SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Czuje się ociężały a mało jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano śniadania do szkoły a co robiśz musisz odespać 10 min czy 15 ?? ja wstawałam o 6 rano jak chodzięłm do szkoły i jakoś jadłem i przygotowywałem sobie na cały dzień bez diety masowej i nawet z dieta a teraz wstaje 5 rano i jesm 2 błuki sporem moze to nie dobry wybór ale tak jest . Nie rozumiem co to znaczy "bo jakoś nie mam czasu"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-08-06 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaka apteke bijesz, ja lece sero stad i mimo ze wczesniej wbilem kilka setek j chinioli w ktorych raczej GH nie bylo, sero na mnie dziala, efekt jest, tylko musisz dopracowac reszte dieta/trening i dac gh troche czasu to tez nie dziala od zaraz. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-10 18:09:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-02-10 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT po przerwie, moze byc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na stare lata przypomnial sobie,ze moglby cos zrobic ze swoim cialem-choc i tak nie do konca....bo to kwestia jego motywacji. Jac0 odpowiedz-dlaczego nie warto marnowac czasu na ACT znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Alternatywy_dla_treningu_ACT-t386036-s2.html natomiast odpowiedni plan dla siebie znajdziesz tu: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-03-08 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS- vojteeek22

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardzo:) mam jeszcze pytanie, ile czasu cwiczyc tym programem? i czy po zakonczeniu ulozylbys tez program na rzezbe?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-03-18 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba ten sam produkt, tyle, ze ma nowa oprawe graficzna i pudełko. Co do ilosci/gramatury i czasu brania-> matematyka prosta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-06-23 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja jestem:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym, hasło "nie trać czasu na siedzenie przy kompie, weź się za trening" jest tak samo popularne wśród użytkowników jak i moderatorów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2005-03-10 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hushmail

    Post
    Doping

    [...] programiami do zmieniania IP etc. pałkarze w odpowiednich wydziałach jak chcą na całym świecie to namierzają najlepszych hakerów,a mieliby sobie nie radzić z kimś kto za pomocą pluginu do firefoxa operuje? Taka smutna prawda,jak kogoś sobie upatrzą to dostaną imo i tyle,reszta to raczej kwestia czasu,zangazowania i "wagi" sprawy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2007-11-25 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeprowadzka i co dalej?z silownia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepiej zakup troche najpotrzebniejszego sprzętu i ćwicz u siebie,, nie warto gdzieś daleko dojeżdżać i marnować tyle czasu, a sprzęt powoli skompletujesz, luknij w oferte formy kelton lub marbo sport

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-08-24 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko !! Co polecicie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam nadzieję, że smaki ProLongatum też zostaną poprawione. Do tego czasu, po wielu latach przyjaźni (i to naprawdę prawdziwej przyjaźni - byliśmy ze sobą w dobrych i złych chwilach, rano przed treningiem, po treningu, przed snem...) z tym białkiem, postanowiłem zmienić towarzysza - właśnie na SP80.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2010-05-19 01:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo iz ciebie to bawi, dla mnie to niejest smieszne.... Pytal ktos o moje wymiary iwec podalem... jedzenie nic niepomaga, poprostu nic mi nieidzie od pewnego czasu i tyle...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-01-12 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co wiem rozpiętki odpadają bo to ćwiczenia izolowane. Ja nie chcąc zakladac nowego tematu, prosilbym również o ocenę: ze wzgledu na małą ilosć czasu podzielilem całość na dzień A i B. tak zeby cwicząc dzien A mogly odpoczywac miesnie ćwiczne dnia B. ND-A PN-B WT-A Śr-B PT-A SO-B dzień A Plecy: - wiosłowanie hantelkami na ławeczce 2s [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-12-15 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    eeeeee......jak dla mnie to po co ładujesz po 2 ćwiczenia na partie??skoro mowisz że nie masz itak czasu,a wskazane jest 1 ćwiczenie na partie. w ten sposb będziesz mgł ćwiczyć 3 dni w tygodniu i efektownie.bo niewiem czy wiesz ale FBW-oznacza trening całego ciała,ale powiedz mi stary jeśli na treningu całego ciała ćwiczysz część ciała,to czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-12-16 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja bym proponował wejść na kretę dopiero podczas 10tygodniowego planu. Do tego czasu możesz spokojnie na "sucho" jechać długofalowym....a potem jak Cię kretka kopnie...to

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-10-09 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna i therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest głupie pytani - stosowanie obu naraz jest trochę bez sensu - efekty niejako dublują się - i jedno i drugie działa pobudzająco (wiem Clarity to uogólnienie ale nie mam akurat czasu na wywody) tyrozynę dobrze jest zastosować po cyklu thermy dla znmiwelowania efektów odstawienia lucek

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2002-12-10 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qr... mac :[[

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki panowanie za odp :) No ja juz tak mam od dluzszego czasu.. zjem troche i juz czuje ze sie zbliza przesylka zoladkowa :/ . Pozdro :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-02-03 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed mixtapem

    Post
    Inne dyscypliny

    mocne wsady, chyba najlepsze jakie widzialem od dlugiego czasu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2006-06-09 23:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć 5-10kg. Potrzebuje porad.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie da sie szybko przytyć bez przytycia tłuszczem Porstu jedz i ćwicz ułóż se Dietke masz to ci pomoże http://darkthorn.republika.pl/cp.htm a co do szybkosci do lata jeszcze dużo czasu Edit: Ale do Sylwka NIE Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-11 21:39:24

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2007-10-11 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 Jelfy

    Post
    Doping

    kiedys jak sie czytalo forum to 15 mg dobrej nie zanizonej mety bylo czesto polecana dawka dla poczatkujacych, ktora miala dawac im odpowiednie przyrosty, jak widac wraz z duchem czasu ida dawki w gore :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2009-04-10 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    [...] ilosc pochodnych testosteronu , bo wiekszosc to *****e i nie wykorzystuja nawet 20% tego co te strodki moglby im dac. Za to fat rosnie im na potege. Ten sport wymaga czasu , wcale wiele nie trzeba naszemu org. by sobie ladnie tworzyl kolejne struktury. Wystarczy by machina ruszyla , wzrost syntezy protein + odpowiedni fajny plastyczny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2011-03-17 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    OwnaGe próbowałeś może tego sposobu na redukcji albo któryś z twoich znajomych? I jeszcze jedno pytanko ile czasu tak wbijasz/będziesz bił. aha i jak tam jajca?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2011-03-19 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)