pierwszy

Baca, jakimi Ty zayebistymi frazeologizmami wladasz zeby tylko Arsenal pierwszy bramki nie strzelil, bo po tym golu zwyciezca dwumeczu bedzie na 99% znany...

ja mysle, że bedzie 2-1 dla Juve. Pierwszy gola strzeli Juventus, później przebudzi sie Arsenal i jeszcze w końcówce poderwie sie do walki juve i zdoła strzelićjednego gola

Z czasów pracy w Siłowni: "Dzień dobry jestem pierwszy raz na silowni i chciałbym zrzucić parę kilogramów, tak z 8-10 bo mam wyjazd na wakacje i chciałabym ładnie wygladać":) Mówi do mnie pewna pani. -Dobrze nie ma sprawy coś poradzimy ile razy w tyg pani ma zamiar chodzić itd. "Ze 3-4 razy będę" -a ile mamy na to czasu, kiedy [...]

a to pewnie koledzy instruktorzy doświadczyli na własnej skórze..."dzień dobry, jestem pierwszy raz na siłowni i chciałbym trochę poćwiczyć, tylko nie za mocno żeby nie wyglądać jak Pudzianowski "co im się w Mariuszku nie podoba ???

To i ja opowiem pewną historię. Na siłowni zjawiło się dwóch kolesi, widać że pierwszy raz siłownie na oczy widzieli. Akurat mega dzik robił martwy ciąg i miał założony pas. Tych dwóch kolesi rozglądali się po tej siłowni z niepewnością, chodzili, dotykali sprzętu nic nie robiąc. I tak wkońcu zaczęli obserwować tego gościa od martwego więc zrobili [...]

Wczoraj widzialem pas zalozony do szrugsow %-) 4mass : 2 - mogles polecic wypicie wody po parowkach - mega anabolik! 3 - jaki problem? pierwszy lepszy gainer w dawkach po 500g dziennie %-)

To może i ja kawał dam, tylko żebym nie spalił%-) Trzy niezbyt rozgarnięte przyjaciółki poszły w nocy na cmentarz. Nagle zerwała się burza, a panie w popłochu zaczeły uciekać przez groby, krzaki. Później spotykają się ich mężowie: Pierwszy - Wiecie co, moja żona mnie chyba zdradza. Dziś rano wróciła cało odrapana z kwiatami. Drugi - To jeszcze [...]

ee tam, choojowa wersja, ta była lepsza: Spotyka się trzech facetów-ojców. Pierwszy mówi: - Wiecie co znalazłem za łóżkiem mojej córki? Papierosy... nie wiedziałem, że pali! Na to drugi: - To nic! Ja znalazłem za łóżkiem mojej córki butelkę... Nie wiedziałem, że pije! A trzeci facet mówi: - Eeeeh... to jeszcze nic! Ja za łóżkiem mojej córki [...]

No witam jestem po ponad 1,5 tygodnia na towarze i czuję się jak nigdy dotąd. Super pompa i siła, sztanga się wygina ! Porządny towar nie ma co. Od razu mówię, że zrezygnowałem z CKD bo miałem za duże ssanie i zapotrzebownie na energię. Jadę teraz na wysokobiałkowej i wchodzi jak masło. To chyba będzie mój pierwszy porządny cykl. Pozdro

Wybrałeś najgorszą opcję na pierwszy cykl. Jedynie co to byś się napompował wodą a potem mega spadek wszystkiego. Do tego depresja jeszcze pewnie by wjechała. Odpuść sobie tak jak koledzy wyżej radzą bo wiedzą co mówią. Lepiej wcześniej było się poradzić i ktoś by Ci pomógł z pierwszym cyklem a tutaj widać że tak na wariata on robiony.

domer. dokładnie o tym samym pomyślałem szykując obiad 20 minut temu. Dziś zrobiłem pierwszy krok, dalej zamierzam nauczyć się chodzić. Potem biegać. Feedback z tego co razem ustaliliśmy, jak i dalsze pomysły przed wdrożeniem do diety będę zamieszczał tutaj. Narazie rzecz która mnie razi to 300% fosforu, manganu i witaminy E w stosunku do [...]

Odbij sk***elu%-) Pierwszy, byłem%-)

[...] wspomagania, wydal m.in. "undergorund steroid handbook"/ zalecal zaczynac swoja przygode z trenem od 2 ampulek tygodniowo /dla przypomnienia para miala stezenie 76mg/1,5ml/ takze walenie 75mg ed na pierwszy kontakt to chyba troche duzo nie? a ciemny mocz nie oznacza uszkodzenia nerek, to poprostu metabolity trenu i sam tren

na pierwszy raz po 1 ml?chce zaczac 0,5ml co drugi dzien i tak to zakonczyc

dla kogoś kto pierwszy raz by dziobał tren to jaka dawka optymalna ? i ile ciągnąc, pytam o ace

zależy od wagi,ale na pierwszy raz nie widzę sensu brania mniej jak 50mg ed,tren wcale nie jest,aż tak mocny jak go opisują enan inj.najlepiej co 3 dni

[...] ale zbyt szybko bedziesz dochodził do maksów i miesnie nie beda miały czasu na odpowiedz w postaci hipertrofii, chciałeś przedłużyć cykl czy skrócić? moze jako pierwszy makrocykl z hst zrób bez modyfikacji? pozniej bazując na swoich odczuciach mozesz modyfikowac trening przy zachowaniu kluczowych zasad hst przypomne ze są to: 1) [...]

bares przeczytaj mój pierwszy post w tym temacie, aż zrozumiesz, co tam napisałem. Jeśli będzie trzeba to przeczytaj go nawet 10 razy P.S. chodzi mi o dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Uwierz mi na słowo pisane, że 2400kcal na dzień, to Twoje minimalne zapotrzebowanie, ale NIEUWZGLĘDNIAJĄCE nabierania masy. P.S.2. nie odemuj trochę od [...]

Wez gotowy push pull z tematu podwieszonego "Pierwszy rok treningow".Zdaje sie, ze to etap 5.

[...] co do kakao starczy szklanka ok. 250ml na t jak mniemam? Kupiłem słodzik - to ode mnie zależy ile dodam *kulek* do potrwawy, by ją sobie osłodzić, prawda? Olej lniany, pierwszy raz z niego korzystam. Jak on działa? Czytałem, że jak np. coś mażę na oleju, to potem dodaje go na sam koniec na zimno, nie gotuje, ani nie smażę? Dodatkowo ile [...]