pierwszy

mam pytanko... Co to jest letro? Tamoxifen mi nie bardzo pomaga wiec moze bym tego uzyl tylko pierwszy raz o czyms takim slysze. Tez u dila trzeba to kupowac? i jak cenowo?

Jak nie chcesz sobie zrobić krzywdy to napisz jak teraz dieta wygląda, wymiary itp. Zdecydowanie złe środki jak na pierwszy cykl.

Ja tez trenuje u Siegoczynskiego, ale dopiero ok 5 miesiecy i jest ok,a nawet bardzo dobrze, chociaz wczoraj sie wkurzylem bo zaden trener do nas nie przyszedl!!!(troche niepowazne). Pierwszy sparing juz mam za soba, a byl dosc hardcorowy(krew i knock down) DJ SPIN THAT SHIT!!!

Na wstępie dodam iż pierwszy raz miałem okazje układać dietę z tak duża ilością tłuszczy. Nie będę ukrywał, że trochę się namęczyłem, chociaż z 2 posiłku nie jestem specjalnie zadowolony i jeszcze te śmieszne ilości kaszy/ryżu. I posiłek - 09:00 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g = Białko: 8 / Tłuszcze: 6 / Węglowodany: 0 / Kalorie: 87 [...]

[...] nie dawno robić po długiej przerwie(kontuzja kolana). jak byście mogli prosze mi odrazu rospisać ładnie cykl ze środeczków, polecą sogi. wiadomo chwile w tym siedze, pierwszy strzal omki na 16 urodziny hehe ale to cykl byl z 7ml haha:P i 40 met pl i do tej pory caly czas masowanie, wiec nie mialem do czynienia nigdy z winstrolem, clenem [...]

Część druga TRENING Zadowolony że mam już jakiś sprzęcik do ćwiczeń rozpocząłem pierwszy trening. Jako pierwsze wyciskanie. Od pierwszego wyciśnięcia dała się we znaki gąbka i tapicerka które są tak cienkie i miękkie że czułem się tak jakbym ćwiczył na desce. Potem spróbowałem wyciskania ze skosem w dół. I tu wielkie rozczarowanie. Nie mogłem [...]

pomoze ktoś?? oczywiscie odblok w 2 tygodniu po ostatnim strzale testa pierwszy tydzien 25mg ed drugi tydzien 50mg ed trzeci tydzien 25mg ed jakies sugestie??

na pierwszy cykl jest dobre mono z reszta jak wyrzeja dla czego,to se poszukaj

Od asg to ja specjalistom nie jestem, ale tak jak kolega wyżej napisał, najpierw określ do czego ma Ci ta zabaweczka służyć. Tak na pierwszy rzut oka to beretta powinna dawać więcej frajdy bo jest cięższa i ma większą część konstrukcji wykonaną z metalu i posiada ruchomy zamek. Zmieniony przez - Orzeuek90 w dniu 2010-06-12 13:48:27

S.A.W jest ok, ale wydaje mi się że za silny na pierwszy raz, już prędzej SuperPump.

2 cykl ( pierwszy oma i meta ). chodzi mi o zeby bylo jak najwiecej masy i niekonicznie musi to byc wciete. dlatego pytam z czym wziac deke zeby bylo jak najwiecej masy i najmieniej skutkow ubocznych.

"Do dziś żołnierze uczą się z dwóch czerwonych książeczek: "Walka wręcz i dżudo" (1969 r.) oraz "Program ćwiczeń ze szkolenia fizycznego żołnierzy sił zbrojnych PRL" (1981 r.). Na ilustracjach widać komandosów wykonujących efektowne kopnięcia w powietrzu i skomplikowane wygibasy na jednej nodze. - Nierealne - komentuje [...]

chociaz jednak mam jeszcze jedno pytanie. mowia ze mono jest dobre na pierwszy cykl a wiec gdy go zrobie to mam zakupic na drugi cos innego czy dalej mono?

MisOO tak chyba zrobię, bede dalej na zma jechał a co do witamin to zeby wszystko bylo w jednym, kupie Animal Paka znowu bo pierwszy działał na mnie rewelacyjnie. Białko mam non stop ale mam WPC, przejde na WPI w takim razie. Yakuza tobie tez dziękuje ale Gainerów juz dawno nie jem Swoje gainery to juz zjadlem

metan moze byc 4 i 5 tygodni nawet - ale nie musi kamur oswiec mnie, czemu cykl do dupy? jak na pierwszy raz jest w porzadku

Diete zmienic :) Ale cos nie teges. Pierwszy miesiac robisz mase, potem juz rzezbe?

co znaczy za wczesnie? staka dowolnego mozesz brac i na pierwszy cykl

Minal pierwszy miesiac teraz mam cizko z trzymaniem diety bo za bardzo kasy nie ma dlateg ogrniczma sie do regularnego jedznia totalny brak slodyczy i jako tako trzymna dieta wgl lanu wyzej od 2 tygodni treningi 2,3 x w tygoniu po 1h i codzienie pare brzuszków wieczorkiem tera zamierzam dodac jeszcze pompki oglnie wagaw ciagu miesiaca spdala o 3kg [...]

[...] o godz. 12:00) W najbliższym programie w niedziele 5 lutego: - fragmenty występu reprezentantów Polski w mistrzostw Europy w fitness (Jałta) i kulturystyce (Braszow) - pierwszy odcinek cyklu - jak stosować suplementy i odżywki - ćwiczenia dla kulturystów (klatka piersiowa) - fitness dla narciarzy Jak zawsze konkurs z nagrodami Emisja [...]

wylliam- No niekiedy ciężko ;) (w ruchu :D na przykład :D) Ale jak tylko na czymś takim Ci zależy ,no to weź pierwszy lepszy z media marktu (a najlepiej przez neta tego samego ,bo taniej będzie). W tym przedziale cenowym dużych różnic nie będziesz miał ,a każdy zrobi fotke na którym będzie widać twarz :D (jak się postarasz :P)