...
Napisał(a)
Dajmy na to, że jest dwóch ludzi. Jeden ma 175 cm. wzrostu, a drugi 180. Ile ten pierwszy może ważyć, aby nie mieć nadwagi, a ile ten drugi(przy jednakowym poziomie tłuszczu i mięśni)? O ile kilogramów ten drugi będzie ciężejszy? 1 cm. to mniej więcej ile kilogramów?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak sienie myle to wskaznik prawidlowej masy ciala ( oczywiscie nie dla kulturystow!!! ) licz sie tak - wzrost- 110=pwwg np.
180-110=70 i taka niby jest prawidlowa masa ciala. ale to zalezy od wielu czynnikow- np. mozesz wygladac na chuderlaka, wazyc 7 dych, miec te 170 cm wzrostu przypuscmy, i wygladasz tak bo masz ciezki szkielet. a drugi kolo ma lekkie gnaty i wyglada 2 razy lepiej od ciebie ( ja jestem w tej lepszej sytuacji na szczescie).
180-110=70 i taka niby jest prawidlowa masa ciala. ale to zalezy od wielu czynnikow- np. mozesz wygladac na chuderlaka, wazyc 7 dych, miec te 170 cm wzrostu przypuscmy, i wygladasz tak bo masz ciezki szkielet. a drugi kolo ma lekkie gnaty i wyglada 2 razy lepiej od ciebie ( ja jestem w tej lepszej sytuacji na szczescie).
...
Napisał(a)
takie wzory to niezabardzo bo patrzac w ten sposob to silownia jest sportem ktory uposledza bo zwiekszasz swoja mase duzo ponad wzrost -100
...
Napisał(a)
dla mężczyzn wzór na obliczenie idealnej wagi jest następujący:
wzrost-100 , od wyniku odejmujemy 10 % czyli np gość o wzroście 175 cm powinien ważyć 175-100= 75-10%=67,5 kg
wzrost-100 , od wyniku odejmujemy 10 % czyli np gość o wzroście 175 cm powinien ważyć 175-100= 75-10%=67,5 kg
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
no tak ale wazac tyle jest sie niezlym szczypiorem wiec jezeli ktos trenuje na silce to nie powinnien sie tym przejowac
...
Napisał(a)
wiecie co moj siostrzeniec ma 95 cm to z waszego wzoru wynika ze powinien fruwac pod sufitem nie no zarty wiem ze to pewnie raczej doroslych dotyczy - w takim wypadku dopoki nie zaczalem cwiczyc mialem akurat wlasnie 177-110=67 czyli bylem idealny
...
Napisał(a)
Bez sensu są takie wyliczenia.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
No ale nawet gdybym ćwiczył 10 lat to przy moim wzroście(ok. 175 cm) dużo więcej jak 90 kg chyba nie mogę ważyć.
Polecane artykuły