SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam identyczny problem, tzn. juz przestaje mieć, bo zaczynam uczyć się techniki. POczątkowo robiłem koci grzbiet i tez mnie bolał kręgosłup itp.. Jak niedasz rady sam sie prostować to poroś kumpla zeby Ci pomógł, ja poprosiłemi pomogło ;]. A mianowicie; Jak stoisz w rozkroku i lekko pochylony do przodu to niech kumpel ci przyciska w dolny odcinek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-08-12 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie spalacze dla kobiety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    problemy z ciśnieniem? jesli nie i to pierwszy kontakt ze spalaczem to polecam TSE (thermo speed extreme) chyba że cos konkretnego to np Tight

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-05-24 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jeszcze jedno pytanie ,w soboty mam dopiero też o 15stej jeść pierwszy posiłek?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2013-11-22 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    jak na pierwszy cykl to wystarczy enana 250mg week

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-04-19 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Zieleniecki skorpion

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Następnie był tryumfatorem wielu zawodów na ergometrze wioślarskim. Jednak już od 14 roku życia interesuje się kulturystyką i sportami siłowymi. W roku 1999 zetknął się pierwszy raz z dyscypliną Strong Man i pozostaje jej wierny do chwili obecnej. Pracuje jako pracownik ochrony w dyskotece. Jego pasją są turystyka górska, pływanie oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2009-02-03 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen prop winko

    Post
    Doping

    ja bym wrzucil stala nie wielka dawke przez ok 4-5tyg . utwardzilo by to swietnie mieso. chyba ze planujesz typowa wycinke to juz inna sprawa ale nie 2on 2off moim zdaniem. tylko pierwszy 2tyg progres i pozniej 2 tyg 2on 2off na max dawce z pierwszych 2tyg na jakiej sie zatrzymales.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-07-05 00:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta lepsza

    Post
    Doping

    ja w tym poscie jestem pierwszy raz bo niejestem koksem i dlatego tu niezagladam wiec niemiej protesji ze sie pytam o proste sprawy bo ja nic o nich nie wiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2004-10-09 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki śniadaniowe po treningu na mase ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mowisz o takich zwyklych kukurydzianych? I pytanie czy to ma byc taki pierwszy posilek po treningu i po nim 'wlasciwy', czy to ten 'wlasciwy'

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2016-02-10 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    Panowie mam pytanie pierwszy raz kupiłem bionabol i jestem bardzo żdziwiony.Mam pytanie jak wyglądają wasze tabletki bionabolu chodzi mi czy są całe twarde itd .MOje są trochę poroskuszane tak jakby im dno odpadło.Co wy na to??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-02-04 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    (mam puszke 150 capsów) w dzien nietreningowy jeszcze na noc ? PS: to będzie mój pierwszy cykl liczyłem zuzycie 6 kapsuł w dzien tren i 3 w nietren, to dałoby ponad miesiąc suplementacji --- to błoby za mało ? PS2: Czy do kreatyny brac cos jeszcze oprocz gainera ? Sypie bardzo duzo cukru do herbaty, wiec dextro raczej zbedne...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-02-07 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    talerzyk - zartujesz? po pierwsze: podaj zrodło, albo teksty zostaną skasowane po drugie: po drugie - napisz do czego są te odnosniki "41, 42 45..." po trzecie: pierwszy akapit - to jakies tam dane na temat glutaminy opisujące jej domniemana przydatnośc w chorobach takich jak choroby żylno-okluzyjnej wątroby, przy radioterapii, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2009-08-01 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zadajesz kurva durne pytania, to juz nie pierwszy. Idz na forum Domowego Przedszkola

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2007-01-25 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja + trening walki

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bedzie otwierania czakr, nie bedzie śpiewania mantr, nie mam nic wspólnego z Krisznami (trzeba przyznać, że robią dobre papu), nie bedzie to też trening związany z wushu (elementy akrobatyki będą). Trenuje kungfu i taką wiedzę moge przekazywać. Nie będzie to mój pierwszy obóz, ale nie wiem czy wystarczy to jako kwalifikacja :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-06-22 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol?

    Post
    Doping

    [...] najpopularniejszym sterydem stosowanym przez ówczesnych sportowców. Jego popularność wynikała z łatwości administracji, przy bardzo wysokiej efektywności. Dianabol po raz pierwszy wyprodukowano w USA, gdzie po błyskawicznym zyskaniu sobie ogromniej popularności wśród sportowców, równie szybko wycofano go z produkcji. Środowisko medyczne nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2006-07-02 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan

    Post
    Doping

    Ściągnięty ze stanów. Na jedną buteleczke dodałam 2ml wody która była załączone do tego. Po rozmieszaniu nabralam 4 kreseczki na szczykawce insulinowej 0.5ml i podałam tak samo jak podaje się hgh w brzuch. tak mi doradzono. wczoraj pierwszy raz wzięłam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-04-23 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak x-pump z hi tec. To jest mój pierwszy cykl ja trochę poczytałem i chciałem się bardziej jeszcze dopytać a jak z dawkowaniem ile gramów brać tego mass xxl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-10-22 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść prop i clomid fake czy real ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pierwszy raz widzę coś takiego ale teraz dużo tego dookoła lata

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2013-03-26 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm w zasadzie to ciężkie pytania zadajesz, nikt nie zna odpowiedi, wogole to pierwszy raz slysze o kreatynie ale mysle ze linki ktore Ci podam może Ci pomogą chociaż w jakimś stopniu, oto one: http://www.sfd.pl/search.asp mozesz jeszcze sprawdzić na http://www.sfd.pl/search.asp a jak by nie bylo tam to zostaje Ci jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2004-03-01 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro pomocy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3 wzrost 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl enan solo 250 co 4 dni 8. TRENING: splot 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2018-11-15 08:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie tu mój błąd bo nie zrobiłem badań. Nie brałem nic prócz testos. Chciałem wiedzieć czy odbloc stosuje się po czy już w trakcie cyklu. Pierwszy cykl zrobiony na wariata.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2023-02-28 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)