SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień z życia frajera, lol. Dzisiaj pierwszy raz byłam o czasie na lekcje, nawet całe 5 minut przed. No ale okazało się, że akurat zmieniona siatka godzin i przyszłam w połowie :-) Dla równowagi jutro pójdę na 11. + pośladki, których nie chciało mi się robić we wtorek. I zaj**isty ból pleców po wczoraj. Przynajmniej pustki na siłce, bo byłam [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Też je lubię. Zalegało w szafie i jakoś o nim zapomniałam. Od dawna się zabieram za ogarnięcie korków z matmy. Dzisiaj podróż Uberem do szkoły i ziomeczek, który podjechał robi inżynierkę na polibudzie i powiedział, że jak podstawa to mi wytłumaczy. Więc zgarnęłam jego numer (dobry trik na przyszłość) %-) Pierwszy posiłek zdecydowanie przerósł [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiaj był czit, pierwszy raz nie jakieś słodycze syfiaste. No i ostatni do końca stycznia/lutego. Jestem cały dzień tak przyjemnie po prostu najedzona. Jezu, jakie super uczucie. Był Manekin, naleśnik z nutellą i mascarpone (mocne połączenie), jak przystało na świnki później coś wleciało - naleśniki nachosowe, ostre. Ale na wino się nie dałam [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 21:47:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nie, pierwszy ten z 86'

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 11:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ty jesz pierwszy posiłek, ja zaczynam o 14 to mi się nie opłaca wcześniej wstawać :D

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Czułam dzisiaj stres jak przed pierwszym wyjściem na siłkę czy coś }:-( 19:30 pusto jak na poniedziałek a od 20 sajgon i pierwszy raz braki z obciążeniem. I poleciała dodatkowa seria siadów z 50kg :p mały sukces, ale jak widzę dzienniki z stówą to wow i masakra Dwóch znajomych dzisiaj zagadało, ile ważę, bo nie mieli już co na suwnice zakładać [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Cały dzień w robocie. Pierwszy raz od miesiąca jadłam kurczaka, pyszny :-D https://www.youtube.com/watch?v=-jiUcGp2vB4 /SFD/Images/2016/5/5/78692a0ec91f49969ea394630d49deb7.jpg

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    mnie też , znaczy precyzując tylko pierwszy

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    jak zdrowko?:) A dziekuje, dobrze :-D Byłam w samotnej podróży stopem, pozap*****lałam trochę po fiordach z 20kg plecakiem, więc kondycja jeszcze jest. Aktualnie szkoła+ dziś pierwszy dzień w robocie. Na siłkę wrócę jakoś za miesiąc, jak ogarnę życie. Przynajmniej nie mam apetytu na jedzenie totalnie. [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 20:42:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • __PELE__ - ja też pierwszy raz w życiu coś za darmo dostanę Damixxx - załap się na kolejną promocję to przeciągniesz cykl pozdro p.s.Ciekawe chociaż czy już wysłali

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A X-Pand nie za mocny na pierwszy raz??? Tzn pytam sie bo ktos mi mowil ze na pierwszy raz to moze nie byc roznicy pomiedzy mono a silniejszymi, ze tego nie wykorzystam... czy to prawda??? Tak wogole to do gory mam napisane jakie bialko carbo itp bede bral pozdro!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-12-30 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Sięgając po marzenia

    Post
    Ladies SFD

    [...] w sensie ułożyła mi ją dietetyczna, ale jakiś dziwny bilans wychodził i w końcu z niej zrezygnowałam). Tak czy siak to trio spowodowało, że w grudniu 2015 przebiegłam swój pierwszy półmaraton z czasem poniżej 2h (1:59 dokładnie :-P). Potem w styczniu i lutym były treningi do startów wiosennych (dyszka w Orlenie etc.) + maraton w sierpniu ale [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2016-06-19 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ostatnio na bica zrobiłem pierwszy raz drop set to myślałem że się zesram super sprawa

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwal sie łosiu . Nie bede sie tutaj rozpisywał bo pewnie bym cie pocisnoł szybciej niż tu wparowałeś . A niechce po raz klejny bana dostać . A po drugie Sam uważaj na słówka bo pierwszy zaczełeś leszczu . Spuśc z mieśni pompe bo najwidoczniej nie wyrabiasz . Rasoviak wbijaj na www.radioparty.pl

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby swieto wielkie maja a pierwszy raz o tym w radiu dzisiaj uslyszalem

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga, dziwny spadek.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawdź baterie, kolejna sprawa podłoze do ważenia powinno być takie samo, nieraz po przestawieniu wagi pierwszy pomiar moze być zły tak było np w mojej napisane że pierwszy pomiar moze być zły bo niby tam coś się musi w niej skalibrować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2017-06-24 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?? Zestaw do 250zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie na tym bardzo nieznam bo tez jestem przed pierwszym cyklem i mialem sobi zarzucic cell pumpa ale sporo osob mi odradzilo go na pierwszy cykl.z tego wzgledu ze na pierwszy cykl spokojnie takie efekty bedziesz mial po dobrym mono.i zdecydowalem sie na moono,bialko,carbo i tauryne z olimpu/ale decyzja nalezy do ciebie.... hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2006-04-14 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl najlepiej nie brać, jak już to jednak dorzuciłbym w późniejszym okresie z jakimiś osłonkami koniecznie. Pierwszy cykl moim zdaniem zdecydowanie wystarczy sam test chyba, że ktoś go ciągnie powyżej 6-8 miesięcy to wtedy dorzucać inny środek aczkolwiek orale mimo wszystko mogą zrobić większe kuku organizmowi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2021-02-08 18:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj biorę Lucynę w obroty:-)) kontakt mailowy nawiązany, jak tylko wypracujemy wytyczne dietetyczne i treningowe, uzupełnimy pierwszy post

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy raz cieszyłam się jak zadzwonił mi budzik bo pól nocy kręciłam się i myślałam żeby coś zjeść;) nawet śniło mi się że batonika proteinowego jem to już jest schiza dobra ;) keto śniadanko i do pracy :) nastepnym etapem bedzie to, ze ja bede Ci sie snil8-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)