SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jesc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "jest"?

  •

    Czego nie jeść podaczas...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym sie dowiedzieć czego nie powinienem jeść podaczas stosowania kreatyny i glutaminy. Za podpowiedzi z góry dziekuje.:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-03-08 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jesc ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam pytanie chce przytyc bynajmniej do 80kg-85kg i mam pytanie co musze jesc nie zależy mi na tym żeby mieć rozpisaną jakąs normalną diete na mase tylko o tak co mam mniej więcej jesc.Prosze o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-06-04 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jesc??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam:) Chodze na silownie od miesiaca mam fajny plan treningowy . Tylko mam teraz problem co jesc i jak jesc slyszalem ze bez dobrej diety nie ma szans na osiagniecie efektów. Ktos by doradzil co jesc czego unikac?:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-02-26 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jeść ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czego powinien najwięcej zawierać posiłek żebym nabrał jak najwięcej tłuszczu (tylko prosze nie mówić po co mi tłuszcz bo musze go troche mieć żeby mialy z czego braćsie mięsnie :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-03-06 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jesc w czaie choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przedemn zapowiada sie przynajmniej tydzien "cudownego" leniuchowania spowodowanego choroba prawdopodobnie czea bedzie lezec co jesc nie zyskac za duzo tluszczu a zeby miesnie tez calkiem nie padly??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2004-06-14 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jeść na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie, co lepsze przed snem : odżywka białkowa 30g czy tuńczyk w sosie własnym ? Ile godzin przed snem spożywać ostatni posiłek ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-12-14 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tydzień przerwy- czy jeść prochy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W tym tygodniu mam przerwę. Czy jeść cytrulinę, beta alaninę i argininę? Kreatynki będę jeść 3g

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2019-10-07 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jeść przed treningiem na redukcji ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co mam jeść przed treningiem jestem na redukcji ? i ile przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2014-01-07 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomóżcie, czy tak można jeść.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Masa mięśniowa, 100kg, 180cm. Rano: 4x jajka r. L 100g szynki z piersi Następnie 4 posiłki po 100g ryżu i 200-250g piersi. Według moich wyliczeń wbija się akurat w zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2018-09-13 08:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jeść zamiast ziemniaków i chleba.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć chciałbym was zapytać co jeść zamiast ziemniaków do obiadu oraz chleba słyszałem że np. ryż źle wpływa na odchudzanie. A chciałbym zrzucić trochę. Proszę o wasze propozycje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2019-12-26 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jesc?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pytanie dotyczy tego co moge zjesc przed treningiem?:) bo albo ide i troche odczuwam glod albo za bardzo sie nasyce;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-09-13 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co mam jesć żeby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pomocy proszę w wieku 9 lat 45 kg! mam 152 cm nazywam się Ala proszę co mam robić? co tam? ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok dziękuje za pomoc! ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok ok hejo hejo!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-03-11 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciaslbym sie dowiedziec co jesc poniewaz dopiero zaczynam i chcialbym przybrac na masie miesniowej . Dodam ze uczeszczam na treningi sztuk walk i cwicze w domu . Więc jakie produkty i ile mam jesc aby " rosnąć " ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-09-19 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy mogę jeść HMB razem z TT??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam już kupiony tribusteron, czytałem, że nic nie działa, dlatego chciałbym wziąść do tego HMB, czy mi to nic nie zaszkodzi?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2004-03-19 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jeść aby urosnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! ja mam pytanie co jeść aby urosnąć i przybrać masy mam 12 lat i warze 39kg i mam 148cm wzrostu nie będę ukrywam uprawiam dużo sportów prosze o szybkie odpowiedzi co mam jeść.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-12-25 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co jesc na wakacjach na diete????????????????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam diete ale co jesc na wakacjach ??na wakacjach nie ma gotowanego miesa ale ryby ale ryby maja tluszcz boje sie ze przytyje co robic?dajcie jakeis wskazowki...mam 12 lat i waze 44kg mam 167cm wzrostu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-07-09 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co kiedy jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema. Zależy mi na masie i chciałem sie zapytac czego mam najwięcej jesc: rano, na obiad, przed trenningiem, po trenningu i wieczorem. z góry dzięka za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-11-13 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cell Pump z czym go jesc ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ma pytanko zamierzam kupic sobie Cell Pump i cos do tego w granicach 60 zl i do konca niewiem co bedzie najlepsze. Moze mi ktos cos doradzic .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-04-24 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak jesc? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialem spytac jak dawkowac Mono Met-rx'a 400g i Cell Pumpa 665g? dane w profilu moze porcje mono rano i porcje cell pumpa przed treningiem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-04-04 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ryż- z czym jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry! Z czym najlepiej jeść ryż w diecie na masę, jako posiłek po treningowy? Dodam, że preferowałbym posiłek bez mięsa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2016-01-10 11:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane