SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 303965

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Jajecznica z trzech swojskich jaj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539



x2

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-10 13:00:44
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15012


debiut:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061



potreningowo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684














Obiad:
- 75g makaronu
- 2 jajka
- 375g warzyw

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:45:51

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:46:05

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:46:15

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:46:27

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:46:41

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-10 15:46:52
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
placek czekoladowy z borowkami i kawa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1070 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 58323
Koles widze ze placek i kawa to u ciebie podstawa. No i prawde mowiac nie dziwie sie sam takie jadam od paru miechow
Placek z owsianych i otreb sliwkowych, starte jablko, jogurt naturalny z cynamonem + kawa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684






Przedtreningowo
- makaron 50g
- Warzywa
- Łopatka :)

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-11 11:30:56

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-11 11:31:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4970
Z tą łopatką nie za tłusto?
Co to za mieszanka warzywek?

I am addicted to this game.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25684
A no tłusto, ale mama mi dzisiaj postawiła ultimatum że mam jeść to co jest w domu. No i w połowie jej posłuchałem :P. Teraz Ryż z malutką ilością warzyw i kurczakiem. Pyycha ! :P

Jest to mieszanka z przyprawą włoską, hortexu.

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-11 14:03:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

electro
Polecane artykuły