jesc

"dzień dobry, macie jakiegoś kuraka? " będe musiał jeść parówki

"potanczylo" sie wnocy na zakonczenie wakacji haha nie mam ochoty jesc

Pozdro, ja ide jeść Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-08-31 23:14:14

efekt to nie tylko przzrost masy mieśniowej. lepsze samopoczucie, pewność siebie itp. Ale wiem o co ci chodzi chodź sam nie mam "profesjonalnej" diety. Staram się tak jak Koy dobrze jeść i zdrowo.

idę spać bo jeść mi się chce

mi jest łatwiej czysto jeść, jak już zacznę z syfem to żrę i żrę i przestać nie mogę

Wracam jeść

Taki ch**. Ide jesc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-05 11:56:26

ile wlezie, ale imo powinieneś zapisywać ile zjadłeś, i starać się jeść mniej więcej tyle samo codziennie, żeby odjąć jakby co ew dodać Ciężka sprawa musi być masa z takim metabolizmem, mnie na 3,5 podlewało już

Jadę jesc

ja tam lubie jeść nie rozumie jak ludzie narzekają "jezu ja już nie moge" %-)

Czaść, ale naspamowaliście dziś. Pani dentystka mi zrobiła oralny rozp****** totalny. Nie pozostaje mi nic innego jak olać trening i jeść... Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-10 15:59:04

to jest nierealne być tyle na vlcd, kręcić tyle aero, jeść tyle co jesz i mieć problem, a do teggo jeszcze bić testa. Ty Popaprańcu }:-(

ja tam lubię i jeść, i ćwiczyć

no świntuchy, kto to widział tyle fatu jeść ^^

e tam kreatyna. o jedzenie mi chodziło, dużo jeść! więcej niż zwykle i zobaczysz jak sztangi będziesz łamać

bolek1970, czepiaj się czepiaj. Właśnie na to liczę :) Nie stworzyłem tematu by być klepanym po ramieniu. Jeśli się męczę z dietą i po całodniowej pracy zbieram się i jeszcze jestem w stanie ćwiczyć to wolę zmodyfikować to co robię by zwiększyć skuteczność działań :) Co do Push Press. Niestety (nad czym bardzo ubolewam) wszelkie ćwiczenia, które [...]

Oczami mozna normalnie jesc Twoje zdjecia posilkow ! Niby nic a jak wyjatkowo sie prezentuje.

Hokkaido trochę droższa i na początku jej nie kupowałam, bo stwierdziłam, że się nie opłaca, dopiero jak kiedyś była na promocji to spróbowałam, no i wtedy właśnie całkiem przepadłam %-) Ta zwykła dobra do zupy, do kremów, do leczo czy omletów, ale hokkaido wymiata - najczęściej jem pieczoną w piekarniku, ma taką fajną konsystencję i słodkawy [...]

oj jem właśnie bardzo dużo, naprawdę. To było opisany dzień w którym starałam się jeść jak należy. Gdybym opisała wczorajszy dzień to nie byłoby tak pięknie.