SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moderator Pawiel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie można tak było od razu? Brutus ma racje - wysłanie powiadomienia o wewnętrznym regulaminie chyba nie zajmuje więcej czasu niż kasowanie i banowanie. A potem przynajmniej unikniesz podobnych do tego postów. Po co się użerać? P.S - Strasznie żydowski ten twój Panoramix Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2005-09-25 21:07:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2005-09-25 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biodra

    Post
    Sztuki Walki

    - czas - rozciąganie - technika - duzo czasu - rozbicie - rozciaganie - siła nóg (!) - czas tego potrzeba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-10-20 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czasu jeszcze sporo, ale raczej napewno będę wchodził z odblokiem po tym propie , trochę polecieć off ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-06-04 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy lepiej ten prop+ wino i dopiero odblok? Czy może wjechać już po omce z clenem i odblokiem? Jeśli tak to jakie dawki clena po omce i w ktorym tygodniu oraz ile czasu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-06-17 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocno cofać barki żeby łopatki prawie się stykały i problem zniknął. Co do twojego problemu to tak samo jak z wiosłowaniem hantlem trzeba wczuć się w prace motyli, najlepiej to wychodzi jak skupisz się na unoszeniu łokci w góre i maxymalnym spinaniem motyla. Trudno to wytłumaczyć... napewno ci się uda w czuć kwestia czasu i twoich starań

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2006-04-02 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro na przeswietleniu wyszlo ze kosci zostaly zrosniete to z biegiem czasu dyskomfort minie powinienes skonsultowac sie ze specjalista w sprawie rehabilitacji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-02-08 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest chyba proste Ciekawostka jest, ze osoby o wiele bardziej zaawansowane, czy nawet moderatorzy dzialu chca pomagac takim osoba, zeby nie stracily pieniedzy, zdrowia czy czasu na doping wiedziac, ze nie sa gotowe nie znajac podstawowych zasad tego sportu, a ten jeszcze ma pretensje i pewnie ma was za czubkow, kiedys zrozumie :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2012-07-10 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kombinuje tak: po takim cyklu jajka nie pracują, zablokowana jest również przysadka. Do pobudzenia przysadki potrzebna jest odpowiednia długa ilość czasu więc jak zaczniemy to robić w trakcie cyklu z hcg to od momentu kiedy jajka beda w gotowosci do produkcji testa dobrze by było, zeby przysadka jako tako juz pracowała, a bedzie tak w tedy jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2010-05-09 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - brak siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    krotkotrwale ckd lub jego poczatki moga powodowac brak sily brak glikogenu = brak sily, wytrzymalosci pozniej organizm przestawia sie na metabolizm tluszczowy i sila powraca a nawet wzrasta ale na to trzeba czasu ladowania co 7-14 dni, jak bardzo brakuje sily to czesciej a krocej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-05-10 09:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- 12razy na tydzień

    Post
    Trening w domu

    [...] napompowania jest fajne i długo się utrzymuje w HST a jeżeli będzie jeszcze dłuższe to fajnie . Nie chce zachowywać stałej objętości chce ją właśnie na ten okres (więcej czasu) zwiększyć. A wydaje mi się ze więcej to lepiej (bez nadwyrężania CUN oczywiście). Biniu- ćwiczyłeś tak długo masz tu jakieś doświadczenie to się podziel . W jaki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-07-26 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch:D small problem..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogólnie mówiąc nie powinno się czegokolwiek jeść tuż przed snem, chyba że jakiś twaróg(troche czasu przed snem), ale mi było się trudno odzwyczaić bo wydawało mi się że ide spać będąc głodny i nie mogłem zasnąć, lecz wkońcu się zmusiłem bo rano zawsze źle się czułem coś (podobnego do nudności, zmęczenia) i teraz jest lepiej. Pozatym jedząc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-01-16 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety oraz treningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zobaczyc jak to jest bo ludzie pisali ze po cm3 idzie sila nieziemsko ... btw, dacie mi link do tego gdzie opisane co i jak kupic tu przez neta ;] a i takie bezsensu pytanie, z kurierem mozna sie dogadac co do czasu i daty przywieznienia czy jak oni to tam woza bo wiecie praca itepe.. Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-28 16:05:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-05-28 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie wagi?

    Post
    Doping

    [...] mnie wystarczające było 20 godzin bardzo intensywnych treningów tygodniowo + LC ustawiony na 2500 kal. Utrzymywałem na tym bardzo niski bf i świetnie się czułem. Wszyscy Ci radzą zrób to powoli, bo musisz się nauczyć swojego organizmu, to wymaga czasu. Nie będzie lekko i nie będzie sześciopaka na przyszłe wakacje. Takie rzeczy tylko w erze.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-10-14 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc jedzenia białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę chociaż przez miesiąc? Patrząc krótkoterminowo- warto. Długoterminowo- nie ma to sensu. Popraw dietę tak, aby stale spożywać wymaganą ilość białka, a nie 1 miesiąc w roku. Tutaj zostalo wyciagniete sedno! To tak jak nie wiem, do samochodu laj olej napedowy przez miesiac, a przez reszte czasu jezdzic na oleju slonecznikowym z biedronki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-04-02 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwoma hantlami 2-10kg jednak nie mam niestety laweczki, trening zas chcialbym nastawic na mase ze wzgledu na widoczne dysproporcje - masa/wzrost :D (nie mam wybitnie duzo czasu ale 45min codziennie sie znajdzie na pewno) do tego chcialbym zapytac czy warto kupic bialko w proszku - jesli tak to jakie i jak je dawkowac? z gory dziekuje i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2004-03-28 17:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o dłoni!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hyh wiesz co nie wydaje mi się aby to był nerw łokciowy a czy mogło się to zrobić przez to że długi czas nie dopływała mi krew do ręki i teraz ten mały palec i część dłoni mają uszkodzony nerw??Czasami to mrowienie mam przez 2 tygodnie czasami nie mam przez miesiąc.Podobno nerwy się regenerują ale na to potrzeba czasu a lekarza sobie odpuszczę;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2007-07-18 11:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPEL DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 lata to kawal czasu,dorzuc suplementy,jest gut. PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2003-08-11 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPEL DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 lata wedlug mnie to duzo czasu - zadna rewelacja jak na taki staz :-/ dresonator ty juz o wiele lepiej wygladasz od niego --== MaNiAc GyM ==--

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2003-08-11 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan..

    Post
    Doping

    jezeli chcesz to poczytaj moje dawne posty.. ja mam diete :D i przybylo juz mi z niej 8-9 kg, a teraz juz od dluzszego czasu nic i chcialbym sięgnąc po cos.. moze jakie inne opinie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-11-28 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niebezpieczne sytuacje policjantom podczas interwencji.Był to procentowo dość duży udział,ale nie pamiętam jaki.Byłem sceptyczny wobec tego artykułu,ale też do czasu...Dlatego wierzę w przewagę batona.Mam nadzieję,że rozjaśniłem myśl.Jeśli chodzi dla mnie,O TONFĘ,CZY O BATONA,TO OBYDWA TE NARZĘDZIA SŁUŻĄ DO UDERZANIA,A NIE [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2008-07-22 01:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)