czasu

[...] głupota. Dlatego SW dla dzieci-TAK, ale pod okiem przygotownych, koniecznie pod wzgledem pedagogicznym ludzi.Chore ambicje rodziców-NIE. Co do aspektu rozwoju fizycznego, zajecia czasu, aspektu wychowawczego itd to oczywiscie same plusy i lepsze to sto razy niz siedzenie godzinami przy PS,PC,TV. Trzeba pamiętać, że to są tylko dzieci.

sogi leca. tylko mam takie pytanie . co mozna kupic w aptece??? bo nie mam czasu na czekanie na przesylke. mam magnez moze dokupie lecytyne???

Jakos jeszcze nikt nie narzekal na wino z ec...co nie mozna powiedziec o jakiejkolwiek innej firmie pod wzgledem czasu trzymania na jakosci danego produktu...

[...] na nich uczymy się najwiecej . Ro następnej redu podejdę zupełnie inaczej od początku . P.S 2k Kcl dla faceta to o ch**a rozbić . Chyba , ze interesuje na tzw efekt jojo . Tym bardziej jeśli mówimy o laiku . Z biegiem czasu więcej minusów niż plusów wyjdzie . Z takich ilośc Kcl To tylko koje zdanie , nie każdy musi się zgadzać mowie z góry .

[...] z redukcja . obecnie waże 67,5 do ilu redukowac i jak długo? Redukując teraz będzie ze mnie dopiero chuchro, ale rozumiem gdybym teraz masowal to jeszcze wiecej zalal bym sie tluszczem i ciężej bylo by pozniej redukowac niz teraz ? Trudno pwoiedziec jaki okres czasu reduckja zajmie może to być rozłozone w czasie redukcja z budowaniem sylwetki

he he 'Z Archiwum X' kolego on już chyba kupił, rok to dużo czasu Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

Juz za późno kreatyna kupiona , a tak na serio to cwicze juz troche czasu , tylko tak na poważnie zacząłem 4 miesiące temu i czuje ze przydałby sie 1 cykl na kreatynie. Więc jaki plan bedzie najlepszy FBW ?

Stosowalem diete jednak nie mam na to juz funduszy i czasu.

Stosowalem diete jednak nie mam na to juz funduszy i czasu.

Nie rozumiem waszych reakcji... Poprostu w pracy nie mam czasu na przestrzeganie diety.

jak nie masz czasu przestrzegac diety to po cholere ci koks jak bez diety nic nie wskurasz >?>>>> miesnie z niczego sie nie zbuduja ?? pozdrrooo

ok dzieki przetestuje wszytko cholera nie wiecie ile czasu musi minac od odstawienia testa propa, trenbolonu,mastera , zeby wlosy przestaly wypadac? Zmieniony przez - szymon877 w dniu 2012-12-18 08:13:55

wiec masz poprawione na miesiac napisałem za co masz bana, nie zamierzam tracic czasu na spamnowanie z Toba Prosze bardzo opnie o tobie innych userów NAJWIEKSI SPAMERZY chyba w tym temacie to Cien i Amaru ... pakier dobrze pisał , że cały czas spamują np. Cien i Amaru Idiots everywhere... 5 stron zaspamowane ... Masz teraz bana stałego na [...]

[...] oraz ręce drętwieją od trzymania ich w górze... samego dźwigania nie ma aż tyle bo dzisiaj każdy ma podnośniki, lewarki, żurawie, pneumaty, prasy... pracowałem swego czasu w warsztacie i widziałem jak ludzie się wykruszali ze względu na właśnie brak wytrzymałości... Czasami wytrzymywali tydzień i rezygnowali ... kolega idzie na praktyki [...]

bol miesni przez tyle czasu po trennigu nie jestem dobrym znakiem, przynajmiej ja tak uwazam

zapodaj jakieś witaminy dla sportowców i minerały + omega3 w capsach albo orzechy (polecam firme olimp) mi pomogło jak zacząłem o3 łykać. Sprawa zakwasów przez tak długi okres czasu to wina braku czegoś w diecie (witamin,minerałów, może nawet tylko jednego składnika np. magnezu) Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-04-25 15:07:13

dacie rade...:),do soboty duzo czasu... co do miesni-takiej definicji,wyrazistosci i wielkosci nigdy przedtem wlsciwie nikt nie mial.sami anatomowie sa zaskoczeni ,ze az tak mocno mozna to wyeksponowac i że niektóe miesnie az tak mozna rozwinąc... jak dobrze pójdzie zorganizuje szkolenie anatomiczne-wyjazdowe,jak w zeszlym roku.6-8 godzin pod [...]

sory chłopaki ale nie dam rady nic wydumać, potomek mi się urodził i uwierzcie nie mam czasu nawet na forum posiedzieć, pozdrawiam, ps. zalicze klase w następnym terminie

[...] w stawach promieniowo łokciowych zginanie stawu łokciowego C. Szczególnie przy ćwiczeniu bicepsa (uginanie ramion) i tzw. młotek na przedramię oraz innych ćwiczeniach w których występuje zginanie ramion D. Taki mięsień prezentował Śp. Andreas Munzer tylko wybacz nie mam czasu szukać Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-28 14:43:17

Przede wszystkim - jak redukujesz tyle czasu bez żadnej przerwy to powinieneś takową zrobić. Co do jakichkolwiek innych porad - wypełnij ankietę działu, wstaw zdjęcia sylwetki i wrzuć zrzut diety, konkretny schemat treningu również mile widziany. Wtedy będzie można cokolwiek powiedzieć.