uda

Ok, może jutro wieczorkiem uda mi się spisać i wrzucić. Czas na siedzenie przed kompem ograniczony, więc nie spisywałam nic poza wymiarami na potreningu. Wydaje mi się, ze nie jest najgorzej bo tak jak pisałam ciężko mi zaplanować posiłki na cały dzień, ale latam z tabelką wartości odżywczych i staram się trzymać w okolicach 1500. Co do pieczywa [...]

[...] dużo mniej, teraz w niektórych momentach jem, bo wiem, ze trzeba, ale nie czuje się głodna. Jeśli chodzi o moje cele to pozbyć się oponki z przedniej części brzucha i zmniejszyć uda. Co za tym idzie, spaść kilka kg. W tym momencie tracę średnio 1 kg na tydzień. Tempo wydaje się satysfakcjonujące. Czy rzeczywiście mudzę wciskać więcej w siebie??

To co mam robić? Bo już się pogubiłem. Mam tamoxifen-EGIS 20 tab i jedna ma 20 mg i clomida 48 tabs która ma niby 50 mg w 1 tab. Może uda mi się załatwić clostilbegyt od takiego gościa z pracy który sam ładnie koksuje, ale on to na serio przesadza... Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2020-12-23 11:52:44

[...] może dasz radę zrobic o 2p wiecej.Załóż pas z obciązeniem lub, jeśli dasz radę mozesz trenowac ze sztangielka miedzy stopami. Dodaj jedynie 10% swojej wagi,gdy juz uda Ci sie zrobic 10p,znowu zwiększ ciężar o połowę. 4.PODCIĄGANIE NA RĘCZNIKU Zawies 2 ręczniki na drązku rozstawione szerzej niz barki.Złap je tuż pod drążkiem i podciągaj [...]

na pewno mój kuzyn, bo zawzięci ejeździ, ja, jak sie uda, to w NL bede wtedy

no ja tez mam nadzieje ze sie uda chociaz z kasa kiepsko moze byc , a tu na taki hip hop kemp ktory trwa 3 dni na bide z 7 stowek trzeba miec :/

Ress dzieki , juz sie balem ze nie kupioe tego nigdzie za c*** , ale naszczescie sie uda Rafi/Koni-Mixtape CD ooooo co to sie zapowiada , teraz dopiero zobaczylem , mam nadzieje ze jakis kocur bedzie , bo Rafi w c*** dobry gracz jest Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-09-05 09:45:26

Tak zmienie temat , sluchal juz ktos nowego Grubsona ? Podobno miazga w c*** , dzis wieczorem moze uda mi sie zabrac za sluchanie

Dzis wieczorem moze uda sie prszesluchac Strasznie jestem ciekaw tej plytki

[...] Niestety Dragon przyzwyczaił do tego że dużo kalkuluje i rzadko idzie na żywioł. Z Vitorem może być inaczej... Jak trafi to już nie odpuści. Zagadką jest tylko to czy uda mu się ta sztuka :D w walce Bispinga ze Stannem licze na mocne KO ze strony tego drugiego (coś na styl Hendersona) gdyż tak jak większość za Bispingiem nie przepadam. [...]

[...] ze najlepsze oferty ma Profesjonał. Kursy zazwyczaj są wyższe niz u konkurencji a i systemy sa rowniez lepsze. W zasadzie w kazdym wiekszym miescie jest kilka punktow kazdej z firm wiec bez problemu mozna nawet za 2 złote "puscic" kupon i moze sie uda cos wygrac :) Oferte mozna zobaczyc na stronach: www.sts.pl www.profesjonal.pl

ja dzisiaj nic nie zagram bo nie chce mi sie iśc do punktu, ale na tygodniu znów coś pasuje zagrać może tym razem też mi sie uda bo na weekendzie to mam wszystko w plecy, a w tygodniu wyciagam kase

Tak to wiadomo, ciężko jest trafić nawet 5 meczy czasami a co dopiero 12. Ja dzisiaj obstawiałem tyle mecze i rozbiłem aż do niedzieli. Jak się uda to dobrze a jak nie to za tydzień obstawie za większą kase

ja tez planuje pozyczyc od rodzicow troszke sianka i zainwestowac w siebie pomnozyc znaczy sie a jak sie nie uda...to trudno rok temu wlozylem w zaklady 100zl i wyciagnalem po miesiacu 450zl wszystko robione na tenisie i LM a jakby nie mala wpadka z Safinem byloby 2 razy wiecej szkoda, ze teraz jestem kompletnie splukany, takie mecze [...]

Witam Kupon na weekend Lens-Sedan 1 Stuttg.-Wolfsburg 1 Heerenv.-Waalwijk 1 Braga-Beira Mar 1 Sp.Lizbona-Amadora 1 Stawka: 20 zł Wygrana: 108 zł Ps. Ostatnio Heerenven się popisało wygrywając na wyjeździe z Ajaxem. Przez nich nic nie ugrałem Mam nadzieję, że się teraz uda

acha ... dziś ? to moze (MOze) uda mi sie znalezc

Ja na pewno stawiam singielek na Bayern. Kurs chyba 1,55. Na 99,999999% Bayern to wygra. Zastanawiam się nad następnym singlam Siena - Milan 2. Kurs 1,50. Plus jakis kombinacyjny, same pewniaki, tak żeby kurs był odpowiednio duży. I tak się pewnie nie uda, ale nadzieja umiera ostatnia.

Dzięki, narazie chyba skromnie zagram żeby mieć na starcie delikatny + (mam nadzieję że się uda ) cygan nie wiem czy jest sens spamować forum

[...] coś wypadło i nie zdążyłem znaleźc nowego. Wieczorem pierwszy raz hill sprinty. No to mi się naprawdę podoba. W miarę lekkie dla mięśni - wyraźnie dostały tylko łydki, uda zmęczone, ale jutro rano będą już sprawne. Za to kondycyjnie bajka. Pod koniec każdego podbiegu wypluwałem płuca, tempo pod koniec górki było dośc wolne jak na "sprint", [...]

2 września Dieta: trzymana. Od jutra nowa rozpiska, będzie dużo wieprzowiny i codziennie wołowina. Makroskładniki z grubsza tak jak dotychczas. Trening: tenis - godzinny trening, takie rozruszanie po weekendzie, od jutra ruszam z ostrym graniem. Wieczorem crossfit. Druga przygoda z tym obwodem. Uda się już trochę przyzwyczaiły, więc dzisiaj było [...]