jesc

Jak to zrobić na bieżni? Bo z tego co czytam, to wystarczy minuta sprintu, potem 3 truchtu, i tak 3 razy np, i tyle.. aa i zapomniałbym bo dalej nie wiem, jak to w końcu z tymi węglowodanami? ograniczać je, czy jak? czy dalej jeść tyle ile dotychczas? Zmieniony przez - seriousspl w dniu 2017-02-16 19:52:26

Kompletnie nie widzę możliwości stosowania tej diety. Masz źle zbilansowane posiłki. Naprawdę chcesz jeść suchy makaron? W kolejnym posiłku płatki z mlekiem i suchy chleb z serem? Przecież to się nie trzyma kupy. Poza tym nie wiem na podstawie czego ją układałeś, ale nigdzie nikt nie zaleca spożywania smakowych jogurtów, czy pieczywa pszennego. [...]

Nie wiedziałem że tacy ludzie istnieją, ale w sumie pozytywne:) U mnie piwo zawsze największym nałogiem było. Syfu mogę nie jeść, słodyczy mogę nie ruszać, nie palę itd, ale bez piwa to nie żyję ;P

ja tez prawie nie pije, napije sie naprawde okazyjnie i nie mam tu na mysli kazdego piatku %-) a slodycze moglbym jesc do porzygu, ale juz sam sobie dozowac zaczynam bo mnie podlewa

Może, oby tak było. Jeszcze kurde dzisiaj tłusty czwartek a ja na piętnastą mam próby wątrobowe do zrobienia i nie mogę jeść nic do tego czasu

[...] zaplacimy jakies 10 zlotych ;-) ale szczerze mowiac nawet nie wiem,niech sie wypowiedza kupujacy. wrzucam link dla fanow mozzarelli mimo wszystko %-) http://potreningu.pl/artykuly/2191/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-mozzarelle i oglaszam flejm twarog kontra zolty ser ,mile widziane filmiki Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-04-09 19:45:46

ale ci ludzie 'wrażliwi' choć raczej tu pasuje określenie dzieci - mają w ofercie scat, a jak spytać czy lubią jeść gunwo to banują tempe hvje :D jak mi się marzy spotkać kogoś, kto nie zesra się gdy ma się całkiem inne poglądy od niego eh trzeba poszukać w 30tkach ^^

Ok, dzięki :) Probuję ułożyć diętę wg. twoich zaleceń, ale nie wiem co dołożyć żeby mieć aż 350g węgli. Najlepiej byłoby jakieś zboża, ale po tym jak przestałem je jeść(zostały tylko płatki owsiane) wygląd mojej twarzy się bardzo poprawił(chodzi głównie o trądzik) , więc one odpadają. Tak to wygłada na razie: [...]

Placuch z owsianych niedawno, miałem już owsianych nie jeść, bo potem jest ... ale nic innego nie było

-klej, pewnie wiele osób już Ci to pisało, ale zdjęcia Twoich potraw i generalnie same potrawy są fantastyczne:) Co widzę Twój post z jedzeniem, to aż chce mi się iść do kuchni nie tyle co jeść ale popróbować samej coś zrobić:) Bardzo motywujesz do działania w kuchni:) a, żeby nie było, że poza tematem - wcinam ser biały. Bez niczego Zmieniony [...]

Dzis: 1. Jajko + platki owsiane 100g + rodzynki + orzechy + jogurt naturalny 2. Kasza gryczana z tunczykiem + oliwa + mieszanka warzywna Zaraz ide jesc salatke z kurczakiem

Uwielbiam tiramisu, czy to jakieś dietetyczne? :) Klej, nie obawiasz się jeść tyle pleśniaka?

21:50 kolacja godzilli 100g owsa, 50g żurawiny niecukrzonej, 5 białek, 2 żółtka, 200g activi naturalnej+ 30g syngex trzeba jeść porcje jak dla niedźwiedzia w cyrku a nie jak modelki

A no tłusto, ale mama mi dzisiaj postawiła ultimatum że mam jeść to co jest w domu. No i w połowie jej posłuchałem :P. Teraz Ryż z malutką ilością warzyw i kurczakiem. Pyycha ! :P Jest to mieszanka z przyprawą włoską, hortexu. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-11 14:03:07

Ludzie na kurczaku sie nie rosnie! Trzeba jesc woła ja codzinnie jem 400gram steków i jakos leci a wegle ograniczam zero makaronu zero chleba i ryż raz dziennie;> 50gr ryżu parboiled 400gr wołowiny matrix syntraxa. Zmieniony przez - bs45 w dniu 2011-01-28 22:26:17

Krowy trzeba jeść

Gorzka czekolada, cała, a miałem nie jeść już, od dziś koniec Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-08 13:30:07

Po co jeść same białka?

Nie każdy musi być katolikiem, to jest sprawa indywidualna co jeść w post, mi dzień minął na jajkach dwóch sałatkach i ciasto w robocie, a niedawno kanapki z serem białym i pomidorem i zielona herbata.

Dzisiejsza kolacja: "Tortille" ( dla ubogich ) z sałat ( karbowana, zwykła i rzymska ) a w środku pasta z tuny w sosie własnym,musztardy,kiełków i cebuli. Do tego patisony marynowane ( polecam!! ),buraczki marynowane,kapary,oliwki,pomidor suszony,kukurydza marynowana i rzodkiewki. Zielona z miętą i sok wielowarzywny. ( warzywa górą! :D [...]