jesc

ide jesc

siema, tak wcześnie trening edit: btw teraz mi się przypomniało, że znajomy mi na siłce opowiadał ze jego kumpel kupił sobie omege-3 w aptece i myśli że to oma bez recepty ahhh...ta niewiedza edit2: widze że nikogo niema ja też spadam jeść i do szkoły będę po 18 papapa :* Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-01-11 11:33:12 Zmieniony przez - [...]

Idę coś jeśc bo nuda

Ide jesc

Idę jeść ogolić się i spać bo jutro czasu przed szkołą nie będzie DOBRANOC

stary to sie ciagle zmienia :D staram sie do upadku miesniowego i do wywołania najwiekszej pompy, jak kolejne serie mnie nie pompują to ide jeść nie no zartuje ale trening jest b.intensywny i stopniowo zwikszam intensywnosc i obciazenia, waga widze ze ruszyła minimalnie ale zauważalnie i tak ma byc do lata mam nadzieje ze te 5kg wskoczy dobrej [...]

erulf narazie sie bede starał jesc mniej słodyczy i tłustych rzeczy i sie zobaczy TTTTUUUUUUPPPPPPPPPPTTTTTTTUUUUUUUUSSSSSSSSSS bleeeeeeee jestes

ta ale wegle przed snem to chyba nie zbyt sprytna sprawa no chyba , ze zamierzasz to w***** przed jesc imho dieta do dupy a ten posilek po treningowy to co ma byc :F ? przeciez to najwazniejszy posilek w trakcie dnia ;o

"... DUDZIAK..." <---- ja sie tak nazywam oraz ide jeść i do szkołki...

kolacja zmęczona ostatnio wogóle mi się jeść nie chce dziś zjadłem: rano 1 kanapke w szkole bułke obiad: 3 jajka+ sałata kolacja pierś z kuraka + sałatka

dlaczego sie niby 'nie je' ? wegli sie jesc nie powinno ale bialko jak najbardziej ;o

Idę jeść

Zawodny: chodzi o beta kartoen który jest w marchewkach, tylko nie sposob jesc tyle marchewek dziennie , lepiej kupic beta karoten w kapsach. nabierzesz kolorkow

siema wstałem ide jeść i lece załatwiać sprawy przed 12 wracam see you :*

LISEK Nie panikuj. Chyba Ci nie zabroni jeść? Przecież wszystko czego Ci potrzeba to jajka, twaróg, mięso, ziemniaki, ryż, kasza, mleko, jogurty. To są chyba rzeczy, które spożywasz na co dzień. Musisz tylko spożywać je w większej ilości i częściej

wiem ze zle robie ale od jutra zaczynam jesc porzadnie

Lisek ja na początku radziłbym ci zacząć normalnie jeść a z czasem robić z tego jedzenia coraz bardziej precyzyjną diete

yans- no wiem ze nie polecasz ale spytalem "co polecasz" wtedy zamian no i cena tez niebardzo wysoka bo jezdzic rowerkem mi ise nie chce ulicą miedzy samochodami teraz tyle wypadkow lisek- ja sobie nie wyobrazam nie jesc 1h a ty wytrzymujesz tyle hehe i co to za posilek kefr? no moze 1l kefir +twarog to bym podjadl troche Fiadomo

co wam sie tak wszystki abon konczy razem kupowaliscie czy co?? ja mam jeszcze z 4 mesiace to odpopwie mi ktos czy mam jesc jakis twaróg albo tunczyka codziennie??

Zawodny, halo tu ziemia! Wszystko już jest obliczone. Zazwyczaj pewnie gotują tylko obiad, co nie? Więc niech go zjada spokojnie. Rano na śniadanie chyba może zjeść co chce, co nie? Po siłowni chyba może powiedzieć "tato ale się zmachałem, głody jestem jak wilk, idę coś zjeść", co nie? No i przed snem chyba mu też nie gotują i nakazują [...]