Mosdef, masz specyficzne sutki. Doktor nie mógł ich uciąć stąd efekt, ale jak dla mnie jest ok. Pozbyles się balona w środku, teraz popracować i za rok jak efekty nie będą dobre narzekać i robić poprawki. U mnie też to wymaga czasu. Jeden sutek ok drugi mniej ok, ale jakoś się tym nie przejmuje. Pierwszy raz do 27 lat chodzę na lajcie [...]
Dzień dobry, jest to mój pierwszy post na stronie więc proszę o wyrozumiałość i uprzedzam, że będzie trochę dłuższy:) Już od dziecka miałem lekko powiększone sutki ale nie było tragedi i nikt sie tym nie przejmował, dopiero w gimnazjum zaczęły robić się jeszcze większe i od wtedy już nikt nie widział mnie bez koszulki. Miałem duże gino, w każdej [...]
[...] - na rowerze zacząłem jeździć wraz z zdjęciem kaftanu, na squasha powoli wracam (byłem dwa razy, jeszcze nie mam pełnej sprawności ruchu). Swoją drogą - wczoraj byłem po raz pierwszy w aquaparku. Niestety na basen sportowy nie mogłem jeszcze wrócić (wspomniany ból rąk) ale za to omal nie popłakałem się ze szczęścia, kiedy uświadomiłem sobie, że [...]
[...] nożną (w międzyczasie ćwiczyłem tylko rozciąganie mięsni i bieganie). Wszystko było ok - czasami ręka lekko zabolała. Mogłem pływać, grać w piłkę... żyć. 2) 6-7 miesięcy po pierwszym zdarzeniu podczas meczu siatkówki - mojego pierwszego po kontuzji następuje kolejne zwichnięcie barku - nie wytrzymał kolejnego serwisu w ruchu zamachowym. Tym [...]
[...] o, mam: "KOFEX (Filiżanka kawy w pastylce). (8pastylek do ssania~3,70-4,15PLN)". Nie wiem czy tak mozna, zapytaj guru forumowego (King Jogger Pierwszy). Moj dzen pierwszy przebiega bez zaklocen mam nadzieje (nie wiem ciagle co z ta oliwa) i nawet o dziwo nie mam zadnych jazd z bolem glowy i oslabieniem - mimo pogodowego cyrku [...]
[...] zacząć od nowa. zaczęłam od nowa. uważam, że cała ta akcja była bezsensu BEZSENSU. jestem twarda jak styropian...a nawet twardsza... ale zaczynam od nowa. trochę mi ciężej z tej okazji bo niby pierwszy dzień ale w sumie nie pierwszy. ajjjjjjjj wasa, ty już do połowy dobijasz! ekstra. ważyłaś się? mierzyłaś? jakie efekty na półmetku? pozdrawiam
poprzednim razem nie wytrzymalam..myslalam ze skoro rok temu dalam rade to teraz bedzie luzik..ale nie ma latwo.. wybralam wczesniej zly termin-sama impresski:/ dzisiaj jest pierwszy dzien i wytrzymam..no musze przeciez.. pierwszy dzien jest dla mnie okropny nawet nie z powodu odczuwania glodu ale z powodu myslenia ze przez najblizsze 13 dni nie [...]
Mi też rażniej :)) Jak Ci mija pierwszy dzień? Mnie energia roznosi jak narazie. Nie jest żle,ale to dopiero pierwszy dzień, chociaż z drugiej strony najtrudniej jest zacząć.
jestem w tym temacie też nowa..zupełnie nie wiem nic o ketozie..dietę pierwszy raz robię, jak pijesz dużo wody pewnie to sie wszystko oczyszcza i organizm pozbywa sie tej wody w różny sposób, tak sobie myślę kawę z mlekiem piłam zawsze, bo też lubię...ale zamierzam po diecie już nie pić z mlekiem, tylko z cukrem (1 łyżeczka) -bo trudno mi, tym [...]
zibia! tak to moj kolejny raz bedzie ale tez po raz pierwszy ze wsparciem wiec bedziemy sie wspierac.:)) ja zawsze mialam rewelacyjne efekty juz po 3-4 dniach ubywalo 3-4 kg. co zresztą było bardzo widać na całym ciele. jedna ważna rada nie najadaj sie jutro zabardzo bo im wiecej jutro zjesz tym trudniej zniesiesz ten pierwszy dzien uwiez mi znam [...]
jestem poraz kolejny na tej diecie. Uwazam, ze jest rewelacyjna. 2 lata temu byl pierwszy raz, postanowilysmy zrobic to w trojke, to jest moja kolezanka z pracy, kolega i ja. Oczywiscie z kolezanka przetrwalysmy cale 13 dni. Ja schudłam 6 kg, ona 9 kg. Kolega po 3 dniach "wymiekl". Niestety w tej diecie trzeba bardzo silnej woli i trzeba [...]
Hello! Ja dziś pierwszy dzień na diecie!Narazie jest ok,niechce mi sie jeść ale wiem,że to dopiero pierwszy dzień i z kolejne bedą napewno cięzkie ale tym razem musze wytrwać!Do zgubienia mam jakieś 7 kilo ale chciałabym jakieś 4kg sie pozbyć przy tej diecie!Mam nadzieje,że sie uda mimo tego,że zamiast befsztyka i szpinaku bede jadła pierś z [...]
[...] nie jest taki paskudny jak myślałam. Jedyna wada to to, że dzis odpuściłam sobie rower (codziennie 40minut) ale jutro po kawie chyba się skuszę.Ja wiem, że to dopiero mój pierwszy wieczór ale spodziewałam sie czegos gorszego.Bp np dla mnie mięso mogłoby nie istniec ale chlebek, kluchy, ryz,owoce, soki to podstawa. A teraz nic! Jednak nie [...]
[...] się na treningu? Może po prostu będą zajęci sobą (tak powinni zresztą podchodzić do treningu)? Kilka dni temu byłem na lodowisku z moim kumplem, który miał pierwszy raz łyżwy na nogach. Obok nas śmigali inni - kobiety, dzieci a on ciągle się przewracał. I co? I nic - po prostu ktoś może zauważył, że facet jest pierwszy raz na [...]
[...] się na treningu? Może po prostu będą zajęci sobą (tak powinni zresztą podchodzić do treningu)? Kilka dni temu byłem na lodowisku z moim kumplem, który miał pierwszy raz łyżwy na nogach. Obok nas śmigali inni - kobiety, dzieci a on ciągle się przewracał. I co? I nic - po prostu ktoś może zauważył, że facet jest pierwszy raz na [...]
[...] ... oczywiście jeśli będzie bolało , pojawi się jakeiś wygórowanie , cieple i coś się będzie przelewać itp to jak najbardziej do lekarza ... wiesz - ja też keidyś pierwszy raz coś szyłem (żywego) - była to babka chyba po usunięciu pęcherzyka żółciowego asystowałem (haki) jako trzecia osoba , ordynator pierwszy operator zszył pierwsze [...]
[...] w takie miejsce, gdzie młode gwiazdy filmowe maja urodzinowe przyjecia. Powiedziałem:- Och, idziemy zobaczyć gwiazdy filmowe! Poszliśmy więc i Bruce też tam był, lecz na pierwszym spotkaniu nie byłem pod jego wrażeniem. Byłem całkowicie ignorowany. On był w swietle reflektorów, prawdopodobnie nawet nie wiedział że tam byłem. Zetknęliśmy się [...]
[...] dostał porządna strugę na ryj, niestety wysokie ciśnienie spowodowało to, że kilka mikro kropelek odbitych od gościa doleciało mi do czoła i oczu. Gość, który dostał gazem pierwszy odwrocil się i biegnąc na oślep wy..ebal łbem w mur i padł. Powagą! Drugiego, który już dostał parę bomb od kolegi już zgazowalem pro forma bo wiedziałem że sam za [...]
teejay - nie wiem jaki masz staz treningowy, ale zakladamy ze minimum rok. Polecam Ci sprawdzenie takiego planu. Przez pierwszy miesiac robisz: Wyciskanie sztangielek na plaskiej 3x12-15 Wyciskanie sztangi na skosie 3x12-15 Rozpietki na lawce skosniej (zgodnie ze wskazowkami z tego art.) 3x 12-15 Przenoszenie sztangielki lezac 3x 12-15 Odpoczynki [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
