uda

"To ze nogi sa wieksze u gory uda, a wezsze w kolanach to normalne. Nic z tym nie zrobisz." Nie prawda ... wiem ze moge poprawic dół nog Bo Góra jest naprawde potezna w porownaniu z dolem.Wyglada to conajmniej nienaturalnie ...

Będe na Shepherds Bush znalazłem coś takiego www.cannons.co.uk i jest napisane Exclusive web offer! Pop your details in the box below and get a FREE day pass. więc może tam mi się uda.

Wiek : 15 Waga : 74 Wzrost : 184 Staż treningowy: brak Obwód pasa: 89 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 49 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ćwiczenie na Orbitreku 2x w tyg po około 1h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

hmm na duże uda proponował bym rowerek

Czawaj bez obrazy ale jak mozesz byz znawcą w dziale jak nie wiesz co to jest podudzie... podudzie to są m.in. łydki... a nie 2-głowy uda

No ja chciałem tylko pomóc, i właśnie zasugerowałem się tymi maszynami, i wydawało mi się od początku, że chodzi o 2głowe uda... Niech Marian sprecyzuje to się pomoże dokładniej... POZDRO

[...] po inne !!!. Prościej jeśli do wbicia gwoździa potrzeba młotka to ty będziesz używał śrubokręta ?? Może i go wbijesz ale ile szkód możesz po drodze wyrządzić jednemu się uda a inny się skrzywdzi ryzyko niewspółmierne do rezultatu.Kontuzje dział zdrowie . http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html Zmieniony przez - Ziemny w dniu [...]

w dziennik? nie czjae:) podalem Ci wszyystkie produkty ktore jadlem danego dnia i podliczylem Ci jak wyszlo ogl kcal i makrosy., cos osobie? tzn? jakie wymiary? dokladnie czego pas? uda?

Rozumiem. Jeśli uda mi się ogarnąć jeszcze 5000 to jak wtedy to rozpisać?

Nspisz jaka j4st szerokosc na wysokosci uda :)

nie ma okreslonej pory mozesz robic rano lub wieczorem lub o kazdej innej porze srodki nie dzialaja miejscowo najlepiej zaczni w uda lub posladki najlatwiej ewentualnie barki :) obmarek wyprzedziles mnie Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-01-23 17:58:53

Nie zastanawiaj sięczy zdążysz czy nie, po prostu zrób swoje tyle ile Ci się uda.

Nie zastanawiaj sięczy zdążysz czy nie, po prostu zrób swoje tyle ile Ci się uda. Dokladnie bo jak Ci napiszemy czy nie zdazysz to co?zrezygnujesz z robienia formy?

[...] tobie tylko strzla to mozliwe ze z czasem bedzie gorzej- nieche cie maartwic ale znam to po sobie..),, wiem to jest wielki bol ale dla ja juz przywyklem do tegoo..tobie moze tez sie uda... dla mnie altenatywa jest boks poniewaz tu nie mam takiego obciazenia i moge to chciaz trenowac:) 3 m i jak bedziesz znal jakas metode by to wyleczyc to pisz:)

[...] trenbolone , cyklu , mase Ilość wyświetleń tematu: 854 Przestań obserwować Formularz - Proszę o pomoc Wiek 30 Waga 75 Wzrost 165 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 118 Obwód uda 62 Obwód talii 80 Staż na siłowni Od malolata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 6g węglu,2,5 g bialka Ile i jakie przebyte cykle [...]

[...] (typ budowy):ektomorfik ciężko przytyć 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: nie robię, jedynie na prostych na tył uda 120 kg x12 -przysiad:160/170 Ogólnie maksow nie robię rzadko kiedy schodzę poniżej 3 powtorzen

[...] w błąd ponieważ sam z takiej oferty nie skorzystałem, ale znam mnóstwo osób reprezentujących kluby "na oodległoś". Jak już wspomniałem wszystko zależy od dogadania się może uda Ci się wszystko załatwić przez neta. Sprawdz sobie wyniki w kalendarzu pzkfits albo kluby zrzeszone na ich stronce. Ewentualnie może Pan Grzegorz coś jeszcze podpowie. :)

Chodziło mi bardziej o to że jakiś klub z Katowic by Cię zglaszał na zawody, a trenował bys u sibie, wielu zawodników tak robi;) popytaj napewno uda Ci się to załatwić, chyba że chcesz startować w federacjach niezrzeszonych ale to już Twój wybór;)

Jak ktoś zadaje takie pytania to prócz usunięcia postu nie widze innej perspektywy rozwiązania tematu... Każdy hormon może zablokować... ale jak już uda ci się, to jesteś już jedną nogą w trumnie.

****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 OBWÓD BARKÓW: 109 OBWÓD NADGARSTKA: 16 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22,5 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** narazie [...]