jesc

Niwix a mnie dalej męczą te bananki po treningu Fruktoza nie uzupełnia glikogenu, glikogen uzupełnia glukoza, do której rozkładany jest każdy cukier czy węglowodany, więc chyba nie ma nic złego w tym żeby jeść banany po treningu

Siemanko wszsytkim siedze wlasnie na infie znaczy na 6 infach Co tam u was my wlasnie zaczelismy siediec i jesc lunch dobra ide Nieewiem co ****a Pisać i**** jestem zaspany pappa POZDRO dla : Niwixa pałki zawodnego Karka Kojota i tych których niewymieniłem

Ja nawet jak zjem tle frytek ze juz nawwet nei mama sily popic to dalej mam ochote jesc

przyznam sie teraz nei mam zezby bo zaczelem jesc wiecej bo trzeba do stycznia dobic do 70kg

Dobra idę jeść, jak zjem to posapamujemy

A ja zaczynam jeść NARA

E, gdzie stara gwardia? Gdzie czerwony? Gdzie masa? Gdzie duramen? Widziałem tylko Zawodnego, który ciężko pracuje aby jeść mógł ktoś

Elo nudze sie i niemam co jesc buu mamy jeszcze niema !

Bo w zyciu.. to trzeba jesc, zeby sie najesc

na mego szybko w niecale 20 mnut wstawilem ryz zrobilem kurczaka ogordki z majonem i juz wpierdlam nalejspzy obiadek jaki mozna jesc %- fajne fotki zawodny fajna mordka

ble ble ble mam was w dupie idę jeść nanana

wiem, ale ja dokładnie pod niego ułozyc qrwa troche roboty bedzie.. razem z nim musze ułozyc , zeby mu pasowalo, bo niektórych zeczy nie moze jesc..

tak lece jeść i...oglądać narka

Moja przemiana materii mi to uniemozliwia idem jesc kuraka, ryz, oliwe, i siakies warzywo

Idę jeść zapiekanki

Hehe elo zjadalem jednego pieroga przez caly dzień i neiche mi sie jesc

Kojot- jak dla mnie to cały czas jest słabo... moze w wakacje się coś zmieni na lepsze Yanas - brzuszki robie na ławeczce kąt jakieś 30* poniżej poziomu a wiec jest trudniej niż na podłodze, ale efekty są słabe chyba będę musiał pomyśleć o jakieś diecie( a nie jesć wszystko co widzę)

nie nie to bys musiał u niegie w miescie bo on mówił ze jest tam taka stara przedwojenna fabryka ze jest zamknieta ale sie nie chciał przyznac co tam jest co tam robili moze cos kombinuje jeszcze troche i bedzie zielony i wyjdzie z niego HULK żart -Hulk być głodny, hulk chce jeść!

Idę jeść, myć się i spać bo skutki sylwestra są jeszcze odczuwalne

Hehe ide sobie ryz ugotowac albo makaron bo glodny jestem sama skora i kosci ze mnie trzeba zaczac jesc cos