bedziesz mial to pewnie poradzimy jak brac

[...] co miesiąc analizę masy ciała. Najpierw mi mięśnie podskoczyly o 1,1kg, po miesiącu spadły o 0,7kg i ostatnio znowu spadły o 0,2kg. Ćwiczę 3x w tygodniu, ale czasami z braku czasu tylko 2x. Ćwiczę FBW: Plan A 1 Martwy ciąg 10x60 10x60 10x60kg 2 Podciąganie nachwytem rozstaw normalny 3 serie po 3 razy 3 Przysiady 10x70 10x70 8x80 8x80 8x80kg 4 [...]

raven prosze nie denerwuj sie na mlodych ludzi ktorzy sie dopiero ucza, nie maja tak jak ty ukonczonej am, wiec trzeba im dac nieco czasu na nauke i nagrodzic za dobre checi. co do mnie /jak rozmawialismy/temat caly czas jest aktualizowany. jest sporo niejsnosci /dla mnie/ w temacie zwiazanych form aminokwasow, stad uproszczenia ktore ci sie nie [...]

[...] raz w tygodniu to nie mam sensu etc etc, jesli wspinaczka jest ta dyscyplina nr jeden, a chcesz cos, chocby troche osiagnac, wspomoc sie swiczeniami silowymi to wg mnie jak najbardziej:) jeden trenig w tyg to moze i malo, ale patrzac na to w skali dluzszego okresu czasu to napewno przyniesie Ci to wymierne efekty niz gdbys nietrenowal :) pzdr:)

Wpadłem tu przypadkowo i wreszcie poczytałem normalne posty na tym forum.. sogi.. Zgadzam się, że rezultaty w przypadku autora tematu wymagają czasu.. ale myślę, że warto

Jadam różnie, przez dane okresy czasu testując na sobie dane możliwości. Jeżeli masz już pewną wiedzę i znasz swój organizm to warto sprawdzać jak co na Ciebie działa.

[...] że ma to być dieta na masę? tak? Nie napisałeś godzin posiłków(kiedy je jesz) np napisałeś przedtreningowy ale nie wiadomo ile przed treningiem go zjadasz itp napisz ile czasu trenujesz, o której co jesz i jaki masz cel... Wtedy odpowiedzieć będzie łatwiej! pozdro Ale już widać na pierwszy rzut oka kilka błędów Zmieniony przez - pudzian89 w [...]

Dziekuje za graty jeszcze raz wszystkim. Ze swojej strony doloze staran, zeby dzial nadal sie rozwijal. melessio Jest na to bardzo dobra szansa- konkurs w dziale! Wez udzial, bo jest jeszcze troche czasu a nagrody sa naprawde ciekawe.

jak na taki cykl to odblok był marny nie wiem ile już mineło czasu po skonczeniu pct może jeszcze można je przeciągnąć?ratuj się provi jak coś

[...] ze jakbys troszke clomidu podjadl podczas calego cyklu to byloby lepiej, wydaje mi sie, ze przysadka/podwzgorze troche zapomniala do czego sluzy i na pewno musi minac troche czasu zanim znowu zacznie produkowac hormony tropowe, na ten czas stosowalbym hcg w dawkach 2500iu co 5dni pozniej nawet co 7dni powinno pomoc i w miedzyczasie przysadka [...]

brak czasu na rozlozenie bakterii przez bilurbine , tez tak mialem , jesli nic cie nie boli nie ma sie czym przejmowac

Widziała, swego czasu (ok. 1,5 roku temu) chodziłem kilka miesięcy na gimnastykę i korektywę. Na razie kręgosłup mnie nie boli, więc chyba mogę ćwiczyć :)

Są mało warte. A6W nie ma czasu na regeneracje bo ćwiczy się je codziennie. Pzdro

[...] 16 lat bym sobie odpuścił taka rygorystyczna ja pamiętam ze bez diety kiedyś lepiej rosłem jak z dieta powiedziałem sobie ze jak będę pracował to zmienię ja na konkret i do czasu kiedy nie poszedłem pracować jadłem co miałem w lodowce a zamiast iść na piwo czy balet i wydać pieniądze wydawałem na pizze mleka ryby itp ale jeśli masz spoko [...]

W sumie racja :) A kto wie, mam dopiero 17 lat figura jeszcze może się zmienić i ubyć tu i tam ;) Diety nie chcę stosować aż tak jeszcze zdesperowana nie jestem. Chociaż przydałoby się poprawić niektóre nawyki. Robię duże przerwy pomiędzy posiłkami bo nie mam czasu zjeść.