pierwszy

[...] ,to po tych doustnych saa, dblokowanie zaczyna sie odrazu nastepnego dnia,wiec za 4 dni zaczne odblokowanie,jeszcze niewiem dokladnie jak sie odblokowac,mam 2 warianty:pierwszy jak mi pisal lifter,mianowicie pojade na samej nolvie,przez pierwsze 5 dni po 40 mg a potem przez 2 tygodnie po 20 mg ,albo druga opcja,ktora rozwarzam, po tym jak [...]

Moim zdaniem skracanie ruchu to w 90% szpanerstwo - bo można założyć 10-20 kilo więcej. Ja całe życie robiłem dość głeboko barki i nigdy nie miałem kontuzji - a bywało i 110 zza karku. Pierwszy ruch w serii brałem z samego karku zawsze sam - nigdy nie korzystałem z pomocy. Coraz więcej teraz "wyciskań do czubka głowy" albo "5 cm od [...]

[...] Kadet, Junior, Senior. Turniej pięściarski przeprowadzony został w ramach XXIV „Soboty Bokserskiej”. Turniej miał charakter szczególny, ponieważ po raz pierwszy rozegrany został w gronie międzynarodowym. Oprócz drużyn z terenu województwa pomorskiego w ringu zaprezentowali się pięściarze z obwodu Kaliningradzkiego w Rosji. [...]

Po winku pujdzie Ci znacznie siła a po Dece masa, Pierwszy cykl powinienes zrobic tylko z jednego koksu i tak Cie trzepnie zdrowo

wiecej bialka i wegli w pierwszy m posilku, z ostatniego wywal dzem daj jakis "tluszcz" no i powodzenia w przestrzeganiu proporcji( strasznie duzo produktow ) pozdro !

smieszna ilosc jesli chodzi o deke a jesli to twoj pierwszy cykl to srodek za mocny lepiej skorzystaj z krotkich estrow prop meta winko latwiej ci bedzie reagowac na zmiany w organizmie te porzadane i te nieporzadane

Jak to Twój pierwszy cykl to wystarczy Ci spokojnie sama meta.

Tak jak Aleks A co do Deki to samej jej się nie bierze. I dlatego raczej się ją wyklucza na pierwszy cykl bo trzeba brać do niej testa a to są już dwa środki.

ja na swoj pierwszy cykl wzialem 8 deki 200mg co tydzien nie mialem pojecia o niczym hehe przytylem 9 kg nic nie spadlo ani kg ,i ni eczulem zadnego deca dicka dla m nie to ******lenie,no to tylko moje skromne zdanie

Kicha z tym treningiem. Dzien pierwszy: Klatka + Triceps Klatka: -wyciskanie poziomo 12-10-10-8 (progresja) -wyciskanie skos 12-10-8-8 (progresja) -rozpiętki 3x10 stały ciężar -Wyciskanie sztangielek - skos 10/10/8 Triceps: wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 12/10/8 francuskie wyciskanie w lezeniu 12/10/8 Za duzo wyciskania. Odpusc [...]

[...] nieuczciwości, dlaczego, napisałem w innych postach gdyby "starzy" modzi wykruszyli się naturalnie, a na ich miejsce zgłoszono by kandydatury Bula, Qazara i Twoją, pierwszy bym je poparł - bo macie dość wiedzy, a moderowania zapewne się łatwo (z wyjątkiem Qazara który już to zna i stosuje w odżywianiu) nauczycie natomiast, dla mnie [...]

[...] bcaa hi teca powder - 30 min przed treningiem. Zalezy mi przede wszystkim na zwiekszeniu wydolnosci. Czyli 5g rano, 5 po treningu + bcaa + 5g ba 30 min przed treningiem? Jak pierwszy raz kreatyne stosowalem to zrobilem faze nasycenia - 1 tydzien 4x5g/dzien, nastepne 5 tygodni po 5g i wyniki byly bardzo przyjemne. Zrobilbym podobnie z tym, ze [...]

[...] zamienić WL na WL na skosie ujemnym? Dieta jest w trakcie korekty. Na bicki myślę nad hantlami z sublimacja, bo młotków nie lubię zbytnio robić:) będzie dobrze? powtórzenia zostawić 4x10?? californie będę robił pierwszy raz więc myślę ze pójdzie ładnie, powtórzenia tez 4x10 zostawić czy coś pozmieniać bo przeważnie w takim zakresie ćwiczyłem.

Zawsze musi być ten pierwszy raz Michail - a co było pierwsze jajko czy kura? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] deci.Zeby tego uniknac razem z deca zazywa sie testosteron (ktory nie jest tanim gownem, a krolem wszysstkich sterydow) ale Ty nie mozesz brac deci testa i wina na pierwszy cykl bo raz ze tego nie wykozystasz, 2 ze nie potrzebujesz 3 ze nie wiadomo jak Twoj organizm zareaguje na kox a deca jest srodkiem o mega dlugim okresie poltrwania. [...]

[...] dziqus nie zamierzam przestawać ćwiczyć tylko teraz tak jak pisze mam wiecej czasu z racji tego ze pracuje na miejscu i chciałbym to wykorzystać bo później bede w delegacji tam już z dobra dopieta deta troche ciezko bedzie. I jaka kreatyne polecacie na pierwszy cykl Jabłczan czy monohydrat Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2012-11-17 11:15:59

Faktycznie to by było dobre rozwiazanie bo fileta to nawet zimnego dobrze sie je. TomQ-MAG jesteś tutaj ekspertem jakiego gajnera byś polecił bo na rynku jest tego dośc duzo, czy Mutant Mass bedzie dobry? i jaka kreatyne wziaśc na pierwszy cykl jabłczan czy monohydrat z góry dzieki sog już poleciał.

[...] ze swojej kategorii wagowej. A co do Pettisa i LW to trochę jest tak, że tam nie ma wyraźnego mistrza. Jeśli Pettis przez kolejne 2 lata będzie niszczył wszystkich w dwóch pierwszych rundach, to zaczną ludzie mówić, że w LW jest posucha, że kiedyś to byli dobrzy zawodnicy...Jak mam być szczery, to wydaje mi się, że obecnie WW jest lepiej [...]

Mario, jak pisałem, weź przejdź się do sekcji kyokushin, oyama i shidokan i zobacz co ci odpowiada. Kyokushin i Oyama praktycznie się nie różnią. W shidokan masz jeszcze boks tajski i grappling. Ale nie wiem jaki jest trener w Warszawie. Tak wiec najbezpieczeniej będzie jak się przejdziesz po tych trzech sekcjach. Pierwszy trening jest zawsze za [...]

Gdzie Ty to czytałes? Zobacz sobie pierwszy lepszy post o tej firmie ktory znajdzie Cui wyszukiwarka. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Oxy-Gen