czasu

[...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67049 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=63560 W razie jakichkolwiek watpliwosci piszcie napewno pomoge w miare mozliwosci, wiedzy i czasu. Niestety moge wysylac co 10 min art tylko Bialko polecam tansza opcje mieszanke ovopol'a i inneg bialka smakowego np. Hitec Protein itp. .:: Członek [...]

Góral mam taką prośbe!! Czy mógłbyś (oczywiście nie teraz tylko poprostu jak będziesz miał za dużo czasu i będziesz się nudził)napisać ile czego zawiera dany prdukt z twojego jadłospisu! Bo chyba go zaczne stosować!! Jak będziesz chciał to zrobić to napisz!! Pozdro!! a powiedzcie jak można zmienić swoje zdjęcie w profilu??? POZDRO!! ah oh eh...

A6W pomoze ?? zalezy mi takze na boczkach. na biegi z rana nie mam czasu. jednak mocna kawe moge wypic :D

cwiczy juz od jakiegos czasu i efekty sa srednie. inna sprawa, ze cwiczenia tez sa srednie.. ale jesli miala by czyms sie wspomagac to czym ?

Akurat to że mam tak mało przeczytanych artykułów o niczym nie świadczy, bo forum to śledzę już od jakiegoś czasu ale nie miałem potrzeby rejestrowania się. A do czego służy białko to mi nie musisz mówić. Koniec Offtopu.

[...] gal bo to ten sam bardzo niski poziom. Nieoczekiwana zmiana miejsc - Diablo jest BARDZO zainteresowany walką z Masterem ...jednak nie tak dawno nawet nie chciał tracić czasu na rozmowę o tym zawodniku a co dopiero o walce i przygotowaniach. Małymi kroczkami będzie zbliżał się do tego co pisałem po jego walce w Rosji. Może jeszcze jeden raz [...]

bez obrazy ale wydaje mi się to niemżliwe bez przesady 50 kg w tak krótki okres czasu - aż chce mi się smiać chyba że ten ryż wspomagałeś koksami to uwierze !!!

zalezy na jakiej maszynie u mnei na 2 silowniach sa takie maszyny ze targam na nich 30 kg wiecej niz normalnie "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Tak lecą już od dłuższego czasu niestety często się powtarzają.Pokazują przygotowanie grupy do mistrzostw w Paryżu.Zazwyczaj trwają tylko 15 min. chociaż są pół godz jednak te już pokazują ich starty w mitingach.Niestety narazie nie ma nic konkretnego choć niedawno był film dokumentalny na Planet o Maurice.Dopiero gdy będzie olimpiada wtedy jest [...]

po co zakladsz nowy temat czekaj az w tamtym ci udzielą odpowiedzi widocznie nie maja czasu albo nie wiedzą jak... bądź cierpliwy !

[...] forum, bardzo pochlebnie piszą o CM3... stąd decyzja o tej kreatynie, dużo lepiej jest zdecydować się na mono? BartoO mimo, że staram się jeść należyte posiłki, to nie mam kompletnie czasu na regularne posiłki,zdarza się, że od godz 11 do 19 jestem bez posiłku, mutant myślę - pomoże mi to poprawić. Dzięki chłopaki za podpowiedzi lecą sogi

[...] <NIC ZWIAZANEGO Z SILKA , ZADNEJ DIETY <na takie cos trzeba miec czas,, trzeba w zasadzie tylko o siebie dbac i nic nie robic,, w takim wieku na takie cos nie ma czasu ,,może jescze bym schudl bog wie ile ,, dziekuje bogu za potezny brzuch ktorego uzyskalem bo chcialem miec wiekszy,, lecz teraz chce tylko z niego spalic nadmiar [...]

Dzięki Darrak.. Lecz wspominałem... żadnych diet. Nie ma czasu w takim wieku żeby dbać tylko o siebie.to jest zbyt duża odpowiedzialność. Byłem chudzielcem i nie miło to wspominam,,Może by wlasnie do tego niechcianego przypadku doszlo .. Cenie sobie swoja mase...Jestem przypakowany, to też chcialem i sie ciesze,, Teraz Chcę TYLKO spalic nadmiarek [...]

witam jestem po 5 tyg na metce foxa 30mg ed wszystko zayebiscie, bez problemów, zrobiłem około 6kg, siła na klate +20kg, jestem bd zadowolony. od jakiegos czasu zacząłem leciec kreatynke mono przede mną ostatni tydzien. Zastanawiam się czy nie podbić metki do 35/40mg ed na ostatni tydzien ;-) Żeby zanotować jeszcze jakiś delikatny progresik ;-) [...]

hm.. ok :). A mógłbym chociaż łazić cały dzień w tych obciążnikach? Nie biegać ,nie skakać ,tylko chodzić normal. Po domu ,do kumpla do sklepu itd. Mi chodzi o umięśnienie nóg ogólnie. A niemam kasy i czasu ,żeby na siłke chodzić. Co o tym myślicie?

wytrzeźwiał i wstał solenizant! Zmiana czasu pomogła! Sto lat Renek!

Tych trenigow nie masz tak duzo moim skromnym zdaniem to przy dobrej diecie poradzisz sobie bez nich,miedzy treningami masz duzo czasu zeby sie zregenerowac.Napisales ze trenujesz w poniedzialek i potem dopiero w piatek, jezeli tak to nie jest za dobrze nie powinno sie miec przerw dluzszych niz 2 dni.

Skoro nie wiadomo konkretnie, o co chodzi, to dobrze by było jakoś bardziej planowo podejść do tematu, żeby znaleźć źródło problemu. Bo ogólnie jesz zdrowo i to od dłuższego czasu, więc teoretycznie nie ma potrzeby robienia jakichś specjalnych detoksów... Co może powodować wzdęcia: - nadmiar błonnika - nadmiar surowizny (gotowane warzywa i owoce [...]

A i jeszcze trochę taka dość delikatna sprawa ale strasznie po głowie od pewnego czasu chodzi mi lewatywa, bo zaparcia u mnie są niesamowite...

[...] prewencji i unikania zagrożenia, stwierdzam, że jeśli nakładamy na walkę treningową jakieś znaczne ograniczenia traci ona na wartości w sytuacji realnego zagrożenia. 3.Ile czasu powinien trwać owy sparing? Do samego końca... naszego albo oponenta. Oczywiście nie mówię tutaj o łamaniu rąk, wykłuwaniu oczu itp. Mam raczej na myśli do momentu [...]