uda

[...] biodra (czworogłowe) kiedy wysuwasz nogę w przód nie jest tak pracochłonny dla czwórek jak faza samego odbicia i wyprostu kolana dwójki przy wyproście biodra coś tam się uaktywniają, ale tutaj też mają pomoc ze strony pośladkowych i innych prostowników biodra np. czworoboczny uda, troche gruszkowaty (on w sumie bardziej odwodzi, ale tez prostuje)

szczególnie taki jeden mnie irytuje, góra doj**ana - ciągle wrzuca nowe fotki brzucha, klaty, łap a obwód uda k***a jak jego łapa :))

beda pytac, skad mam takie uda

giga uda

ale mi sie mega podoba taka wizja sylwetki, dok***ione uda i góra niezła acz odstająca

btw też uważam, że dobrze styrane uda nie są złe. PS laski patrzą na to, trust me 8-)

[...] wtedy pasmo biodrowo-piszczelowe się przykurcza i trze o głowę strzałki (czyli tam gdzie cie boli) i pojawia się tam stan zapalny kwestia rozciągnięcia naprężacza powięzi szerokiej i pasma, jesli to jest o o czym mówię ew. coś z więzadłem pobocznym strzałkowym albo z przyczepem dystalnym dwugłowego uda, bo on się też do głowy strzałki przyczepia

[...] od koślawienia kolan i to nie tylko w przysiadzie, ale w życiu codziennym podczas chodzenia, to mogą być małe odchylenia od normy a mieć wpływ podczas siadów nie wiem czy to jest to, więc nie mogę ci powiedzieć jak ty masz z tym walczyć jeśli to jest to (a nie wiem, nie badałam cię przecież) to tak jak napisałam - rozciąganie bocznej strony uda

Sucre Mykam na jakis czas chyba ze uda sie wejsc jeszcze raz zaraz

Nie jaram już Od rana ani pół fajki zobaczymy czy się uda

Rodic uda Ci się na pewno

Pamietam jak ciwczyłem systematycznie uda to mi sie za***iscie rozwijały to chyba genetyka po tatusiu bo on jak był w wojsu to wiczył ostro i wygladał na niezłe chucherko Dwugłowa mam w maire twarde ale mała amsa bo śrendio mam jak an nie cwiczyc a martwego na prostych straszne nie lubie.

[...] sie a jezeli sadzisz ze jest to betonem to twoja opinia i szanuje ja. heh moze i masz racje z dorosłym zyciem - masz w tym wieksze doswiadczenie ale ja mam nadzieje ze uda mi sie to pogodzic, a swoja droge napisz na co ty wolałbys przeznaczyc tamten twój czas? czy na te własnie umiejetnosci potrzebne na rynku pracy? ciekawi mnie to. pozdr. [...]

jack stoi dalej nie otwarty - cwicze silna wole :-)) nie wiem czy mi sie uda w weekend, ale w tygodniu bez problemu %)

siema. Wczoraj wizyta u laryngologa 100zl, w aptece 70zl, wymaz z nosa 30zl, do tego dojdzie jeszcze tomograf komputerowy zatok 350zl o ile uda mi sie dopchac :) bezcenne - za inne rzeczy zaplacisz karta mastercard

:)) to juz wiem co ty w nocy robisz w pracy a tak wogole to tego 3 miejsca chyba nie uda mi sie dotrzymac do konca sezonu

Spróbuję zrobić zdjęcia jutro na białym tle, a jak się nie uda to wlepię te co mam.

Jak ko­bieta widzi, że ktoś jest smut­ny, to nie mówi mu nig­dy "jes­teś smut­ny". Tak głupio postępu­je tyl­ko mężczyz­na. Ko­bieta uda­je, że wca­le nie widzi smut­ku - i jest we­sel­sza, mil­sza, piękniej­sza niż zwyk­le. Wte­dy smu­tek mija.

Byle do 18 Może w końcu sie uda Sobota 12 ;/

rozgrzewka może się uda i tym razem Zmieniony przez - m0rcin w dniu 2010-12-10 17:19:40