SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pierwszy flakon co dzień po 1mg następnie 1 mg co 3 dni i jestem czarny rowniez polecam ten sposob bo sam tak bralem Nie wiem jak zarost ale na plecach sporo nowych pieprzykow Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-03 10:12:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2018-06-03 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy flakon co dzień po 1mg następnie 1 mg co 3 dni i jestem czarny rowniez polecam ten sposob bo sam tak bralem Nie wiem jak zarost ale na plecach sporo nowych pieprzykow A po zaprzestaniu brania te nowe pieprzyki schodzą? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-03 10:12:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2018-06-03 14:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy flakon co dzień po 1mg następnie 1 mg co 3 dni i jestem czarny rowniez polecam ten sposob bo sam tak bralem Nie wiem jak zarost ale na plecach sporo nowych pieprzykow Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-03 10:12:05 Ostatnio MT tez lecialem jw :-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2018-06-03 23:25:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NIEMIECKI TRENING OBCIĄŻENIOWY-KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To sprawdzony trening , a co efektów to jak konczysz pierwszy cykl powinienes juz wiecej podnosic i zaczac od nowa.Ja bym go nie modyfikowal bo go spier... Ten trening stawia na rozwijanie połączen nerwowych a przy okazji idzie ci masa.Rób wszystko tak jak napisane. Ja stosuje ten trening z lat 30 i jestem zachwycony siła idzie na czysto nawet juz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2002-01-09 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy on kiedys przestanie?!?!?!??!?!?!?!?!??! Besss kitu - wracam z kasa to pierwszy prezent to bedzie dzifka dla kazama! AJAK.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2005-06-06 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodycz w moim menu. Nie ma mowy o podjadaniu a już zupełnie Fast Food.(tu ważna jest silna wola) Musi zacząć się ruszać ja chodzę 3 x w tyg na siłownię. Jak dla niego to pierwszy miesiąc nie ma prawa zejść z aerobów + brzuszki, po miesiącu zaczyna trening aeroby + brzuszki + siłowy. Ja tak trzymam do dziś uwierz kazdy sie dziwi na mój widok [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2004-08-22 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Prośba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy dzień: Klatka: Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 5x6s Wyciskanie sztangi na łaewczce skośnej 4x6s Rozpiętki 3x6 Triceps: Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 4x8-12 Prostowanie ręki ze sztangielką w siadzie 3x 8-12 Pompki w podporze tyłem 2x 8-12 Drugi dzień: Plecy: Podciaganie na drążku szeroki chwyt z nachwytem 5x 8-12 Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-10-25 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl masowy

    Post
    Doping

    Tak, to był mój pierwszy zastrzyk w życiu. Sam robie strzały w pośladek, nie mam z tym problemu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2019-05-13 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] linki wyciągu górnego za kark 3 serie /8 3. Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki 3 serie /8 Brzuch max. razy split dawał bardzo dobre efekty przez 3 msc a fBW przez 2 słabe .. splita robiłem jako pierwszego a FBW póżniej .... teraz zacząłem pierwszy cykl na kreatynie ale mój plan jest troche słaby, ten FBW i chce znów splita

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-08-17 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat Tczew

    Post
    Galeria Zdjęć

    To nie jest pierwszy post jaki ten d**** odswiezyl http://www.sfd.pl/temat177855-strona6699/#eot

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13417 Data: 2006-07-20 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaram sie odbudowac fome w pazdzierniku a potem akuje 1-6 Chlorodehydromethyltestosterone 1-8 prop +clen kolejna bomba w styczniu to samo pytanie co wyżej jak po 1 cyklu duze efekty ? teraz sie zastanawiam czy chodzi ci o pierwszy cykl na saa czy ph saa opisałem w tym poscie ph masz na samej gorze tej strony bo juz ktos raz o to pisał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-05-29 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Street Fight

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem spokojny i zawsze nawet jak mnie ktoś wyzywa i poycha nic nierobie bo wole uniknąć walki, właczam sie dopiero jak leci w moim kierunku bądź jakiegoś mojego bliskiego pierwszy cios.Wtedy juz naprawde mało mnie obchodzi w jakim koleś bedzie stanie. Wiesz kozi jeśli ktos cie atakuje to niech sie liczy z konsekwencjami.A one mogą byc naprawde [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2002-12-15 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Street Fight

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze zacisnj piesci i zacznij walczyć bo to sie kiedys zemsci . połowa sukcesu jest w tedy gdy działś z zaskopczenia i pierwszy wyprowadzasz cios .No chyba ze masz sybkie nogi i pierta to zmykasz : . nbk

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2002-12-30 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta polska a ruska?

    Post
    Doping

    aha to bedzie moj pierwszy cykl z meta. czy wogle warto kupowac mete polska? i ile mniej wiecej moze mnie wyniesc zakup mety polskiej?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2008-05-21 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Simonidas, stokrotne dzięki! To co opisywałeś w pierwszej części postu nie jest mi obce, ale przyznam się, że "BULKu" słyszałem pierwszy raz. Dzięki za konkrety! kowal9891, małe sprostowanie: ćwiczę w sekwencji 2 dni treningu i 1 dzień przerwy. Brzuch się regeneruje dużo szybciej w porównaniu z innymi częściami ciała.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2009-10-26 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po 22 dniach clomid+ 10 mg nolvy(pierwszy tydzień 20mg) planuje polecieć clomid jeszcze z 12 dni(do końca opakowania) plus tamox tydzień za clomid. Libido kiepskie chyba nie obejdzie się bez provi jaką dawkę dać i czy nie zaburzy mi odbloku? jak długo moge lecieć provi? Zmieniony przez - MaryyJane w dniu 2022-08-22 18:11:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2022-08-22 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER DIETA DO SUPER OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DAJ PAN SPOKÓJ Posiłek pierwszy ok. 80:15 PO PIERWSZE WYLICZ ZAPOTRZEBOWANIE NA KCAL. PO DRUGIE USTAL ILOSC BTW NA KG. 1. Płatki owsiane 80g// SUCHE JESZ?? SPARZ JE PRZYNAJMNIEJ WODA BO SRACZKE BEDZIESZ MIAL 2. Chleb razowy żytni 70g// ZBEDNY - LEPIEJ ZJEDZ NORMALNA OWSIANKE 3. Tran 4. Vitamin a-z Posiłek drugi ok. 10:00 1. Tuńczyk w wodzie 40g 2. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-06-23 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl

    Post
    Doping

    Bo meta to jest bardzo mocny środek i zdecydowanie nie na pierwszy raz. A te ciśnienie to niepokojąca byłeś z tym u lekarza ? Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-01-24 12:42:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-01-24 12:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a podałes ?? pierwszy raz cie widze na forum chyba <lol2> i jestes dla mnie smieszny jak zadajesz pytanie o storma i shocha jakbys sie rewolucji spodziewal w dawkowaniu, no kur... i****** !! wpisujesz w wyszukiwarke storm + shock i wyskakuje Ci cala strona! i jeszcze sie na to wszystko burzysz jakby Ci kogos zabili.. eh... marnowac kogos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2008-08-26 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    Dziwi mnie to tym bardziej że nikt z was nigdy nawet nie spotkał w życiu żadnego z nich a całą swoją wiedzę czerpiecie z prasy. I tu się mylisz, czytałeś mój pierwszy post?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2010-12-28 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)