SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to sie liczy?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309
Dajmy na to, że jest dwóch ludzi. Jeden ma 175 cm. wzrostu, a drugi 180. Ile ten pierwszy może ważyć, aby nie mieć nadwagi, a ile ten drugi(przy jednakowym poziomie tłuszczu i mięśni)? O ile kilogramów ten drugi będzie ciężejszy? 1 cm. to mniej więcej ile kilogramów?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3116
jak sienie myle to wskaznik prawidlowej masy ciala ( oczywiscie nie dla kulturystow!!! ) licz sie tak - wzrost- 110=pwwg np.
180-110=70 i taka niby jest prawidlowa masa ciala. ale to zalezy od wielu czynnikow- np. mozesz wygladac na chuderlaka, wazyc 7 dych, miec te 170 cm wzrostu przypuscmy, i wygladasz tak bo masz ciezki szkielet. a drugi kolo ma lekkie gnaty i wyglada 2 razy lepiej od ciebie ( ja jestem w tej lepszej sytuacji na szczescie).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 963 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18182
takie wzory to niezabardzo bo patrzac w ten sposob to silownia jest sportem ktory uposledza bo zwiekszasz swoja mase duzo ponad wzrost -100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
dla mężczyzn wzór na obliczenie idealnej wagi jest następujący:
wzrost-100 , od wyniku odejmujemy 10 % czyli np gość o wzroście 175 cm powinien ważyć 175-100= 75-10%=67,5 kg

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 963 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18182
no tak ale wazac tyle jest sie niezlym szczypiorem wiec jezeli ktos trenuje na silce to nie powinnien sie tym przejowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 411 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1859
wiecie co moj siostrzeniec ma 95 cm to z waszego wzoru wynika ze powinien fruwac pod sufitem nie no zarty wiem ze to pewnie raczej doroslych dotyczy - w takim wypadku dopoki nie zaczalem cwiczyc mialem akurat wlasnie 177-110=67 czyli bylem idealny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645
Bez sensu są takie wyliczenia.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309
No ale nawet gdybym ćwiczył 10 lat to przy moim wzroście(ok. 175 cm) dużo więcej jak 90 kg chyba nie mogę ważyć.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Asymetryczny rozwoj 'kapturow'

Następny temat

Beta Blokery!

WHEY premium