SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • cykl na mase

    Post
    Doping

    600 mg na pierwszy strzał bedzie ok?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2008-08-04 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 38 w lapie jeden cykl za soba to pewnie pierwszy cykl zrobiles jak miales 36 w lapie jak dla kazdy cykl w twoim wykonaniu teraz to glupota

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-12-14 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście nie wyciskam nigdy na 110% bo te 10% może skończyć się poważną kontuzją i pa pa siłownio :) A co do uchwytu to pierwszy raz słyszę Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-03-05 14:09:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2014-03-05 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewien ale chyba Oyama pierwszy cos takiego powiedział.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2005-06-06 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo cos wiecej na temat jego nosa?Bo musze przyznac ze pierwszy raz slysze ze ma z nim jakies klopoty

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2006-10-30 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pełni zdrowy 24 lutego 2007r. Najprawdopodobniej stanie się to na kolejnej gali Pride w amerykańskim Las Vegas. Gdyby do tego doszło to najprawdopodobniej staniemy się świadkami precedensu gdyż pierwszy raz w historii Pride dojdzie do obrony tytułu na amerykańskiej ziemi i to według zasad zmodyfikowanych przez Komisję Sportu stanu Nevada.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2006-10-30 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + Triceps Nie Przesadzam?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez w kosc przy kazdym wyciakaniu nie tylko w waskim chwycie wiec w tym wypadku 6serii w zupelnosci wystarczy. z czasem mozna zwiekszyc intensywnosc/ilosc seri, ale jak na pierwszy, lub jeden z pierwszych planow dzielonych wystarczy.. MODAFEN.. mozesz pytac na gg..w wolnej chwili postaram sie odpisac, choc uwazam ze na sfd jest wystarczajaco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2007-11-13 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak + prolo

    Post
    Doping

    100 mety razak 1tyg.30mg ed a kolejne 2-6tyg po 40mg plus 10-15 prolo jelfa 1-10 prolo 200mg e7d to bedzie drugi cykl pierwszy na mecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150mety to wkoncu ktory cykl ma byc? cos nie wieze w ten staz z tymi wymiarami i waga jeszcze byl juz koks

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-05-12 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 100kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na głód dodaj warzywa z dużą ilością błonnika, zapchają cię. Dużo masz treningów, mięśnie rosną gdy odpoczywają, jak je zajeżdżasz codziennie to gdzie czas na regenerację? Posiłek po treningowy to wg. mnie kluczowy część jadłospisu - 2 banany nie stykną, musisz tam dać kawał mięsa/wpc i solidną dawkę kcal z węgli. To tak na pierwszy rzut oka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-01-18 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull - pytanie o obiętość

    Post
    Trening dla początkujących

    To żeby dobrze ocenić dietę to jest roboty na dłuższą i jak chcesz to możesz sobie wrzucić cały ten zrzut diety do działu odżywianie i tam chłopaki Ci ocenią. Jak dla mnie na pierwszy rzut oka masz bardzo mało warzyw w diecie. Tak na prawdę to do każdego Twojego posiłku warto by było wrzucić jakieś warzywa głównie zielone, a masz ich bardzo mało, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2020-06-29 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] semi-pro: Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego na gali FEN 33 Hubert Wybierała podejmie Konrada Kaczmarskiego podczas gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Będzie to pierwszy w historii pojedynek na zasadach semi-pro na gali FEN. Limit wagowy tej walki to 65,8 kg. Wydarzenie odbędzie się 27 marca, a transmisja odbędzie się na sportowych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2021-03-13 11:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wimbledon 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    Fantastyczny mecz, kapitalne widowisko. Ciesze sie, ze Nadal wygrał, moim zdaniem zasluzyl sobie na ten pierwszy tytul, chociaz z drugiej strony szkoda Rogera, momentami grał naprawde fenomenalnie, jak za swoich najlepszych meczow, jednak czesto popełnial banalne bledy i to przy szansach na przelamanie serwisu Hiszpana, poza tym psychicznie jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2008-07-07 01:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to slaby steryd i jeszcze ze kreatyna jest lepsza jak bys czytal post xmena to bys wiedzial ze masa po kreatynie to jedynie jej efekt uboczny ale zgodze sie z tym ze metki nie powinno sie brac na pierwszy cykl gdyz jest za mocna .Powinno sie zaczynac (jezeli ktos sie na to napali) od deci , winstrolu i innych malo androgennych sterydow . TrOl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2002-03-30 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doustnym, co wiadomo jak sie konczy dla organow wewnetrznych.. Acid, po 50 tabletkach watroba nie powinna bolec kogos o masie 80, 90 kg. ale ktos zazwyczaj siega po raz pierwszy po ten koks? Sa to kolesie wazacy 50 kg ze wzrostem 170cm, a takim metka szkodzi na pewno bardziej. A co do kreatyny to nie czytalem postu xmena... Wiem jedynie, ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2002-03-30 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS KOBIECY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] raz plakal jak grali mu jego hymn koncze juz to wymadrzanie sie jakbys mogla napisac z jakiego jestes miasta i w jakiej walczysz wadze, to dam ci namiary, jezeli beda w poblizu jakies zawodniczki przepraszam za taki zwrot i jest mi glupio za to co powiedzialem, ale pierwszy raz ktos pozwolil mi poczuc sie jak wiejski madrala powodzenia na ringu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2002-04-29 01:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS KOBIECY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Zgadzam sie z Esco ze lepiej zaczac od boksu amatorskiego. W tej chwili ta dyscyplinazaczyna sie rozwijac w naszym kraju (byly juz dwa mistrzostwa Polski, a ostatnio pierwszy mecz miedzynarodowy). Z zawodostwem jest trudniej bo trzeba don miec juz wyrobiona marke. Medal w mistrzostwach Polski w kicku moze nie wystarczyc. Co do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2002-04-30 00:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite Whey Protein czy Prolongatum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spać chodzę nie później niż 23 ale przeważnie jest to wcześniej. Wstaję o 5:30, pierwszy posiłek jem o 6 rano. Pracuję od 7-15 :) latego siłka jest 3 razy w tygodniu. wtorek 18-20, czwartek 18-20, sobota w godzinach południowych. PS. No własnie co do posiłków to jak wracam z pracy ok 16 jest micha:) O 18 siłownia a po siłce będzie coś bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2008-09-09 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka dla początkującego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Animal ty naprawde powinieneś popracować nad czytaniem ze zrozumieniem :D i to nie pierwszy raz :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2013-02-14 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs XP vs KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wlasnie po to ze jak ktos ma maly staz i jest to jego pierwszy cykl to i tak w pelni nie wykorzysta mozliwosci dobrego stacka i efety bylyby takie same po cp jak i po xp a jak nie widac roznicy to po co przeplacać dziekuje dziekuje, wiem wiem ze kazdy chce mi dac soga ale spokojnie, dla kazdego wystarczy, prosze sie ustawic w kolejce i po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2006-11-02 06:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała ilość

    Post
    Doping

    Chcesz mieć tabsy co do grama i 100% pewności idź do apteki. Wiem...po prostu mam tak pierwszy raz. Do tej pory zawsze ilość była jak napisana na pudełku .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2021-02-06 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)