SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • na pierwszy cykl wez testosteron propionate zakup sobie 30ml tego srodka 1-8 100mg e2d 24 tab clomidu clomid 3 dni po ostatniej injekcji tydzien przed koncem cyklu wez kreatyne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-02-03 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu + poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    -Wojtek- jesli dobrze pamietam,to juz nie pierwszy raz,kiedy glupoty piszesz. BAN wisi na wlosku. Sdl co do planu to zrob to tak 1. Klata Bic 2. Nogi 3. Przerwa 4. Tric Barki 5. Plecy duza partia 12 seri mala do 9 powtorzen od 10 do 6 to nie ma kompletnie znaczenia. nie pisz-czytaj,duuuzo czytaj. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-19 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-08-19 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLKI

    Post
    Inne dyscypliny

    łehehe są ludzie i parapety wiec sie nie przejmuj :) ja mam zamiar zakupic ten sprzet , i zostalbym pierwszy roler w dzielnicu N/C takie zycie jak ktos jezdzi to juz na desce :( mam takie pytanie ... czy jak kupie nie w sezonie bedzie taniej ? i jak idzie na rolach flipy robic .. taki juz ze mnie nowisjush :D i o co z tymi "sogami" [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2004-01-04 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa nie działa w ten sposób ,nie jest to żaden spalacz A czy na oxie masujesz czy redukujesz to zależy od diety . Dla ciebie zadne saa na tą chwilę ,duzo za wcześnie. Jeszcze pewnie nawet kupy na siłowni nie robiłeś a saa juz w głowie Zacznij od dopiecia żarcia ja pierwszy kibel zaliczylem dopiero po ponad 2latach hahaha

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2018-06-30 22:46:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MASTERON

    Post
    Doping

    na pierwszy raz 4 x 100mg lub 2 x 200mg / week.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 16:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    [...] - schab, ryż - filet z kurczaka, ryż - sałatka wiosenna z kurczakiem I wtorek :)25.09.2012r. Dziś czas na trening B poniżej podaje obciążenia. A po treningu wybralam sie pierwszy raz na spinnning - polecam osobom którym ciężko sie zmobilizować samemu do aerobam, aczkolwiek ja chyba jednak wole biegać :P A co dziś jadłam mmmmmm dziś jak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2012-09-25 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Na tvnplayer jest juz dostepny pierwszy odcinek a drugi bedzie za tydzien

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15507 Data: 2012-04-21 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe skoki cięzarów w progresji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do tej progresji to zacznij te 12 powtórzeń od troche mniejszego ciężaru i raczej nie jest powiedziane, że musisz dużo ciężaru co serie dokładać, wydaje mi się, że te na pierwszy rzut oka "małe" różnice ciężaru w każdej serii są wystarczające, bo conajmniej dziwne by było zaczynać te 12 powtórzeń ciężarem którym możemy wykonać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2004-09-11 13:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 251 Kamaru Usman będzie bronił swojego tytułu przed pretendentem numer jeden Gilbertem Burnsem. W co-main evencie obecny mistrz wagi piórkowej Alexander Volkanovski po raz pierwszy będzie bronił swojego tytułu przed swoim byłym przeciwnikiem i byłym mistrzem Maxem Hollowayem w starciu rewanżowym. W trzeciej walce o pas w pojedynku wagi koguciej [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2020-06-22 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na coś osobistego, mam szacunek dla jego osoby, ale chciałbym odzyskać to, co straciłem w tej walce. Myślę, że zdecydowanie mogę zrobić coś lepszego niż tamtej nocy, kiedy pierwszy raz się spotkaliśmy. Myślę, że dobrze pasuję do tego pojedynku, więc na pewno coś takiego się stanie. Obietnice złożone, obietnice dotrzymane.” [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2020-07-08 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Masvidal przywiezie swój pas BMF do Abu Zabi, ale zapewnił, że bez względu na to, czy pas będzie w mieście, czy nie, jest to tytuł przyznany tylko jeden raz. Nie jest to pierwszy raz, kiedy Dana White określił tytuł BMF jednorazowym, chociaż zasugerował również, że może on być potencjalnie ponownie przyznany w przyszłości, w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2020-07-09 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniku mojej walki. Skończę go w pojedynku o tytuł i to właśnie chcą oglądać kibice UFC. @danawhite @ufc @espnmma @mmamania” https://www.instagram.com/p/CCjD73lpgx6/ To nie pierwszy raz, kiedy „Koreańskie Zombie” uderza w Volkanovskiego. W lutym Jung skrytykował Australijczyka za jego niezdolność do kończenia walk przed czasem, mówiąc, że ma [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2020-07-14 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi o to, że chcę ten cholerny pas, jestem uparty i wiem, że jestem lepszy od Usmana i chcę to udowodnić. Chcę znowu walczyć. Nie zamierzam niczego mu odbierać. On wygrał pierwszy pojedynek. Zróbmy to jeszcze raz i to wszystko. A potem, cokolwiek będzie potem. Ale Usman jest tym, czego chcę najbardziej. Chcę natychmiastowego rewanżu z [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2020-07-15 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz zle, moze to byc nastepstwem zlego doboru cwiczen a takze zlego doboru ilosci serii i powtorzen. Jednakze z tego co tu napisales moge wysunac jednakze takie wnioski: - pierwszy posilek o 6 a pozniej nastepny o 17 to jest kategorycznie za malo. Jest niemozliwoscia, abys w tych dwoch posilkach dostarczyl na tyle duza ilosc bialka, aby twoj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2002-06-03 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU

    Post
    Galeria Zdjęć

    e przesadzacie imo klatka na pierwszy rzut oka faktycznie slabsza, ale to dlatego ze triceps mi nie pozwalal na cwiczenie klatki jakims normalnym ciezarem i kazdy trening klatki faktycznie byl treningiem tricepsa, teraz jest juz inaczej

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18849 Data: 2007-10-06 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumuj to b/t/w/kcal. Na pierwszy rzut oka wywaliłbym produkty typu majonez, tuńczyk w oleju, szynkę, czy ograniczył spożycie sera żółtego, oraz nabiału. Dorzuć tłuszczu z dobrych źródeł, oraz warzyw, bo masz ich tam, jak kot napłakał. Te 2 banany po treningu, same z siebie raczej bez większej potrzeby. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-26 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-08-26 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x tyg +"porusz"by Mawashi

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : od 4 grudnia 09 czyli dopiero jutro bedzie pierwszy dzien na silowni??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-12-03 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO PRZYGOTOWAC" i z każdym treningiem co raz łatwiej mi się podciągać :D do tego zauważyłem, ze najszybciej dorastam z klasy. Już w wieku 12 lat miałem wasa, do teraz go mam, pierwszy mam mutacje, jestem najsilniejszy w klasie, do tego z tego co widzę, to jestem bombardowany testosteronem i ostatnio szybko rosne, więc mogę to wykorzystać :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2017-10-05 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Mam ten FitKing czekoladowy i jest to chyba pierwszy sos, który kupię po raz kolejny :-))

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17047 Data: 2021-03-27 22:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja radze barc spalacz bez efki tez sie tak zastanawilem nad Thermal Pro jak bede robil redukcje ale uznalem ze wezme spalacz bez efki tym bardziej ze bede sie pierwszy raz redukowal dopiero do napewno przemyslana dieta + areoby + dobry spalacz dadza efekt a jakie to qazar CI juz napisal jeszcze wiele dobrego slyszalem o meta burn XTP z MRM

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15614 Data: 2005-11-27 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)