jesc

Bartek mnie wyprzedził z prokitem % jelita może też u mnie lecą priobiotyki praktycznie cały rok i maslan sodu również U mnie poza ipp (dexilant60mg) 3*50 prokitu lecinjeszcze gamogast do kolacji 40 mg wszystko przez gastro przepisane i naprawdę na tym combo można jeść wszystko ,i pić wszystko %

Łodziak a no dostaje w tyłek. Organizm ludzki ma zaprogramowany rytm dobowy a zarywanie nocek rozregulowywuje prace szyszynki, wytwarzanie melatoniny i tak naprawdę do tego się nie da przyzwyczaić. Organizm będzie rozregulowywany i to jest problem ale nie ma własnego rozumu i nie wie że może spać tylko w nocy :D w dzień też się będzie regenerowac. [...]

Mnie też przeraża internetowe życie. Dlaczego makaron durum nie jest kulturystycznya potraway? Bo szybko schnie? Ja dużo jem makaronów bo ryżem już rzygam %-) Łyżeczka pesto do makaronu/ryżu, dobrze wymieszać i robi różnicę w smaku ogromną Wystarczy odrobina oliwa przemieszać, pesto też co kto woli jeść-smak.

A co z cukrami ( np. glukoza ) Jeść je czy nie Napisałeś że w mleku jest laktoza i ona jest nie dobra A to przecież mieszanina glukozy i galaktozy W flexie polecali glukoze A ty nie polecasz Jak to jest I czy wogóle trzeba jeść cukry Jeśli tak to jakie Dzięki

Nie ma sprawy, Ad1.Polecam jesc płatki owsiane zwykłe (nie blyskawiczne) gdyz maja o wiele nizszy IG. Ryz bialy zastap ciemnym a takze kaszami (gryczana,jeczmienna) a takze makaronem (jesli masz mozliwosc kup brazowy). Ad2.Jesli chodzi o warzywa jedz do woli za wyjatkiem straczkowych, te zawieraja spora ilosc weglowodanow, wiec moga byc [...]

W jakiej postaci mam jeść jajka, bo np. jajka są zalecane ze względu na białko ale jajka mam jeść na twardo, miękko czy może jajecznica, ale znowu jak robi sę jajecznice to trzeba mieć jakiś podkład w moim przypadku jest to smalec, bądź masło, czy może być jajecznica ?

Panowie jeśli chce zbadać WI / cukier, to który parametr? I czy jeść coś z rana czy na czczo?

[...] krwi upuściłem? Czy czego tam lać żeby uzupełnić objętość? nie wiecej niz 1jednostka krwi, lepiej mniej daj, niczym nie musisz uzupelniac wystarczy sie nawadniac i poprostu jesc organizm sam sobie dorobi braki nie kombinuj No ale mogę podać Solcoseryl? Nawet nie jako uzupełnienie ale regeneracyjnie? I ile mniej więcej takich upustów trzeba? Czy [...]

Zależy od przyzwyczajeń. Mamusie jedzenie w mojm związku podsumowała tak, że moja je żeby żyć, a ja żyję żeby jeść :-( Nie do końca prawda bo np bzykać też lubię %-) Ale zarcie wazniejsze wiadomo %-)

Kasz żadnych nie mogę jeść bo potem jelita świrują i gazy szaleją na maxa %-)

o tego nie próbowałem :) dzięki W 2015 roku, w listopadzie zerwałem prawie cały piersiowy, parę włókien przedniego barku i parę włókien bicepsa (w tym miejscu co puściło są zaczepione bark, klata i biceps). Operacji nie robiłem bo, raz nie stać mnie, a dwa na NFZ to w ogóle mogłem zapomnieć (tylko jako plastyka). Po jakichś 20 zabiegach, które po [...]

Master plus prima i pewnie AI więc estro było nisko, za nisko. Można jeść wszystkie prozdrowotne suplementy świata dopóki estro nie będzie na odpowiednim dla nas poziomie, tylko za nisko to lipidy będą rozjechane. Niestety ale nie każdy będzie miał hdl:ldl 1:2 z estro w normie i być może żeby żeby poprawić swoje proporcje trzeba będzie albo [...]

Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]

Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]

No ja po 3 tyg tren odpuszczam. Toksyki nie dla mnie. Moge nie jesc wcale heh. W sumie jest mi nie potrzebny ale jestem uzalezniony %-) Chuba czas na htz i pogodzic sie z tym ze iestem na to za stary i zbyt schorowany %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-08 16:56:02

Bije już któryś dzień ghrp6 i brak tego jak to mówicie "wiru w żołądku". Każdy z was mail taki objaw? Ja mam zawsze wir w żołądku:-) chyba jestem jakiś inny pod tym względem do końca masy mogę jeść i jest malo}:-(

Widzę ze teraz troche za duzo wszystko tylko badania. Nie mówię ze to zle, ale z tymi badaniami jest różnie. Raz jest cos be a za 5 lat nagle cacy za pare lat znowu na odwrót... Zalezy co nam chca wcisnąć.;-) Badania zawsze są spoko o ile są rzetelnie zrobione i/lub osoby nimi się posługujące stosują uczciwe praktyki i potrafią je czytać. Ja nie [...]

Stare czasy metka ruska w blistrach gość się mnie pyta jak jeść ja ze 4 dzennie po kilku dniach do mnie podbija że zaraz mu się skończy a on 4 listki zjadal Czy z omka dwa razy w tyg po 1 mówię gościowi, minął miesiąc a gość jak po kompresorze i się okazało bił w pon i czwartek po 1250 omki Wtedy jeszcze mozna było w aptece na ładne oczy kupić

Tylko trzeba umieć rozdzielić szamanizmy od nauki. Czyli robienie czegoś co zostało zbadane i stwierdzono, że nie ma to na nic wpływu. Przykładem może popularna magiczna rotacja kcal. W Dt jemy 1000g węgli 20g tłuszczu, a w dt nagle obcinamy węgle do 100g i zwiększamy tłuszcze tłumacząc, to niby poprawianiem wrażliwości insulinowej. Działa, [...]

Ponad tydzień temu pisałem tutaj o stagnacji , wklejałem dietę i pomagaliście mi ją ustawić. Zacząłem jeść więcej WW których miałem za mało. Na początku było mi ciężko przejeść 700g dziennie. Ale pozamieniałem kilka produktów i głód załapał. Ładnie mnie nabiło , sylwetkowo na plus. Jestem bardziej pękaty , znowu jest progres siłowy. Dobra energia [...]