pierwszy

przepraszam że odgrzewam ale po raz pierwszy dotałem SOGa więc myślę że jestem usprawiedliwiony ... dzięki Kaziol, odbijam

ja mialem w zyciu dwukrotnie hemoroidy. pierwszy raz lightowo drugi raz tez mnie z tydzien trzymalo ale nie wazne.. moim zdanie powodowane sa.. nieumiejetnym srankiem.. spowodowane jest to wlasnie jednym ze stadiow rozwoju hemoroidow. masz uczucie ze nie do konca sie zalatwiles.. i cisniesz dalej i wtedy dochodzi do wyjscia zyly poza miesnie [...]

na pierwszy rzut oka wporzaku...

Dzień pierwszy: Mięśnie klatki piersiowej: -wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 3*10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry 3*10 -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w dół 3*10 -rozpiętki na ławce poziomej 3*1 -rozpiętki na ławce skośnej głową do góry 3*0 Mięśnie trójgłowe i dwugłowe ramienia: Super seria: -uginanie [...]

[...] a nawet jak już coś złapię to łagodniej to przechodzę. Zdaję sobie sprawę, że za glutą jest tyle osób co przeciwko niej ale mi ona pomaga zdecydowanie na system immunologiczny. Witaminy, czosnek i omega to prozdrowotnie. Jedyną niewiadomą jak na razie w tym zestawie jest dla mnie ZMA bo biorę je pierwszy raz i nie wiem czy je jakoś odczuję.

szkoda, że nie zawarłeś tej informacji na początku - byłoby łatwiej skoro to Twój pierwszy cykl, pojedyncza forma będzie wystarczająca mam wrażenie, że masz pewne problemy z czytaniem moich wypowiedzi lub nie traktujesz mojej osoby jako dostateczny autorytet i czekasz na potwierdzenie bardziej doświadczonych osób (nie ma w tym nic złego) nie, [...]

to pojedz przez pierwsze dni po 20mg ed oczywiscie dawka dzielona co 4 godziny a potem 1-6 30mg ed na odblok clom pierwszy dzień 100mg i az do umownego odblokowania po 50 mg przed zasnieciem oczywiście.mylne jest gadanie ze krete pod koniec cyklu bo kazdy steryd działa synergicznie z kreatyna nie tylko sam anavar%-)zamiast sylimarolu lepszy [...]

[...] (+3kg): 43kg x 12/12/8/6 Żołnierskie (+2.5kg - wreszcie!): 20kg x 12/12/11 ------------ Shrugs(+5kg): 65kg x 12/12 Face pulls (+5kg): 45kg x 12/12/12 Wiosłowanie półsztangą (pierwszy raz): 30x12/12, 40x10 (oszukiwane. Będę robił to ćwiczenie na razie z 30-35 kg) Uginanie ramion ze sztangą: 20kg x 8/5 (zacząłem robić do pełnego wyprostu i poszło o [...]

Witam. Dziś pierwszy raz odkąd ćwiczę przydarzyło mi się coś takiego. Po pół h treningu ( właśnie na nogi) nagle zrobiło mi sie nie dobrze, miałam mroczki przed oczami i jakby zatkane uszy. Cała sie trzęsłam, nie mogłam ustać na nogach. Zwymiotowałam po czym na kilka sekund zrobiło sie lepiej ale mroczki nie przechodziły. nie pomagało nawet picie [...]

tą dziarkę robiłem na 3 sesje w pierwszy dzień kontury i ostre zakończenia na następnej sesji wypełnienie całości(15igieł naraz) i na ostatniej porawka całości i na jesień chce go porawić jeszce raz!!! jeszcze niewiem co powie mój pracodawca bo mam prace z ciągłym kontaktem z ludźmi okaże się niebawem jak zacznę chodzić w podkoszulku dam znać co [...]

ale widze ze masz extremalne osiągi, jakbyś kiedys mogl zagadac na GG, moj nr 3524781 albo na mail, bo ten plan na siłe tez nie wiem jaki mam zrobic, a to bedzie mój pierwszy tego typu, chetnie bym skonsultowal jeśli to nie problem. Daj znac, pzdr

halo na pierwszy cykl to niezbyt dobry pomysł skłaniał bym się ku testo prop i trzymaniu michy.Poza tym jeśli nie przekoloryzowałeś troche profilu to gratuluje siły Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-01-18 21:29:20

no i pisz tu, ze nie chcesz przyrostów masy dlaczego halo nie jest najlepszym rozwiazaniem na pierwszy raz? co do wynikow to nie zalezy mi na niczyjej aprobacie, wpisalem je poniewaz tak sobie zycza moderatorzy dzialu ;) jesli ktos mysli, ze je wpisalem, zeby mu zaimponowac to ma za wysokie mniemanie o sobie

u mnie nie ma problemu z halo i to za calkiem przyzwoitą cene, dlatego chcialem to wykorzystac, ale piszecie, ze jest zle jak na pierwszy raz. dlatego chcialem wiedziec czemu, ale jeszcze nikt mi tego nie napisal ;) czytalem juz, ze halo drugim najniebezpieczniejszym srodkiem, ale inni z kolei pisali, ze przy odpowiednim zabezpieczeniu watroby nie [...]

[...] Satn owszem przejdzie, ale trzeba uwazac na kontuzje co w przypadku robienia maxow nie jest najkorzystniejsza opcja. A poza tym j/w koledzy mowia - to glownie zalezy od diety i treningu, nawet sam prop sie nada na pierwszy cykl, zacznij od 100 eod jak bedziesz chcial wiekszego kopa pozniej przyladujesz 150 i na pewno bedziesz zadowolony.

Twój pierwszy wydatek : słownik języka polskiego.

****a nie wiem czy czuje bo to pierwszy raz -- chodzi mi o to ze mozecto byc autosugestia,poprostu zaladoealem odpowiedni film i lece na tym. Ostatnio mialem taki dzien ze myslalem ze rozpierodle kogos czyli zrostu agresji zanotowany ale poz tym nic wiecej. Mozliwe zeby akurat ten srodek na mnue nie dzialal??

[...] bieganie, basen, taniec, rower, rolki, aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : / Stosowane wcześniej diety : zdrowe odżywianie bez konkretnych ustaleń Jako że pierwszy raz piszę cokolwiek o sobie w internecie nie chce przynajmniej na razie dodawać żadnych zdjęć, jest to dla mnie cos zupełnie nowego i musze dopiero się w tym [...]

posiłki z wczoraj. Teraz jest już chyba dobrze. Mam problem z pierwszymi posiłkami, jest omlet na pierwszy i na drugi owsianka,, omlet może byc, warzywa i jajka, ale owsianka średnio.. bez jogurtu w ogole mi te platki nie wchodzą a chciałabym go wyeliminować z miski (czy taka ilość może zostać? ) ale samych platkow na wodzie z owocami chyba nie [...]

Wiem wage sprawdziłem wczoraj pierwszy raz od około 2 msc i troche sie zdziwiłem jak zobaczyłem 70-71 kg nie powiem , a jak mowilem wieczorem wstawie dzis dzien z jedzenia i zobaczycie czy jest taka tragiedia :D