SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Konkurs XIII --->Temat do umieszczania Prac!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przetrę szlaki jako pierwszy ----------------------- Cóż daleko szukać nie musimy aby znaleźć młodego pełnego energii oraz co najważniejsze zapału do tego sportu chodzi o Rafała Kobylarza (Ibok nasz kolega z forum) po prostu kocha to co robi czyli ćwiczy i dąży do określonego i wymarzonego celu. Brał już nie raz w konkursach Strongman w całej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2008-04-14 07:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs XIII --->Temat do umieszczania Prac!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jego największym sukcesem jest zdobycie w 2007 Wicemistrzostwa Świata Strongman. W niektórych konkurencjach (np. kule) wygrywa nawet z Mariuszem Pudzianowskim. Też jako pierwszy człowiek na świecie przeszedł z Yokiem ważącym 500 kg, odcinek 10 metrów w czasie 18 sekund. Jest to niewątpliwie lada wyczyn. Jego rekordy siłowe to: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15576 Data: 2008-04-22 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczesniej cwiczylem standardowo Poniedzialek : klatka triceps po 4 cwiczenia 12,10,10,10, sroda plecy biceps, i piatek barki nogi ten trening bede robil pierwszy raz, wczesniej tez nie robilem MC i wiosel

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-06-21 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening--> do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj ten link ! http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Tylko DOKŁADNIE, szczególnie pierwszy akapit. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-28 00:36:06

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-02-28 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd w początkowej fazie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj nie mam w sumie to się mierzyłem pierwszy raz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2018-03-08 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl, co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy cykl lepsze bedzie mono, ale lepsze od tego co TY podales bedzie np. Vitalmax Creatin Monohydrate , ma lepsze rozdrobnienie , dobra cene i duzo osob ja sobie chwali ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-05-17 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYLKON

    Post
    Doping

    kiedy ten dd ma go złapać? dawka deki jest odpowiednia jeśli to jego pierwszy kontakt z tym środkiem do tego idzie test w odpowiedniej dawce więc dd bardzo mało prawdopodobne

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-06-14 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYLKON

    Post
    Doping

    [...] 200mg e5d 1-11 cypio 250mg e4d i mix przez 7/8 tygodni,a pozniej reszte samego cypio 1-7/8 deca 200mg e5d 1-7/8 cypio 250mg e5d 8-13 cypio 250mg e4d z mojej perspektywy pierwszy cykl wygląda lepiej i przyznam łatwiej:) 1.który Waszym zdaniem lepiej wyrac? 2.jak zrobic odblok z clomidu i hcg?wiem,ze hcg bierze sie chyba 2/3 tygodnie po [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-06-14 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    POWIATOWE ZAWODY PRZEŁAJOWE GARCZYN. Udało mi się zrobić to co założyłem...czyli 5 miejsce i za 9 dni wojewódzkie :P Powiem Wam, że zrobiłem błąd robiąc tyle wybiegań a zostawiając w tyle siłę biegową i wytrzymałość. Mogłem być pierwszy. Jednak zabrakło mi siły. Teraz zmienię trening i nadrobię te zaległości.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9267 Data: 2011-03-31 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon - help

    Post
    Doping

    Dbam o jajeczka hehehe, chyba wiesz czemu, jak na pierwszy ogień testy , co potem :) Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2003-05-03 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecalam :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    O kurcze, jak Ty to odgrzebales? W kazdym razie dzieki za komplementy, zwlaszcza ten pierwszy

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15488 Data: 2004-07-14 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a starania o dziecko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że faceci chcąsyna, ale w głębi duszy tak naprawdę marzą o córeczce... co wy nato? Kobieta wiadomo, że chce córeczkę bo.... będzie mogła robić te swoje kucyczki A teraz śmiesznie: Kiedyś wyszło mi tak przy wódce z góralami... Po ichniejszemu: co bedzie pierwsze sisior czy dziopa Rzuciłem hasło zagadkę: Kto powinien być pierwszy? Syn czy córka?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13108 Data: 2005-08-30 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez ktore mam dokladnie roz***rzony kregoslup. cwiczenia takie jak ciagi, siady, wioslo, czy owe "bezpieczne" wyciskanie zolnierskie wybil mi z glowy lekarz, nie pierwszy lepszy doktorek z przychodni, a doswiadczony lekarz sportowy z tytulem profesora. ow specjalista zakceptowal jednoczesnie wyciskanie siedzac z oparciem..oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2008-10-30 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na HGH

    Post
    Doping

    mm czemu mówisz że kazeina do kosza. Pierwszy raz spotykam sie z taka opinią? Sam na noc daję miarkę izolatu + miarkę kazeiny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2015-03-11 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz jest pewnego rodzaju dodatkowym stymulatorem/jaki by nie był/, zakładając, że tracisz tłuszcz to można być średnio- ale jednak pozytywnie nastawionym. Maj -pierwszy ts faktycznie był lepszy, jednak został wycofany czego zrozumieć nie można zważywszy, że w kraju sprzedaje sie spalacze z substancjami b. szkodliwymi/taki jednak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2007-05-01 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranking fastfoodow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "zdrowie". Pizza, jak i reszta fast'ów mają duze ilości soli, tłuszczów trans i nie ma sie co czarować- ale skladniki do nich wykorzystuje sie tanie i wątpliwej jakosci (wędliny, sery, etc..). O glutaminianie sodu mozna sporo znaleźć w google, pierwszy przyklad " z brzegu" http://wolnemedia.net/zdrowie/dlaczego-glutaminian-sodu-jest-szkodliwy/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2013-03-25 06:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranking fastfoodow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest już pierwszy odcinek. xD

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2013-03-25 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie koniecznie jest najmocniejszą strategią jaką mogłeś wykombinować, choć obiegowe opinie głoszą w ten sposób, jednak jak leci to tak zostaw. ;-) Przed/po aerobach zjedz taki posiłek jaki wypada Ci w rozpisce, to tylko aeroby -czynnik mający marginalne znaczenie. ;-) Na przyszłośc korzystaj z wyszukiwarki - nie pierwszy o to pytasz. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-11-23 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto redukcja prolka

    Post
    Doping

    Ja myślę, że mocno uderzyłeś od początku, jak na pierwszy raz, było na spokojnie jeden środek dać, sama kwestia odstawienia omki i pozostania na obecnej dawce prolki, liczyłbym na opinie fachowców z forum, nie mam wielkiego doświadczenia w łączonych cyklach, jednak jeśli chodzi o mnie dałbym 300mg żeby nie mieszać bardzo. Na oknie żywieniowym 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-11-13 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Posiłek: Zamiast Kukurydzianych - Owsiane, albo musli własnej roboty. Zamiast Jogurtu Owocowego - Jogurt Naturalny Drugi Posiłek: Chleb Zwykły - Razowy Masło - Odpada Ser - też bym wywalił Jogurt - Naturalny IV Posiłek Dowolne miecho - Filet z kurczaka I tyle z mojej strony... ktoś napewno jeszcze coś powie. Pozdrawiam LdN

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-05-10 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)