SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • prosba o porade...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w polaczeniu z roslinym preparatem enzymatycznym dla poprawy apetytu. dibencozan to rodzaj konezymu biorącego udzial w pewnych reakcjach biochemicznych zachodzacych w organizmie czlowieka dlatego jako pojedynczy suplement, ktory nie zyskal popularnosci wsrod cwiczacych. szkoda kasy i czasu - efektu nie bedzie ile bys nie bral?1

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2004-07-21 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade...

    Post
    Odżywki i suplementy

    urusl by Ci brzuch i spasl bys sie jak swinia. Nie mozna mylis tycia w tloszcz z robieniem miesni. Massem uzupelnia sie dieyt. Jezeli jej nie masz to Ci na nic sie nie przyda. Jak juz bedziesz odpowiednio jadl to mozesz sobie go jako uzupelnienie. Czy gdy nie masz czasu na obiad zastepowac masem...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2004-07-24 17:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowicjuszem i proszę was o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu włókna mięśniowe ulegają uszkodzeniu i po pewnym czasie zostają odbudowane "z nawiązką". W ten sposób mięśnie rosną. Tylko żeby urosły potrzebują one czasu (i odpowiedniej ilości składników odżywczych). Okres regeneracyjny jest po to, aby mięśnie się mogły odbudować. Solone orzeszki ziemne na masie raczej nie są wskazane. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-10-20 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami - Łódź

    Post
    Polacy za granicą

    Dzięki wielkie a znasz dokładny adres tego sklepu przy placu niepodległości?, bo ja coś mijałem, ale nie wiem czy to ten, o atlecie wiem, ale nie będę miał tyle czasu, żeby jutro tam wstąpić. Wiesz od której godziny jest czynny ten przy placu niepodległości. Wiem już co chcę kupić, więc sprzedawca nie będzie kłopotem =D.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2009-04-05 09:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój alternatywny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] sets" after an adequate warm-up on each exercise. On off days I do cardio for 20 minutes twice per day, while I'm dieting anyway. Pytales o trening czy tak mozna. Wg mnie mozna. A czy Ci sie znudzi to inna sprawa. Pewnie tak. kris ostatnio podal przykladowe plany w swoim nowym temacie. Sa tam tez plany dla tych co nie maja czasu. Poszukaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-06-28 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój alternatywny trening

    Post
    Trening w domu

    [...] same miesnie a jednak rosnie. Tu chodzi o regeneracje CUN. A miesnie niezregenerowane tez mozna poddawac cwiczeniom co wlasnie robimy w HST przez caly cykl. zmęczenie, brak czasu i chęci na ponad godzinne treningi zmusiły mnie do poszukiwania nowych rozwiązań Ja bym tez raczej ograniczyl ilosc cwiczen albo objetosc i pozostal jak kolega wyzej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-06-28 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby co miesiac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lukasz93 ja wiem ze ich unikac, ale na normalnym lekach przeziebieniowych (paracetamole itp) to kuracja mi zajmuje od 3-4 tygodni, gdzie ja nie mam tyle czasu. Co do alergi to nigdy nie mialem zadnych, a co do powyzszych witamin stosuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-05-31 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby co miesiac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy powtarzających się anginach warto zbadać ASO. Jako nastolatka miałam anginy praktycznie co miesiąc, okazało się że winny był paciorkowiec. Seria Debecyliny w tyłek i od tego czasu problem minął jak ręką odjął. Można też pobrać wymaz z nosa, gardła oraz wydzieliny odkrztuszanej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-06-01 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do aktywności fizycznej pod ponad 2 latach

    Post
    Trening dla początkujących

    Niegocin co oznacza trening z obciążeniem własnego ciała? Ile czasu powinienem przeznaczać na trening? Czy może lepiej zacząć od innych aktywności np pływanie lub bieganie(nie lubię biegać)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-09-22 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski przyrost siły?

    Post
    Trening dla początkujących

    tu chodzi jednak o konsekwencje , zaczynałem sie bawić z nadwaga ( jakies 136 czy 8 kg ) , siad z bw mnie zabijał , martwy wyginal mnie w kota , itd minęło ciut czasu , siadam trochę więcej , w mc mam 2 z przodu , i caly czas sie ucze !!! są gorsze chwile i ... gorsze chwile :-D Nawet jak zrobisz to co planowałeś , okaże się ze coś jest źle %-) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-04-18 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski przyrost siły?

    Post
    Trening dla początkujących

    tu chodzi jednak o konsekwencje , zaczynałem sie bawić z nadwaga ( jakies 136 czy 8 kg ) , siad z bw mnie zabijał , martwy wyginal mnie w kota , itd minęło ciut czasu , siadam trochę więcej , w mc mam 2 z przodu , i caly czas sie ucze !!! są gorsze chwile i ... gorsze chwile :-D Nawet jak zrobisz to co planowałeś , okaże się ze coś jest źle %-) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-04-20 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raz w tygodniu starczy. Lepiej poswiecic wiecej czasu na aeroby. Bokser

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2001-08-18 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak spojrzałem w twój profil i chyba jeszcze czasu trzeba, by osiągnąć właściwy poziom masy, a ty chcesz się rzeźbić... nie rozumiem, w czym chcesz rzeźbić Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2001-08-19 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina...

    Post
    Doping

    [...] do ktorych masz scisle wyliczone cukry ( mozna wiecdej cukrow) pomiar cukru we krwi 3 razy dzienne. problem polega na tym ze po iniekcji ins nalezy bezwzglednie pilnowac czasu dostarczena cukrow czy pod postacia napoju czy p[osilku, za zycie jednak plata rozne figle i z tego wynikaly moje problemy ( raz po prostu utnalem w korku samochodowym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-20 14:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina...

    Post
    Doping

    Do cykli insy niezbedny jest glukagon .... Co do ciebie to narazie kreatyny , odzywki zrobią swoje masz bardzo duzo czasu do cyklu . Bo cyklem sobie cały organizm nieźle rozreguliować ..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-20 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostateczna ocena - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może inaczej, bo nie iwem jak sobie to wyobraziłeś czasem kolana mnie bolą, ale b. rzadko nie żeby regulanie, czyli to też może być stan np jak siędze przy komputerze sporo czasu lub na krześle to potem czuję po kolanach. I jak obciąć to białko kosztem tłuszczu, ale również chciałym podbić węgle z małą ilością dodania białka/tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2012-10-04 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - wyjebka?

    Post
    Doping

    [...] zacznie sie ognisko sylwestrowe masz tam dnp, jak nie, to na 101% brak dnp w srodku ;-) Tak czy innaczej nie podbijaj dawke w sensie pierwsze 3 dni ja tez nic nie czulem zero czegokolwiek, zanim sie skumulowalo. Bialego/szarego nie widzialem nigdy, tylko zolty. Tak sie podjarało, że sobie prawie ręke poparzyłem.. :D działa potrzeba było czasu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2016-06-25 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - wyjebka?

    Post
    Doping

    [...] na 101% brak dnp w srodku ;-) Tak czy innaczej nie podbijaj dawke w sensie pierwsze 3 dni ja tez nic nie czulem zero czegokolwiek, zanim sie skumulowalo. Bialego/szarego nie widzialem nigdy, tylko zolty. Tak sie podjarało, że sobie prawie ręke poparzyłem.. :D działa potrzeba było czasu Zdrowia i zycze wyglad jak milion dolarow po odstawieniu :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2016-06-25 18:26:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Spożycie jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że to mity, nic Ci się nie stanie :) ja sam jem już ok rok czasu 8/10 jajek dziennie i wszystkie wyniki badań mam OK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2016-07-04 22:40:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięta a testostosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na ten temat- prawda/nieprada, może jakieś wiarygodne źrółda :) Z góry dzięki Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-30 11:49:51 Witorrr tak chłodnie spojrzeć na to z boku, jeśli nawet obniża. To pytanie o ile 5%? Nawet jeśli mamy testosteron w normie jest to kropla w morzu i nie tracił bym nawet czasu na takie głębokie rozkminy :D Piona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2022-06-30 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)