SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • cene mam do dogadania wiec duzo ponizej detalu kupie,bardziej zalezy mi na sprawdzonym dzialaniu,braku dodatkow bo to moj pierwszy kontakt z klenem i ekonomicznosci.Bo co z tego ze kupie clen firmy A za 50% sprawdzonej firmy B jezeli tej pierwszej bede musial jesc 200mcg zeby czuc jak 80mcg sprawdzonej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] desmy/zambony ktore tu lataly to byly legit, czesc lepsza czesc gorsza i obywalo sie bez wiekszych powiklan czasami, a ori to watpie ze do tej pory sie dostanie), a pierwszy przyklad ktory mi wpadl do glowy to testolic ktorego wiekszosc tu uznaje za legit. co do wina inj to nie wbil bym czegos czego sam nie wyciagnalem z apteki albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro juz tu jestem to od siebie dodam jak kogos interesuje suste shree naprawde kosiarka, zero bolu, dzialanie ksiazkowe. Może już masz jakieś info jak antek SHREE ...?? :) Nie mam, ale ja ogolnie jeszcze nigdy sie nie przejechalem na srodkach z Indii, spokojnie bym szamal tego Antka tym bardziej ze to pierwszy batch to napewno sie postarali.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 03:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen lyka da radę, czy czekać na foxa? Brałam przed zawodami z efa inj, t3 i winstrolem. Pierwszy celen z którego byłam naprawdę zadowolona od czasów spiropentu niemieckiego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - Yaaraass w dniu 2014-07-29 17:40:35 Biłem oby dwa ale nie porownam dlatego ze dose lecial ok 7-8 tyg potem przeszedłem na genamed ale wbilem tylko 6 ml i musialem niestety przerwać cykl powiem tylko tyle ze to byl pierwszy kontakt z trenem i dose spełnił moje oczekiwania w 100% porobil BDB mimo stosunkowo krotkiego czasu wbijania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowałem się po raz pierwszy na Bolda, dopiero dwa shotty wleciały, a już wiem, że nie będzie mnie klepać, bo wszedłem na SFD :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga opcja- ze sa i tacy ktorzy tyle koksuja ze maja tak poblokowane receptory ze mysla ze za kazdym razem dawka danego koksu bedzie tak samo mocno na niego działac jak za pierwszy czy drugim razem jak wział dany srodek a tak niestety nie moze byc jezeli sie wali duzo albo cały czas a nawet z przerwami. moze to smieszne ale tak własnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 00:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeffrey jaka dawke tego cypionatu lecisz? 250mg e4d a teraz podbiłem na 250 e2d bo odstawiłem metkę ale to dopiero pierwszy tydz ogólnie leci już prawie 6 tydz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, Antonio SHREE dobry? Pierwszy raz bede ladowal. Jeszcze deczka Genameda mnie interesuje. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-08-29 16:17:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, Antonio SHREE dobry? Pierwszy raz bede ladowal. Jeszcze deczka Genameda mnie interesuje. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-08-29 16:17:36 deka gitarowość polecam. 6 tydzien a juz bardzo dobrze kreci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapas (wcześniej robione na zamek) C Tabata (lało się zemnie ale trzeba zbić 3 kg) Zawody są 28 listopada wiec jest trochę za mało czasu na przygotowania. Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening w sprzęcie (bandażach THP) Może ktoś podzieli się doświadczeniami na ten temat... (mam problemy z głębokościom siadu może dlatego ze zamały ciężar (wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2009-11-17 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nawet życie" Z tego co się orientuje na Mistrzostwach Europy/Polski, takie błędy przyznawane były na korzyć zawodnika. Artykuł http://www.powerlifting.pl/begginers/pierwszy.html A jeśli chodzi o start to przynajmniej zdobyłem trochę doświadczenia (które się najbardziej liczy) zadowolony byłem również z wagi (75kg bez zbijania)i z [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2009-11-29 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 95 16:50 -18:00 8:03.2010 Poniedziałek A Rwanie 3x20 3x20 3x20 3x40 3x40 3x40 B Podrzut 3x20 3x40 3x60 2x70 2x70 C Przysiad przedni 3x20 3x60 3x100 3x100 3x100 D Brzuszki na ławce skośnej 10 10 10 Pierwszy trening na siłowni UMLKS Radomsko. Trening poszedł lekko robiłem według poleceń trenera...

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2010-03-08 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Brzuszki na ławce skośnej 10 10 10 G4Nadgarski nachwyt ?x28 ?x28 ?x28 G5 Brzuszki na ławce skośnej 10 10 10 G6 Nadgarski podchyt ?x28 ?x28 ?x28 Trening poszedł zadziwiająco dobrze po wczorajszym meczu były drobne problemy z poruszaniem (pierwszy mecz od pół roku) ale najważniejsze że moja drużyna wygrała i trening poszedł bez większych problemów.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2010-04-08 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 115 Politechnika 17:20 -18:40 20:04.2010 Wtorek A Rwanie 3x20 3x40 3x40 3x50 2x0x1x50kg 3x50 B W.L 10x60 3x70 3x80 1x90 Koszula 1x100 1x100 1x110 1x120 C W.L (wąsko) 6x60 6x80 6x80 6x80 D Brzuch na poręczach 10 10 10 E Skoki na skrzynie 10<20 ? 10<20 ? 10<20 ? A Rwanie słabo wogule nie wchodzilo technicznie B ławka poszła [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17246 Data: 2010-04-20 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i musiałam wstać sprawdzić czy to się zdarzyło naprawdę Na SFD rodzi się nie tylko piękno, ale też różne dziwne zboczenia Micha z dziś: No i zaraz się zabieram za mój pierwszy w życiu trening wytrzymałościowy (poskaczę sobie póki jestem w stanie) "Miekkie Nogi" 1 burpee - 15 przysiadów 2 burpee - 14 przysiadów 3 burpee - 13 [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2011-04-23 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie - dzień pierwszy Rano: - drink na nerki, - 2 kubki herbaty (pokrzywa, skrzyp, poziomka, bez czarny) - sok z 2 pomarańczy - sałatka: sałata, pomidor, rzodkiewka, cukinia, oliwa z oliwek - 2 szklanki soku warzywnego (burak, marchew, pietruszka, kalarepa) Po południu: - 4 kubki herbaty (rdest ptasi, mniszek, mącznica) - sałatka: [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2011-06-06 21:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast inverted rows zrobiłam podciąganie podchwytem z pomocą mojego mężczyzny (3 powtórzenia w serii, bo więcej nie byłam w stanie, p - podciąganie, o - opuszczanie). Prawie mi się raz samej udało szkoda, że wcześniej nie zaczęłam próbować. Zmęczyło mnie to i reszta treningu poszła dość kiepsko. Wyciskanie robiłam pierwsze, ale też bez postępu [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2011-06-21 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam, że się uda samodzielnie podciągnąć, a tu nic z tego. W ostatnim tygodniu będę próbować, może akurat Przysiad był zrobiony niżej niż ten mój max z początku, więc tu postęp największy póki co. Niestety na pierwszy dzień odwadniania muszę zostawić żołnierskie, bo zapomniałam, że dziś święto i siłki pozamykali.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2011-06-23 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Pierwszy dział na sfd gdzie leja się oktany No Robercik nie ma szczęścia a tym sezonie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)