SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skodzio

1

Początkujący

Dziennik treningowy
2934 25646 1
Grzegorz b.d. b.d. 25 b.d. 2/5/2018 11:32:12 AM 4/25/2008 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
Nie chodzę w dresie, nie mam łańcucha na karku, ręce nie rozchodzą się na boki, nie robię groźnych min, nie mówię grubym głosem...Z zimnym łokciem tez nie mam nic wspólnego. Nie mam tatuażu zrobionego po znajomości przez kolegę z maszynka własnej roboty, nie obnoszę się hasłami CHWDP czy JP, nie utożsamiam się z czymś czego nie popieram tylko dlatego, ze jest to modne(bo czy warto się skurwić tylko po to by być modnym?). Nie rzucam się w oczy, jestem inny od wszystkich którzy myślą, że się wyróżniają, nie diluję. Nie imprezuję co tydzień i olewam to jak ktoś mówi, ze nie wiem co tracę. Trenuje dla siebie, nie dla innych, chcę się zdrowo czuć, nie mieć brzucha, nie żyje tylko siłownią. Nie mniej, niż rozwój fizyczny, ważny jest dla mnie rozwój psychiczny. Tylko niestety - nauka tak przyjemna jak trening na siłowni nie jest :P Siłownia Psychologia Filozofia i Etyka Kontakty b.d. HC b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odwrócona piramida - stopniowe dokładanie obciążenia Trening dla zaawansowanych 4 7/22/2015 10:01:53 PM
Push pull + BJJ Trening dla zaawansowanych 2 7/21/2015 1:47:07 PM
kreatyna - stała suplementacja Odżywki i suplementy 3 7/21/2015 1:38:01 PM
FBW 5x5 + BJJ Trening dla zaawansowanych 1 5/3/2015 1:48:33 PM
Siłownia + BJJ Trening dla zaawansowanych 1 2/22/2015 2:10:22 PM
Push&Pull 3x/tydz Trening dla zaawansowanych 5 11/11/2014 10:19:41 PM
Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu. Trening dla zaawansowanych 7 9/4/2014 11:34:56 AM
Push i Pull wersja urozmaicona Trening dla zaawansowanych 6 11/30/2013 1:23:59 PM
Dieta Low Carb na masę. Odżywianie i Odchudzanie 1 12/3/2013 10:30:01 PM
Trening push pull do oceny Trec 1 12/1/2013 8:22:39 PM
Push/Pull Exclusiv - co myślicie? Hi Tec Nutrition & Peak Performance 1 12/1/2013 8:23:40 PM
Trening SPLIT 5x5 Trening dla zaawansowanych 4 11/23/2013 1:54:16 PM
Nitrobolon Energizer Odżywki i suplementy 11 10/4/2013 10:28:44 AM
pierwszy SPLIT do oceny. Trening dla zaawansowanych 15 5/19/2013 1:27:12 PM
SPLIT Ocena :) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 8 5/20/2013 11:40:44 PM
Trening HST do oceny :) Trening w domu 9 5/5/2013 10:50:47 PM
Czy zacząć redukcję? Odżywianie i Odchudzanie 5 5/4/2013 1:29:49 PM
Redukować czy nie? Trening dla początkujących 0 5/3/2013 5:41:05 PM
split do oceny, 3 razy w tyg. Trening dla zaawansowanych 7 2/25/2013 7:41:42 PM
SPLIT 3x w tygodniu Trening dla początkujących 5 2/24/2013 8:43:43 PM
FBW z elementami dynamiki? Trening dla początkujących 37 10/30/2009 9:43:52 PM
FBW z superseriami do oceny Trening dla początkujących 0 12/10/2012 7:32:32 PM
HST metodą 12 - 10 - 8 Trening w domu 6 10/8/2012 7:34:41 PM
Trening Push/Pull - jak ustanowić biceps jako priorytet Trening dla początkujących 2 9/2/2012 11:45:42 PM
Wakacyjny split 3x w tygodniu Trening dla początkujących 7 7/26/2012 11:33:18 AM
Wyciskanie żołnierskie Trening dla początkujących 3 7/22/2012 9:03:12 PM
HST negatywy Trening w domu 3 7/12/2012 4:11:33 PM
Trening HST w domowych warunkach Trening w domu 2 5/21/2012 3:42:11 PM
Kreatyna a wzrost Dietetyka sportowa 5 3/25/2012 11:59:57 PM
Kreatyna vs BCAA Odżywki i suplementy 23 3/26/2012 10:52:45 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/3/2015 4:01:32 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/3/2015 2:59:11 PM
Odwrócona piramida - stopniowe dokładanie obciążenia Trening dla zaawansowanych 7/23/2015 2:49:17 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!! Odżywki i suplementy 7/21/2015 9:42:16 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 7/21/2015 2:05:17 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 7/21/2015 1:50:45 PM
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!! Odżywki i suplementy 7/21/2015 1:49:29 PM
Push&Pull 3x/tydz Trening dla zaawansowanych 11/12/2014 1:42:24 PM
Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu. Trening dla zaawansowanych 9/7/2014 8:51:50 PM
Trening HST przy treningach BJJ 3/4 razy w tygodniu. Trening dla zaawansowanych 9/5/2014 4:02:38 PM
Jakie węglowodany ? Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2014 5:11:10 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2/11/2014 9:10:33 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 2/11/2014 5:14:29 PM
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 12/28/2013 5:20:38 PM
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 12/15/2013 5:00:31 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 12/13/2013 3:51:48 PM
Push i Pull wersja urozmaicona Trening dla zaawansowanych 12/7/2013 6:08:48 PM
Robimy mase - fakty nie mity by qaz Odżywianie i Odchudzanie 12/4/2013 4:07:03 PM
Robimy mase - fakty nie mity by qaz Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2013 9:10:47 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2013 3:53:28 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2013 3:30:47 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2013 2:47:41 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2013 2:40:18 PM
Push i Pull wersja urozmaicona Trening dla zaawansowanych 12/1/2013 8:03:06 PM
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 12/1/2013 4:08:27 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 11/30/2013 2:57:58 PM
Push i Pull wersja urozmaicona Trening dla zaawansowanych 11/30/2013 2:32:32 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 11/30/2013 1:19:13 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15 Odżywianie i Odchudzanie 11/29/2013 7:46:19 PM
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 11/27/2013 3:27:58 PM

Artykuły

Skodzio 1 Początkujący