SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Suplementacja w taekwondo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kosztowalo-dodam ze NIE MAM nieograniczonego dostepu do kasy. Zalezy mi rowniez na tym aby wiedziec czy przed zawododami powinienem brac jakies inne ilosci(jesli tak to ile czasu przed). I prosilbym o dosyc pelne nazwy bo w tym temacie jestem laikiem Wiem ze ma bardzo wiele pytan a odp na nie to jest troche roboty ale jakby Ci sie chcialo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2003-07-21 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym ze chyba jak bede poł dnia w budzie to nie bede mial czasu zeby zjesc 100g piersi z kurczaka albo 100g ryzu a odzywka moze mi jakos pomoc w tym

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2005-08-04 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może i tak, a dlaczego w szkole nie masz czasu jeść? Nie macie przerw?! GAinera przeiceż też trzeba przygotować...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2005-08-04 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zagotowały) można zmienić tez że np piersi będziesz jadł zamiast tuńczyka, a tuńczyka zjesz sobie w szkole jest dużo opcji wiesz jeżeli jeszcze będzie Ci brakowalo białka (czasu na jedzenie albo apetytu), to można zawsze dorzucić jeszcze koncentrat, np ostrowie tania w miare a dobra, chociaż ja nie wiem czemu ale osobiscie wolałbym dołożyć do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2005-08-07 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawność nóg

    Post
    Piłka Nożna

    Na treningu wykonuj ćwiczenia na zmianę : raz prawą nogą, raz lewą. U mnie w klubie to podstawa! Po za tym, kiedy masz trochę wolnego czasu weź piłkę i graj lewą : kop o ścianę, biegaj z nią przy nodze, rób żonglerki słabszą nogą lub na zmianę - lewa, prawa. Oczywiście o prawej też nie zapominaj Najważniejsze żeby dużo używać tej słabszej nogi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-09-08 15:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na jakieś 2 godziny przed startem, tylko najpierw zrób test, bo można dostać sensacji żołądkowych, następnie spora dawka bcaa, coś z kofeiną np. kawa, red bull czy jakiś spalacz w zależności od Twoich reakcji na stymulanty, żeby nie przegiąć, ALC i tyrozyna. Jeżeli masz jeszcze sporo czasu to możesz zrobić ładowanie kreatyną i beta alaniną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-09-10 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 3.0 z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to każdy Venom jest z USA :D Kurcze - nie wiem, wedle mnie wszstko jest z tym spalaczek ok, ale może niech wypowie się ktos bardziej 'biegły', bo wiadomo, ze opinia jednej osoby, to za mało na rozwiązanie tematu :) Co do samych odżywek kupowanych na allegro - zamawiam już od jakiegoś czasu, i ani razu się nie rozczarowałem, w żadnym stopniu. :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-03-09 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymania i przyznanie punktów – w kategorii kadetów (13-14 lat) - następuje bez zatrzymywania walki – sędzia ogłosi komendą - „trzymanie 2 (lub 3) punkty” – od tego czasu zawodnicy maja 10 sek na wykonanie techniki kończącej, inne techniki nie są już w tym czasie punktowane  punkty przyznawane są przez sędziego maty, który odlicza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2013-09-11 10:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ja chce tylko wiedziec jakie dawki cabaseru na prolke nic wiecej i czy estro zbijac krotka pilka szybka odpowiedz nawet nie mam czasu tutJ siedziec i czelav nie wiem ile na odpowiesz mordo pp co ci moj cykl zadalsm tylko pytanie ile na prplke i tyle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2023-02-03 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie jest coś za czym warto się rozglądać. " Chyba jednak kupię ten rower, z własnego doświadczenia wiem że Niemcy robią porządne rzeczy. Wcześniej nie miałem za bardzo czasu, ale teraz poszukałem i znalazłem co nieco o tym rowerze nawet zdjęcia :Dhttp://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=411341 Później wkleję linka z jego specyfikacją.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2009-09-21 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w dni treningowe...

    Post
    Trening dla początkujących

    W DNT możesz zrobić raz Tabate i raz HIIT'a, mniej czasu zajmują. Bieganie w DT to średni pomysł. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-08-03 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od diety, genu do "lapania" wody czyli retencji na cyklu i dawki konkretnego srodka. Mysle ze jak wiesz ze bedziesz cwiczyl przez nastepne lata a nic nie idzie od dlugiego czasu, nawet 0,5kg masy czy kilograma sily to warto sie pobawic w cykliczne stosowanie umiarkowanych dawek sterydow, tj do 500mg tescia eweek przez 10-12 tyg, 300 deki eweek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2012-09-04 03:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennik - filonka - misworld - pierwszy dziennik - aisha Dodatkowo (jeszcze wszystkiego nie przeczytałam): - esther - chuda - pierwszy dziennik W ramach wypełnienia czasu czekając na odpowiedź od szefostwa radzę poczytać ;-] Moje uwagi (NIEKONIECZNIE DOBRE - to już szefostwo potwierdzi lub nie): Z tego co czytałam to nie ma jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-09-18 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gospodarkę hormonalną kobiet z PCOS a dla zdrowych kobiet nie ma potrzeby ich wykluczania. Nie potrzebuje prowadzić dziennika, świetnie sobie radzę bez tego i nie miałabym czasu na takie rzeczy, po prostu w moim mieście jedyne co ginekolog zrobi to zapisze tabletki, nie mają żadnej wiedzy na temat żywienia, a skoro jestem szczupła to widocznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-09-19 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] insulinooporności i PCOS. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9408743 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17185787 itd. Szukałabym też informacji na temat warzyw krzyżowych - cruciferous wegetables, na pub medzie nie znalazłam, ale nie mam czasu siedziec dłużej, chodzi o hamowanie aromatazy Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-09-19 15:15:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-09-19 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po przeczytaniu 'tendencyjnego bloga (...)' widać stosunek ladies do 'badań amerykańskich naukowców'... Podejrzewam, że nikt tutaj nie będzie marnować swojego cennego czasu na szukanie w przeważającej części bezsensownych badań. Sama możesz poszukać. Jest tego mnóstwo w internecie, bibliotekach. A zdajesz sobie sprawę, że badania są oparte [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-09-19 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, wszystko zrozumiałem, bardzo Wam dziękuje za poświęcenie mi czasu, naprawde jestem wdzięczny. No i oczywiscie SOG'i dałem ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-07-19 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kilka lat temu przez niedługi okres czasu na tym jechałem. Ale to były trochę inne czasy, inaczej traktowałem dietę, byłem zdecydowanie bardziej zdyscyplinowany SONBATY

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2002-11-26 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONFRONTACJA 2

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nie brawura bo juz myslalem ze nie poddasz sie koles przeciagnie dzwignie i bedziesz mial po rece Gratulacje 2 miejsca przedostatnia walka zacieta i Antek mial wiecej czasu na odpoczynek pozatym byles bardziej medialna postacia wiec jeszcze nie do jednego turnieju cie zaprosza juz czuje jaki saigon zrobisz w III konfrontacji walki byly [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2004-07-11 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlukaj. każde może byc uniwersalne i całodziennne to raz, dwa ze prolongatum lepsze w smaku i rozpuszczalności i na to bym stawiał. posprawdzajcie sobie jak wygląda wyrzut aminokwasów i ile czasu są w krwioobiegu. bez znaczenia niemal. zdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2007-07-16 00:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)