pierwszy

Czesc, to moj pierwszy post - prosze o porade... Chce zrobic cykl 8 tyg na mase: Tren 75mg EOD Wino 50mg EOD Meta 30mg ED Bedzie ok?

chciałbym zaczac cykl mety skladający sie ze 100 tabsów, jest to moj pierwszy cykl wiec prosze o porady co jeszcze sie przyda do cyklu. Kolega powiedział mi ze po 1 nie trzeba odbloka wiec niech ktos kto sie zna mi powie prawde:D

Elo, chciałem spytać jakie byłyby wasze sugestie na PCT przy rym co mam. 30ml test E 300mg na 1 ml - cykl około 12tyg PCT: HCG 2x 5000i.u. Tamox 20mg - 10 tabsow Clomid 50mg - 12 tabsow Mój pierwszy cykl. Jak rozpisalibyscie z tego PCT? Dziękuje!! Wiek: 30lat Waga 83kg Wzrost 188cm

Na luty i marzec zaplanowalem moj pierwszy cykl na mono.Czy po skonczenu moge odrazu przejsc do redukcji?czy to bardzo wplynie na spadki?jak powinien wygladac trening i dieta po skonczoym cyklu?

Witam, poniewaz przez dluzszy okres czasu nie robilem cwiczen na brzuch i musze przyznac ze troche mi go zalalo, dzis zaczalem trening aerobiczna szostka weidera... dzis byl pierwszy dzien tego treningu. Moje pytanie jest czy takowy trening pomoze zrobic dobry kaloryfer

dzisiaj planuje zacząć abs2,poczytałem trochę o tym,inaczej wygląda to na filmiku,inaczej na obrazkach,ma ktoś może filmik,na którym dokładnie pokazane jest jak to prawidłowo wykonać(początkujący),ile czasu robic poziom pierwszy,ile poziom drugi,proszę o pomoc

Jestem ektomorfikiem mam 18 lat wzrost 175 cm waga 53 kg moje TDEE wynosi 3067 kcal nie jestem wstanie ułorzyć własnej diety przeczytałem już dużo postów i nadal nie do końca rozumiem o co w tym chodzi proszę o pomoc i wyrozumiałość to jest mój pierwszy temat

Witam wszystkich , za chwile qwybieram sie do sklepu i mam pytanie. Poraz pierwszy kyupie kreatyne i czy warto kupic 300g?(vitalmaxu w proszku) Prosze os zybka odpowiedz dzieki z gory

Witam, mam zamiar kupić odzywki, ale nie wiem co wybrać Pierwsza opcja: mono i carbo ewentualnie jakiego gainer?? Opcja druga dwie małe puszki cp + Rainer?? Informacje: Pierwszy cykl Staż 1,5 roku Wiek 17 Dieta jest

Witam,"na dniach" zacznę suplementację kreatyną(pierwszy cykl,wybrałem zielone mono vitalmaxa).Do tego chciałbym dodać jakąś odżywkę białkową,możecie doradzić co będzie najlepsze na początek i w miarę nie drogie ? W tym temacie jestem zielony

moj kolega zamierza wziac pierwszy raz w zyciu winstrol w tabletkach. 20lat 175 wzrostu 84kg wagi. czy moglby ktos rozpisac jak brac i jakie dawki w jakich odstepach czasowych. jak dllugo powinien trwac cykl, i czy sa jakies oslonki

Siema. Mam skolioze I stopnia i dlatego zaczalem od wczoraj chodzic na basen. Bylem dopiero pierwszy raz. Mam pytanie. Czemu po plywaniu boli mnie kregoslup w miejscu skrzywienia? To skrzywienie jest niewielkie(I stopnia) i jest to w dolnej czesci plecow. Czy to normalne?

Cześć to mój pierwszy temat a więc proszę o wyrozumiałość Gdy napinam brzuch wyraznie widac zarys miesni natomiast dy rozluzniam brzuch leci do przodu i wygladam jakgbym wazyl powyzej 70kg Cel:jak najszybciej spalic zbedny tluszcz PS do dyspozycji mam prez 5dni silownie

Chce sobie kupić rowerek do 1500zł i zastanawiam się między Mongoosem a Authorem ceny podobne pierwszy 1199 Author 1349 który będzie lepszym wyborem? i jeszcze jedno ile najlepiej ma mieć rama na 186cm? z góry wielkie dzięki.

Jestem osobą otyłą i chciałam skakać na skakance, ale czytałam, że nie powinnam (ze względu na wagę). Mimo to dzisiaj pierwszy raz ją wyjęłam i skoczyłam 250 razy - nic mnie nie boli. Czy bardzo ryzykuję, jakie moga by konsekwencje?

Na początku wszystkich witam ponieważ jestem tu nowy (to mój pierwszy post)!Mam do was pytanko!!!Skąd mogę dostać pewną na 100% nie podje**ną dece ????Szukam już jej z 2 miechy ale nie umiem znaleźć:(

Siema w tym dziale pisze pierwszy raz i mam pytanie... od jakiegoś czasu boli mnie miejsce w okolicy miedzy prostownikiem grzbietu a pupą...normalnie nic nie czuje ale jak zginam się w bok itd... od czego to moze być może od MC niedawno zacząłem robić...

Witam szybkie pytanie, jestem dopiero 2 dzień na epi i albo sobie wkręcam albo czuje taki dziwny dyskomfort w lewej dolnej stronie brzucha. WTF? Pierwszy raz coś takiego

Witam, potrzebuję porady co do spalacza tłuszczu, na pierwszy raz jaki będzie najlepszy? Proponowano mi Trec - ClenBurexin, dobry wybór? Drugie pytanie to, jak dawkować? Tak jak na etykiecie napisane, czy są jakieś przeliczniki np. gram / 1kg ciała?

witam w świąteczny poranek. mam malutki pytanko jestem początkujący i chciałbym ćwiczyć w domu zaznaczam że robić to będe pierwszy raz . Pozdrawiam .