SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Konkrety panowie

    Post
    Trening w domu

    Ty mnie rozśmieszasz, z twoich postów można wywnioskować, że chodzisz do podstawówki ewentualnie gimnazjum, gdzie po szkole masz mnóstwo wolnego czasu. Twoje posty nigdy nie wnoszą nic do tematu więc sory kolego zamilknij. Najłatwiej powiedzieć a zrobić jest już trudno. Zmieniony przez - Ronnie_re w dniu 2012-04-06 11:29:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2012-04-06 11:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn to juz takie ostatnie czasu na redu wiesz ciagne zeby dojsc jak najnizej z waga i koniec redu zaczna lekko mase wiec juz nie ma co sie martwic ze nie bedzie z czego ciac :P, a min na co moge zaminic orzechy :)? i czemu one nie moga byc :)>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-04-10 10:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenia 2-3 stopien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiekszyć (ale jak mówie - tak jak Krates - tez bym sie nei przejmował ! ) a co do tego co masz robić - stosuj sie do witamin ( jak jest słońce szczególnie ) kremów , pory dnia -- to będziesz wiedział ze robisz dla swego zdrowia co sie da !! a co do contratubexu - to mam nadzieje ze go stosujesz po 2 miesiacach od czasu powstania rany !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2004-06-10 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenia 2-3 stopien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najwazniejsze jest ciagle natluszczanie blizny (nawet do roku czasu po, a pozenij tez nei zaszkodzi). do tego sluzy np Linomag i jest to duzo wazniejsze od Contratubexu i kortykosteroidow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2004-06-11 11:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poparzenia 2-3 stopien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a contratubex dopiero 2 miesiące od czasu uszkodzenia !! bo potem czesto wynikiem działania tego leku jest to ze blizna sie rozchodzi .. szczególnie w miejscach gdzie występuje duże naciąganie skóry ! a poza tym poprzez działanie enzymatyczne contratubexu blizna staje sie słabsza ! trzeeba czekać aż sie zorganizuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2004-06-11 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za długi trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dodam że byłem z 2 kumplami, dlatego też nam tyle czasu zleciało.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2015-12-23 18:03:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Za długi trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 godziny %-) U mnie trening jednej partii np. pleców to 35 minut, jak łączę np. klatkę z tricepsem to 45, nie wiem co Ty tyle czasu tam robisz Trening powinien być krótki i intensywny a nie połączony z pięciominutowym gadaniem po każdej serii

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2015-12-23 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za długi trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wydaje mi się, pewnie z koleżkami tyle czasu gadałeś pomiędzy seriami, że mięsień mógł cały czas odpoczywać. Na przyszłość idź sam na siłownie i nie gadaj tylko ćwicz intensywnie, bo po to się tam chodzi. Bądź zrób tak jak Ja Mnie takie gadanie denerwuje i walczenie o sprzęt więc zakupiłem Swoją siłownie polecam. Totalne skupie przy treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2015-12-23 18:49:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Glutamina + Kreatyna - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo i witaminy tez biore,ale BCAA narazie nie,przynajmniej do czasu kiedy nie zaczne trenowac intensywniej... Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-02-15 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swojego czasu była tutaj szeroka dyskusja nad różnicami w jakości chelatów, w której nawet oficjalne stanowisko zajmował Albion.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-03-25 07:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula w Las Vegas na Pride 32!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to dwaj świetni parterowcy...no chyba że Josh wygra OWGP to pewnie będzie naciskał na walke z Fiodorem CC--to samo co z Joshem,zależy od wyniku OWGP.Walka z Pawłem...pokazałaby czy CC miał racje mówiąc swego czasu że Nastula nic nie osiagnie w mma pisze z pamieci wiec wiecej zawodników nie pamiętam niestety,wiec to tyle co moge teraz napisać

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2006-08-14 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzi się ta spawarka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz zdolności manualne i dobry wzrok to załapiesz od razu o co biega. potniesz sobie kilka elementów na małe i zobaczysz jak to wychodzi generalnie po kilku godzinach spawania możesz działać.Wszystko zależy od ciebie nie jestem wstanie ci więcej powiedzieć na temat ile czasu ci zajmie dojście do sensownej perfekcji w spawaniu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2009-01-25 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból miesnia czworogłowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    refresh a nie wiecie ile tak czasu przerwy wymaga taka kontuzja?I czy moge w tym czasie biegac lub itp rzeczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-02-05 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva, to jest naprawdę mało tolerancyjny kraj, nie dość że politycy nie powiem jacy, kościół ładuje się we wszystko, to media zamiast coś rozpropagować, to przyjmują taktykę '' nowe zmiażdżyć zjechać i won''. Wszystkich hip hopowców swego czasu uważali za bandytów, a teraz zawodników mma uważają za bestie..... masakra

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2007-02-14 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynków nie obowiązują żadne zasady. Dozwolony jest każdy styl walki. Ta forma rywalizacji, opisywana jako ludzka odmiana walk kogutów została zepchnięta do podziemia, do czasu gdy w Stanach Zjednoczonych zaczęto ją pokazywać w telewizji w systemie pay-per-view. Inne kraje, w tym Japonia, Meksyk, Wielka Brytania, a teraz Polska, podchwyciły [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2007-02-21 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bolą mnie oczy od światła?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie bolą cie od komputera a nie od swiatła:)Lekarze mowią ze swiatło naturalne jest zdrowsze od swiatła sztucznego ale tak czy tak szkodzi.Jesli zle mowie poprawic mnie!!Musisz mniej czasu spedzac przy kompie.Choc moze masz racje.Moze swiatło słoneczne ci szkodzi:)Ja zawsze zasłaniam zaluzje i mi nic nie swieci:P:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2007-08-14 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa priorytet barki, plecy, biceps, klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale chodzi o to że biceps potrzebuje mniej czasu na regenerację niż klatka, czyli można go robić co 4 dni a nie czekać tydzień

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-12-27 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba, że JDSowi dadzą Carwina? Ktoś wie ile czasu jeszcze Carwin będzie rehabilitowany? No proste, że wcześnie haha . Jednak dziś idę spać troszkę wcześniej = teraz, więc dobranoc Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-30 02:39:23

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-12-30 02:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na redukcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam diete niby rozpisanom,ale nie mam czasu na jedzenie bo latam za piłką wiec jem praktycznie tylko obiad, TO POMYłKA TOTALNA - EFEKTY BEDą ODWORTNE

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2007-05-01 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle ze powodem takiej postawy byl brak motywacji oraz krotkie przygotowania.Moze CC po przegranej z Fedorem potrzebuje czasu zeby sie odbudowac i fizycznie i psychicznie.Mi troche ta walka przypominala walke z Kanehara,tam CC tez wyraznie nie kwapil sie do knockout'u,a zauwazcie ze tamta walka byla tez pierwsza po porazce(z randlemanem).Moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-10-27 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)