siemanmo tak jak w temacie bedzie to moj pierwszy cykl na kreatynie(19lat-rok trenigu) sprawa wyglada tak ze mam 2x200 kap kreatyny olimpu i 300kap tcm olimpu oraz zostalo mi jeszcze okolo 10kg bialka ostrowii mam zamiar zaczac na zwyklym mono(tylko nie wiem czy 200czy 400) pozniej po fazie ladowania zrobic 2 cykl na tcm? macie moze jakis pomysl [...]
Siemanko konie, mam nastepujace pytanie.. Jestem na cypio, wlasnie przyjalem ostatni shot (kluje 250 e5d, pierwszy cykl iniekcyjny) i mam niedosyt.. Tak sie zastanawiam czy nie pociagnac dalej.. ale myslalem, zeby przejsc na propa co Wy na to ? jak by to wygladalo ? i ew. jak z odblokiem (mam 24 tabsy cloma 50mg) ?
Jako że to mój pierwszy post to chciałem się przywitać :) Przechodząc do sedna. Mam w domu trochę sprzętu. Wyciąg z ławeczką o obciążeniu 50 kg,sztanga również 50 kg i dwa hantelki o wadze 5 kg. Trenowałem długo, ostatnio z różnych przyczyn miałem miesiąc przerwy i chce wrócić. Jakie ćwiczenia mi polecacie ? Zależy mi głównie na rękach i klatce,a [...]
Witam dwa miesiace temu zakończyłem swój pierwszy cykl sterydowy. woda juz zeszłą i teraz chcialbym coś zredukować. Na koniec kreatyna jakas leciała ale już nie brałem ze 4 tyg. Aktualnie leci przxedtreningówka Napalm i mam jakieś zwykłe mono w szawce które też chyba oszamie. Moje pytanie brzmi co mógłbym sobie dokupić i zrobiś jakiś fajny cykl [...]
Cze. Zacząłem swój pierwszy cykl : deca + stanazolol. czy ten układ jest ok? od 1 do 10 tygodnia deca po 200 tygodniowo, od 5 do 12 tygodnia stan.. po 50 co drugi dzień.
Biorę kreatyna mono z universala. Jest to mój pierwszy cykl. Początkowo zaplanowałem cykl na 4tyg, ale okazało się że przez poprzednie 3tyg siła mi wcale nie poszła. Dopiero na początku 4tyg odczułem niewielki przyrost siły. Wcześniej jak to po kreatynie tylko lekkie spompowanie. Tak więc moje pytanie: Czy przedłużyć cykl do 6 albo 8 tygodni? Coś [...]
Mam problem...Chcem kupic 2 ampy Deci ale nie wiem czy to cos da to byłby pierwszy mój kontakt ze sterydami i chodzi mi tutaj zeby troszke urosnąć i zeby było jak najmniej skutków ubocznych planowałem brac po jednym strzale na tydzien ale nie wiem co mam robic wiec prosze o fachową pomoc....
1- Meta 100 tabsów 15mg cd , 1-10 omo 250 mg c5d, myśle zeby przedłużyc jeszcze ome o 2 tyg i dorzucić jeszcze z 15 szotów superki zeby ładnie skończyc. Dobrze myśli brat bo to jego cykl. Aha jego drugio cykl pierwszy z prolo i mety. Na odblok tamoxifen i kreatyna. W czasie cyklu białko i gainer. Dieta jest ale nie zbilansowana.
witam, proszę o ocenę diety na redukcję Pierwszy posiłek będzie dzielony na 2 posiłki trening rozgrzewka 15 minut na rowerku/bieżni - trening siłowy - cardio 40 minut ps. nie wpisywałem warzyw/owoców /SFD/Images/2016/3/21/147423836a524c928a3b05eea0941fbf.jpg Zmieniony przez - lechu101 w dniu 2016-03-21 14:38:57
Dajmy na to, że jest dwóch ludzi. Jeden ma 175 cm. wzrostu, a drugi 180. Ile ten pierwszy może ważyć, aby nie mieć nadwagi, a ile ten drugi(przy jednakowym poziomie tłuszczu i mięśni)? O ile kilogramów ten drugi będzie ciężejszy? 1 cm. to mniej więcej ile kilogramów?
Przejde od razu do sedna, robię swój drugi cykl, pierwszy był złożony z kreatyna cm3 i 6 kg gainera. Teraz chciałbym kupić sobie kreatynkę jakies białko no i tu pytanie co jeszcze? Kumple radzą bym dokupił bcaa lub aakg, chciałbym poznać waszą opinię co by było dla mnie najlepsze? Wiek: 16 płec: M staż; około 11 miechów waga; 80 kg wzrost; 185 cm
Witam!, Jest to mój pierwszy post na tym forum. Chciałbym uzyskać informację na temat wejścia na line 5 m. Przykład: Mam 2 m. Czy 5 m, mierzone jest od np: 2m + 5m? Czy od krańca liny, dotykającego podłoża. Dodam że podchodzę do ćwiczenia z pozycji stojącej. Proszę o odpowiedź.
Witam. Jestem pierwszy razna tym forum. często mam treningi z piłki nożnej(codziennie po kilka godzin) i chciałem żebyście mi polecili coś na szybki uzupełnieanie węglowodanów. Miałem izoplusa i był bardzo dobry jednak teraz gramy coraz ciężęj i już nie wystarcza. Co by było dla mnie najlepsze?
Witam. Mam pytanko a mianowicie chcę wziąć cykl deki + teścia. Czy 17 deki i 5 teścia starczy ? To będzie mój pierwszy cykl sterydowy więc nie wiem czy wszystko jest ok. Po tym cyklu chcę jechać dalej na odżywkach, co o tym myślicie ? ;D Z góry dzięki. Aha i jeszcze jedno jak ktoś ma zamiar pisać jakieś głupoty to proszę by się powstrzymał i [...]
[...] jest ok mimo że ostatnio odczuwam cały czas zmęczenie. Niepokoi mnie tylko poziom testosteronu 571ng/dl. W wieku 20 lat miałem 737ng/dl. Od roku nie mam progresu siłowego a w sylwetce zmienia się tylko BF. Mam więc pytanie. Czy w takiej sytuacji powinienem rozważyć wejście na pierwszy cykl ? Dodam że odżywiam się jak trzeba i śpię po 7-8h
Witam mam pytanie ... kumpel ćwiczy na siłowni 2lata waga 80kg wzrost 175cm ma zamiar zapodać cykl z Winstrola z eap to jest jego pierwszy cykl. Cel wyrzeźbić sie. chciał zapodać taki cyklik: 1-7 Winstrol 50mg co 2dni I teraz jego pytanie ...czy cykl podziała cos na niego ?? oczywiście dietę ma oraz trening typowy na rzeźbę.
witam właśnie chce wejśc na moj pierwszy cykl i znajomy poradzil mi Methastanazolin 20+clenbuterol nie wiem czy poprawnie napisalem , celem tego cyklu jest redukcja tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszym spadku masy miesniowej , prosze was o porade czy jest to dobre rozwiazanie.
[...] enan 1ml co 5 zni (pierwsze 6 co 4 dni). od kilku dni czuje się gorzej tzn. mam słabsze samopoczucie, tzw. zbicie. kontynuować kurację czy zacząć schodzić i wejść na odblok? drugie pytanie, jak sie odblokować po 20ml długiego? sam clomid domyślm sie, że nie wystarczy, więc co jeszcze i w jakich ilościach? jest to mój pierwszy cykl, mam 22 lata.
Cześć wszystkim. Właśnie kończe moj pierwszy cykl solo prop 1ml c2d. Zacząłem niedawno ostatni 7 flakon. Z tego względu kilka moich pytań. Jak już wbiję ostatni raz to po ilu dniach wbić hcg? I kiedy najlepiej i oczywiście jakie zrobić badania? I kiedy clomid? I jeszcze mam jedno pytanie. Czy schodzić teraz z dawki propa czy jechac te ostatnie [...]
