jesc

W 4 tyg ch**a zbudujesz a lecac 200 antka na megs profilaktyce ch**a ugrasz musiapbys dluzej pociągnąć a tu 99 procent ludzi bedzie mialo problem z apetytem, nie umiesz jeść to nie progresujesz a to wlasnie zarciem i regeneracja robi soe progres. Dodatkowo mocne obciazenie watroby tez powoduje produkcje przeciwciał ktore z czasem mocno ograniczaja [...]

Bije już któryś dzień ghrp6 i brak tego jak to mówicie "wiru w żołądku". Każdy z was mail taki objaw? Ja mam zawsze wir w żołądku:-) chyba jestem jakiś inny pod tym względem do końca masy mogę jeść i jest malo}:-( Może dużo gazowanego pijesz cały dzień. To podbija greline do przedziału 40-50 nawet i ssanie cały dzień. Dlatego u mnie gazowana woda [...]

Dobrze, że ja mogę jeść wszystko i zawsze trawienie itp jest ok

Panowie - pytanko z innej beczki dla kogoś z mojej rodziny. Jaka jest najlepsza alternatywa dla Inhibitorów pompy protonowej przy chorobie refluksowej? Mam na myśli coś nie na receptę, co pomoże załagodzić objawy? Jakieś zioła może pomagają? Wiem że mleko trochę pomaga To zależy co jest przyczyną refluksu Bo ogólnie ipp więcej szkody robią niż [...]

Widzę ze teraz troche za duzo wszystko tylko badania. Nie mówię ze to zle, ale z tymi badaniami jest różnie. Raz jest cos be a za 5 lat nagle cacy za pare lat znowu na odwrót... Zalezy co nam chca wcisnąć.;-) Badania zawsze są spoko o ile są rzetelnie zrobione i/lub osoby nimi się posługujące stosują uczciwe praktyki i potrafią je czytać. Ja nie [...]

A kto każe jeść cała saszete na raz czy ed

Dobra to w takim razie jak kupujesz probiotyk z doz gdzie jest np. 10mld bakterii, to znaczy, że będąc na bombie, czy tak się zaleca trzeba jeść 45 tabsów?

Mozna zapas na loty w kosmos robic a nie z tubki jesc syf

To już pewniej dać po prostu glutamine Glutaminy trzeba dużo jeść i kasy idzie suple już od 5 dych kupisz

Panowie co myślicie o cateringach? Wyczailem 2500kcal za 40zl. Rozkład makro b 25% t 25% i 50% wegle. Warto spróbować czy jednak samemu pichcic jak masz zabiegany tryb zycia to lepiej jesc z pudelek niż po restauracjach. i chyba to jedyny plus. przy cenie 40 zl na caly dzień+ dowoz musza schodzić z jakości...

Przeciętny Polak nadal myśli, że jak kupi sobie białko i kreatyne to już urośnie, myślą że to są magiczne preparaty i mogą jeść co chcą i będzie progres... A koks to już całkiem, wbiją i rosną bez ćwiczeń... Niestety nikt nie zada pytania na temat diety na siłce itp. Tylko co przywalić...

[...] Biora ipp,ranigest,controloc . A dalej cisna orale,treny,leki przrciwbolowe. A ty po tym co napisalem mowisz o wykanczaniu organizmu.:) Moge ci zagwarantowac ze to co napisalem nie zrobi krzywdy :) A lepiej jako ekspert doradzic- biore mete nie moge jesc mam zgage co robic ? Wez controloc a jak nie pomoze to pentaprazol . Super doradzanie :)

[...] Do sylwetki plażowej czyli tragedii nie ma i zarysowanego brzucha zazwyczaj potrzebuję 7-8 tyg. Spróbuję przestawić makro na większą ilość WW. Zobaczymy jak to wyjdzie. Dzięki wszystkim za porady ! Kolego micha to nie tylko kura. Mozesz smialo jesc gulasz,steki,ryby Masz duzy wybor a sylwetka nawet ci podziekuje za rozne inne miesa itd

Teraz wszystko trzeba brac pod uwage,wszedzie jest syf jedynie mozemy sami zadbac by jak najmniej tego jesc. Dla mnie naprzyklad to rozpusta jak sobie pozwalam na kupne wyroby z dziczyzny,niby super ale konserwanty tez sa .

Taa, też miałem głodówkowe makro i lipa z formą. Dopiero jak zacząłem jeść odpowiednio dużo na redukcji to wyszła forma.

Może po prostu każdy myśli że jak przywali gh/pepki to go rozwali a nie zwraca uwagi że trzeba więcej jeść i ciężej trenować aby wyciągnąć z tego korzyści.

[...] jakieś leki na to? Rodzinny przepisze? Czy lepiej jak mu GW załatwię? Dodam że ma chorą trzustkę - nie wiem czy to ma znaczenie ale chyba słabo z tłuszczami u niego w diecie z powodu trzustki. Co radzicie? Dostanie statyny i tyle dokladnie, plus kolorowa karteczke co jesc przy hypercholesterolemii i zalecenie zeby sie ruszac, tyle lekarz pomoze

Z benzo rc mam zle doświadczenia clonazolam w ciągu wybił tak tolerke ze mogłem jeść jak mietowki zwykle klono i tak nie spałem %-) Ale ja nie chce wracać do tego gowna i nie kumam dlaczego są problemy z wypisaniem jakiegoś nienarkotycznego zamulacza skoro kiedyś ehh brak słów jeszcze jeden doktorek został może ten nie oszalał %-)

[...] lecial dokument o lososiu norweskim ktory kazdemu kojarzy sie z najlepszym na swiecie a to jedna wielka sciema napchany chemia od pyska po ogon a ich rzady to tuszuja bo kabza duza z tego rynku W szwecji mozesz tylko raz w tyg jesc lososie norweskie a w sklepach jak kobieta w ciazy chce kupic to nie sprzedadza . Sam kupuje lososie z wysp owczych

mordki czym podbijacie kcal jak wam sie srednio jesc chce? Nie chce jakos bardzo brudno podbijac, ale tez cos smacnziutkiego by zjadl ^_^ jakies pomysly, oprocz platkow z mlekiem czy slodkich omletow :-D?