SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 265960

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Omlet :
100gr mąki pełnoziarnistej.
3 Jajka.
50gr. żurawiny.
100ml Mleka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356


Potreningowo wpadło do pieca:

200g tilapii
100g makaronu durum
brokuły i szczypiorek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 677
nie spadło Ci z talerza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
niee ;] i po treningu szybko znikneło;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
Pełnoziarniste pierogi z łososiem.





https://www.sfd.pl/Pierogi_lepsze_niż_u_mamy__z_łososiem_i_dodatkami._xDxD-t665253.html#post0

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646












zdjęcia ;)

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 17:59:15

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 17:59:26

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 17:59:39

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 17:59:53

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 18:00:04

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 18:00:19

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 18:00:41

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 18:00:59

Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-06 18:01:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


100gr Wołowinki z Lidla.
Ogórek
100gr Makaronu.


Pycha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 555 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3466
płatki owsiane błyskawiczne 100g+150g mleka

papka która sie je z 30min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646


100g owsa
300ml mleka
duże jabłko
ser biały :D
Śniadanie mistrzów:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38422
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

WHEY premium